1樓：唯念一萌
應該是睡覺前喝比較好吧，那樣可以幫助睡眠，雖然牛奶很好，但是人體的吸收亮是一定的，所以還是適量為好, 不會有害,
2樓：賽芊
只要是牛奶沒有變質喝了是不會有害處的。因為牛奶在四攝氏度時的口感是最好的，而且在這個溫度是牛奶的最佳儲存溫度，冰箱中的溫度就在四攝氏度左右，以前人們說喝牛奶要熱著喝是因為有些人喝涼牛奶會造成腸胃不適，如果你沒有這樣的情況就可以放心喝。但還是不要多喝冰牛奶比較好
早上喝一杯冰牛奶對身體有什麼好處與壞處？
3樓：退潮剄匈
應該不好！空腹不能喝牛奶 何況是冰的！注意身體
早上喝冰牛奶對身體有什麼影響？
4樓：小黶
空腹不可以喝牛奶 更別說冰的了-.-！~
冰牛奶喝了到底好不好啊
5樓：
在沒有變質的情況下，可以飲用，牛奶不要放置在冰箱中過久，食用時注意保質期，儘量新鮮食用。
喝冰牛奶注意飲用量，過多飲用，可能導致胃寒和腹瀉的現象。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的新增物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質。
儲存牛奶要注意以下幾點：
（1）鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱裡。
（2）不要讓牛奶曝晒或照射燈光，日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素，同時也會使其喪失芳香。
（3）瓶蓋要蓋好，以免他種氣味串入牛奶裡。
（4）牛奶倒進杯子、茶壺等容器，如沒有喝完，應蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來的瓶子。
（5）過冷對牛奶亦有不良影響。當牛奶冷凍成冰時，其品質會受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。
（對於「乳糖不耐症」的人群，不宜空腹喝牛奶。這些人群空腹喝牛奶後會發生「乳糖不耐症」，即不同程度的出現腹脹、腹痛、腹鳴，甚至拉肚子),
6樓：自去來兮
首先，不要喝剛擠出來什麼都沒處理的牛奶。有各種細菌什麼。然後，冰牛奶沒那麼大的奶味
7樓：匿名使用者
最新的科研報告，發現東方人、特別是東方成年人根本不適合喝牛奶，因為體內的基因無法吸收牛奶當中的營養成分；更由於奶牛普遍使用化學飼料，大多數東方人喝了之後會敏感，而婦女長年飲用牛奶甚至還可能得乳腺癌；即使西方人多半由於營養過剩，喝牛奶對增強體質也沒多大作用。
睡前喝純牛奶對身體有沒有壞處，睡前喝純牛奶對身體有沒有壞處
睡前喝牛奶有益的方面睡眠牛奶中含有 乳白蛋白，這是一種有助於睡眠的一種成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠質量的朋友，可以在睡前，稍微喝點牛奶。補鈣夜晚睡眠時，是人體補鈣的最佳時段。而牛奶中所含有的鈣物質，是最容易吸收的一種。而且還含有磷 鉀 鎂等多種礦物，睡前喝一杯牛奶，對身體機能，有...
喝牛奶對身體有好處，可什麼時間喝最好呢
牛奶對人體有鎮靜安神作用，人喝過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用，睡前喝牛奶有利於鈣的吸收利用。牛奶中含有人體生長髮育及新陳代謝必需的全部營養成分，也是最利於肌體消化吸收的完全營養食物。人體需要的三大要素蛋白質 脂肪 乳糖，牛奶中全部包括且結構分佈合理。牛奶幾乎是...
牛奶怎樣喝營養最好，怎麼喝牛奶喝最有營養
吃飯時喝，飯後半小時喝，睡前半小時喝，都可以 西西，牛奶要在3餐中間吃好早上9 10點，下午3 4點，反正要飯前1 2小時吃，這樣有助於吸收營養。我從我們醫院的報紙上看的，大概是這樣吧！牛奶最好和餅乾，麵包等東西同吃比較有營養。番茄無論怎麼吃可以，但是它是脂溶性的，所以用油烹調營養最高 到底是問牛奶...