1樓:醇味坊
宮保雞丁家常做法,不用多複雜,做出來也能開胃又下飯
2樓:東北小廚來哥
雞肉切丁,打入蛋清,拌勻,胡蘿蔔黃瓜,放入醋糖生抽蠔油。
3樓:你頭髮亂了喔
宮保雞丁這樣做嫩而不柴
4樓:
雞胸肉胡蘿蔔黃瓜切丁 加入雞蛋 熱油放入鍋中翻炒淋上醬汁
5樓:大雁做美食
宮保雞丁怎麼做?雞肉切成小丁,黃瓜胡蘿蔔切丁,雞肉放入碗中加入一勺料酒,少許胡椒粉澱粉攪拌均勻,然後下油鍋煎炒,加入蔬菜和豆瓣醬。
6樓:魯姐美食
宮保雞丁怎麼做才好吃?雞裡脊切丁,加入鹽料酒生抽醃製,鍋中加入蔥薑蒜幹辣椒爆香再加入一勺豆瓣醬,加入醃好的雞肉,再加入黃瓜丁,炒熟即可。
7樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的宮保雞丁
8樓:米咔曉月兔
原料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味精1.
5克、細幹澱粉15克,水澱粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。輔料:大蒜5瓣,澱粉適量,幹辣椒10個。
注:可酌情配料,
調料:食用油500克(實耗50克),香油1小匙,醬油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,
1、番茄切去1/3的蓋,用勺子淘空成一個盅;掏出的番茄肉也不要浪費,切成小丁備用2、番茄盅填入一些米飯,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的飯,
一、洗淨切好蒜末
所以是金銀摻雜的顏色。營養學家說每天吃的食品種類越多越有益健康。當然,如果你用純大米飯也可以。
3、油燒熱,蒜泥、薑末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入醬油、胡椒、鹽、糖等調味。可以加少許水,讓湯汁多一些。
4、把炒好的番茄鋪在番茄盅的米飯上。要澆一些湯汁進去,讓湯汁滲到米飯中去,會很好吃。
5、用錫紙把番茄包好,入烤箱,170度,8分鐘,即
三、將雞丁下鍋炸熟
可取出來,香噴噴的吃。[2]關鍵細節
花生米一定要在菜起鍋前下鍋,以免長時間在鍋內翻炒
四、翻炒雞丁
,影響花生米的酥脆感。
9樓:expect甜兒
宮保雞丁有許多種做法,建議你以下幾種:
第一種:
材料雞丁,花生米,豆瓣醬
做法步驟1:取嫩雞胸肉,用刀把肉拍鬆,切成3毫米見方的十字花紋,再切成2釐米見方的小塊,加鹽、、溼澱粉拌勻。這個雞肉丁是大廚先準備好的,就用不到我再次操作了。
花生米同樣是事先炸好的,比我炸的好多了,感覺很脆。
步驟2:炒鍋上火,放底油,燒熱,先放花椒,炸出香味後撈去花椒,放入雞丁炒散,放入豆瓣醬迅速炒成棕紅色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入調味芡汁(把白糖、醋、醬油、肉湯、溼澱粉一同放在碗中調成芡汁)
步驟3:汁沸騰時放入花生米,翻炒片刻,加些蔥花就好了。
第二種:
材料主料:雞脯肉300克,花生米50克,乾紅辣椒20克,水豆粉25克,清湯20克,花生油80克。
做法肉切丁,加醬油,精鹽,料酒碼味,用水豆粉拌勻。將醬油,白糖,醋,味精,清湯,水豆粉調成芡汁。乾紅辣椒切成2釐米長的節。
花生米用油炸脆,將乾紅辣椒,花椒炸至棕紅色,將雞丁炒散,放入姜蔥蒜炒勻,烹入芡汁,加花生米翻兩下裝盤即可
第三種:
材料雞脯肉一塊,花生米一把,胡蘿蔔半根,乾紅辣椒,花椒,白糖,醋,醬油,料酒,精鹽,雞精,水澱粉,蔥薑蒜,
做法1.雞肉切成丁,用少許精鹽、料酒、溼澱粉漿上
2.花生米洗淨後,控淨水分,冷油下鍋炸熟撈出
3.乾紅辣椒切小段,再用白糖、醋、醬油、料酒、精鹽、雞精和水澱粉兌汁待用
4.鍋中放少許油,把乾紅辣椒、花椒入鍋稍炸,待呈深紅色,出香味時,撈出來不要,雞丁胡蘿蔔丁下鍋炒散,蔥薑蒜下鍋稍炒
5.烹入兌好的調味汁,炒熟,花生米放入炒勻即可
10樓:超超
雞胸肉切丁醃製下鍋炸,起鍋豆瓣醬炒香下雞丁黃瓜花生米翻炒
宮爆雞丁的做法
11樓:醇味坊
宮保雞丁家常做法,不用多複雜,做出來也能開胃又下飯
12樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的宮保雞丁
13樓:
雞胸肉胡蘿蔔黃瓜切丁 加入雞蛋 熱油放入鍋中翻炒淋上醬汁
14樓:東北小廚來哥
雞肉切丁,打入蛋清,拌勻,胡蘿蔔黃瓜,放入醋糖生抽蠔油。
15樓:你頭髮亂了喔
宮保雞丁這樣做嫩而不柴
16樓:梅子美食廚房
宮保雞丁怎麼做?雞肉切成小丁,黃瓜胡蘿蔔切丁,雞肉放入碗中加入一勺料酒,少許胡椒粉澱粉攪拌均勻,然後下油鍋煎炒,加入蔬菜和豆瓣醬。
17樓:我家有菜
宮保雞丁怎麼做才好吃?雞裡脊切丁,加入鹽料酒生抽醃製,鍋中加入蔥薑蒜幹辣椒爆香再加入一勺豆瓣醬,加入醃好的雞肉,再加入黃瓜丁,炒熟即可。
18樓:匿名使用者
材料: 去骨雞胸肉900公克(據說之前常用的是雞腿肉,因為雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩),乾紅辣椒40公克,炸花生米75公克。 配料:
花椒粒2大匙,蔥2根(切段),蛋白1個,太白粉2大匙,醬油2大匙,米酒1茶匙,蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,醬色1茶匙,鹽2茶匙,太白粉水1大匙。 製作過程: 1.
先用一個蛋白、鹽半茶匙及太白粉2大匙攪拌均勻,調成「醃料」備用。再用醬油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、醬色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙調拌均勻,調成「綜合調味料」。 2.
雞胸肉先切成約1公分的方塊狀碎丁。切好的雞丁用「醃料」攪拌均勻,醃漬半小時。雞丁醃好以後,燒熱5杯色拉油,先將雞丁倒入鍋內,用大火快炸半分鐘。
3.注意雞丁不要炸得太久,以免雞肉炸得太老。雞肉炸到變色之後,先撈出來瀝乾油汁備用。
在鍋裡留下約2大匙的油,燒熱後將切好的幹辣椒下鍋,用小火炒香後,再放入花椒粒和蔥段一起爆香。爆香後把雞丁重新下鍋,用大火快炒片刻後,再倒入「綜合調味料」繼續快炒。 4.
最後加入花生米,炒拌幾下就可以起鍋了。 特點: 四川成都名菜,成菜色澤金黃,雞肉鮮嫩,花生米香脆,鹹辣略帶酸甜.
此菜創於清代 做法二 用料: 雞脯肉300克,花生米50克,乾紅辣椒20克,水澱粉25克,清湯20克,花生油80克。 烹飪方法:
雞脯肉切丁,加醬油,精鹽,料酒碼味,用水豆粉拌勻。將醬油,白糖,醋,味精,清湯,水豆粉調成芡汁。乾紅辣椒切成2釐米長的節。
花生米用油炸脆,將乾紅辣椒,花椒炸至棕紅色,將雞丁炒散,放入姜蔥蒜炒勻,烹入芡汁,加花生米翻兩下裝盤即可。 製作過程: 1.
買雞腿,切肉成丁。 2.切完將肉洗一洗,放一點點鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻。
3.放一點澱粉,用手抓勻。 4.
放一會兒(此法名曰:醃或上漿,可給肉去腥、上味,適用於各種肉類)。 5.
倒油入鍋。 6.雞丁入鍋,炒一會兒取出。
7.倒辣椒油(或色拉油)入鍋。 8.
放入花椒,辣椒(小火)。 9.放入蔥、薑片、蒜片,煸一會兒。
10.放入雞丁。 11.
加料酒,醬油(上色)。 12.加一點點雞湯。
13.加一點點鹽、雞精、多點糖、加一點點醋(此菜味道是小酸小甜)。 14.
加一點點澱粉勾欠,放入炒好的花生米。 15.加入辣椒、香油,出鍋。
19樓:超超
雞胸肉切丁醃製下鍋炸,起鍋豆瓣醬炒香下雞丁黃瓜花生米翻炒
宮保雞丁最簡單的做法
20樓:匿名使用者
材料:黃瓜、胡蘿蔔、雞肉、生抽、澱粉、料酒、糖、鹽、水澱粉、薑末、幹辣椒、花椒。
1、黃瓜、胡蘿蔔、雞肉切丁。
2、雞肉用生抽、澱粉醃製15分鐘。
3、用空碗調汁,放入生抽、料酒、糖、鹽、水澱粉攪拌均勻。
4、鍋中放油,倒入薑末、幹辣椒、花椒,倒入雞肉丁,過油30秒。
5、倒入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、調好的汁。
7、宮保雞丁成品圖。
21樓:薄荷糖
主料:黃瓜適量、胡蘿蔔適量、雞胸肉300克、花生米適量。
輔料:生抽10克、澱粉5克、料酒3克、鹽3克、水澱粉5克、食用油5毫升、花椒適量、幹辣椒適量、薑末適量。
1、黃瓜、胡蘿蔔、雞肉切丁。
2、雞肉用生抽、澱粉醃製15分鐘。
3、用空碗調汁,放入生抽、料酒、糖、鹽、水澱粉攪拌均勻。
4、鍋中放油,倒入薑末、幹辣椒、花椒,倒入雞肉丁,過油30秒。
5、倒入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、調好的汁。
6、倒入適量油炸花生米即可出鍋。
小貼士:
1、宮保雞丁富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營養成分,具有溫中益氣、滋補五臟、健脾胃、壯筋骨的功效。食之可養身滋補、增進食慾、促進人體健康、增強機體抵抗能力。
2、雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,同食則性味不反但功能相乘。
3、雞肉與芥末這兩種食物如果同食後,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益於健康。
22樓:積水成淵
簡單又好吃的宮保雞丁做法。
怎樣炒宮爆雞丁顏色紅,怎樣炒宮保雞丁?
可以加入少許老抽或者郫縣豆瓣醬。主料 雞脯肉 225克 花生米 50克 輔料 蔥 45克 姜 10克 調料 幹辣椒 8克 花椒 1.5克 色拉油 60克 食鹽 2克 料酒 2克 味精 1克 醬油 6.5克 白糖 10克 醋 7克 水澱粉 22克 步驟 1 將雞脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一湯匙料...
宮保雞丁的家常做法宮保雞丁怎麼做
回答您好 10 起鍋熱,倒入10g花生油,小火將花 15 最後一步,加入炸香了的花生粒,即可關火,略微攪拌均勻,出鍋希望我的回答可以幫到您 更多2條 宮保雞丁的做法步驟 1原料圖如圖。2雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。3用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,澱粉一茶匙,醃漬十...
宮爆雞丁的做法步驟圖,宮爆雞丁怎麼做好吃
宮保雞丁 用料花生米 隨意 花椒 20粒 幹辣椒 3個 水澱粉 適量 醋 1.5勺 生抽 2勺 鹽 半勺 料酒 2勺 豆瓣醬 2勺 澱粉 2勺 雞胸肉 1塊 白糖 1.5勺 姜 3片 黃瓜 半根 蒜 2瓣 大蔥 適量 宮保雞丁的做法 雞胸肉切一釐米的小方塊 放鹽 料酒 澱粉 醃製一小時黃瓜切丁 幹辣...