1樓:匿名使用者
東北熘肝尖的做法
1豬肝洗淨,切成薄片用水澱粉和料酒抓勻,洋蔥、青椒、胡蘿蔔切片備用。
2小碗中加入料酒、醬油、醋、糖、雞精、鹽、水澱粉兌成調味汁備用。
3鍋中倒油燒製4成熱時,把豬肝放入滑開至9成熟時撈出控油。
4鍋中留底油,下蔥薑蒜末熗鍋。
5炒出香味後下洋蔥片、胡蘿蔔片、青椒片和豬肝翻炒幾下。
6倒入調味汁炒均,淋入少許香油提香即可出鍋。
2樓:何焱宇傑龍
熘肝尖的做法
材料美食原料:
主料:新鮮的肝一葉、黑木耳、黃花菜、青椒、調味料:蔥薑蒜、生抽、黃酒、白糖、澱粉、鹽、醋。
做法制作方法:
1、現將肝葉切成薄片,鍋內放水,燒開後將切好肝片焯水撈出並控幹水份。
2、木耳用手撕塊,黃花菜切成寸段,青椒掰成塊待用。
3、鍋內放油,爆香蔥薑末,放入黑木耳、黃花菜、青椒翻炒,加入生抽、黃酒、白糖、鹽、醋調味,繼續翻炒幾下,放入焯好水的肝片和蒜片翻炒幾下,勾薄芡即可。
3樓:能溫山威
東北溜肝尖家常做法詳細的做法步驟讓你做出嫩滑好吃的肝尖
溜肝尖家常做法,正宗溜肝尖怎麼做
4樓:
豬肝切片抓拌均勻料酒鹽雞精十三香油溫六層熱下豬肝爆炒
5樓:理耘志潭啟
1.原料:
新鮮豬肝。蒜苗(可選)。配料:豆瓣醬,蔥,姜,蒜,生抽,料酒,鹽和澱粉。
2.首先豬肝切片(薄厚最好要均勻,片越薄越好),蒜苗切段,蔥切花,姜切末,蒜切末。
然後,把豬肝片和鹽,生抽,料酒,澱粉混合。
3.接著,用生抽,料酒,豆瓣醬,蔥花,薑末,蒜末勾兌成汁後,待用。
4.下面
將鍋上油,燒至7成熱。下豬肝爆炒!。待顏色一變後,下蒜苗。到炒熟。迅速下已經勾兌好的汁,翻炒。下少量老抽。出鍋前撒少量蔥花。
6樓:市晶瀅鈕巧
主料豬肝200g
步驟溜肝尖的做法步驟11.豬肝提前用清水泡出血水,期間換水幾次,然後切薄片,加鹽、料酒、胡椒粉醃製十分鐘
溜肝尖的做法步驟22.鍋中水燒開,下豬肝煮溜肝尖的做法步驟33.煮至豬肝變色後撈出備用溜肝尖的做法步驟44.熱油爆香花椒粒
溜肝尖的做法步驟55.下姜蒜和野山椒炒香
溜肝尖的做法步驟66.加入洋蔥同炒
溜肝尖的做法步驟77.下青紅椒炒香
溜肝尖的做法步驟88.加入鹽
溜肝尖的做法步驟99.加入豬肝翻炒均勻即可
溜肝尖正宗做法
7樓:小王子精選**
準備材料:豬肝 400克、青紅椒 50克、花椒 2克、姜蒜 20克、野山椒 10克、洋蔥 50克、鹽 2克、料酒 20毫升、胡椒粉 2克。
一、豬肝提前用清水泡出血水,期間換水幾次,然後切薄片,加鹽、料酒、胡椒粉醃製十分鐘。
二、然後鍋中放入適量的水,將水燒開,下豬肝煮,如下圖所示。
三、等待煮至豬肝變色後撈出,放旁邊備用,如下圖所示。
四、鍋中放油,點火加熱,放入花椒粒爆香,如下圖所示。
五、放入姜蒜,野山椒,洋蔥,青紅椒翻炒均勻,炒香,如下圖所示。
六、然後往鍋中放入鹽繼續翻炒均勻,一定要翻炒均勻,如下圖所示。
七、放入煮好的豬肝,翻炒均勻,準備出鍋,如下圖所示。
八、翻炒均勻後出鍋裝盤,這樣熘肝尖就已經做好了。
8樓:打工的小子
1. 豬肝洗淨,浸泡30分鐘,切成薄片,要小一點,因為這樣可以爆炒的時間短一點,讓豬肝嫩一些。
如果沒有食品稱,請看這個用菜刀作的參照
溜肝尖的做法2. 這個大小比較理想
溜肝尖的做法3. 配菜切好備用,其中木耳先用開水焯到基本熟了,粉色的是泡姜(鮮姜也可以),蒜沫
溜肝尖的做法4. 將所有調料調成汁
溜肝尖的做法5. 一勺澱粉,一些料酒,少許鹽,把肝抓勻
溜肝尖的做法6. 鍋內放油,不用太熱,比平時炒菜多方一些,下如肝尖翻炒3-4分鐘
溜肝尖的做法7. 同時加入泡姜
溜肝尖的做法8. 3-4分鐘後放入木耳翻炒一分鐘,加入黃瓜翻炒幾下,匯入調料汁,不要馬上翻動,數10下,再動,這樣形成的芡汁就不會膩呼呼的了。
溜肝尖的做法9. 放入蒜沫翻炒幾下,淋點香油,出鍋,大功告成
小貼士1.鮮豬肝清洗乾淨後應該在清水裡浸泡30分鐘左右,這樣可以幫助肝臟中的毒素分解
2.肝在切的時候儘量快刀,不要來回鋸
3.切好的肝尖一定不能用水沖洗了,那個血漿才是營養,衝了就不好了
9樓:
豬肝切片抓拌均勻料酒鹽雞精十三香油溫六層熱下豬肝爆炒
10樓:藍港水灣
1.準備蔥薑蒜
2.豬肝切片洗淨
3.準備好需要的食材
4.用開水焯一下豬肝
5.焯好的豬肝
6.熱油爆香蔥薑蒜
7.把焯好的豬肝倒入
8.加料酒翻炒
9.加入胡蘿蔔和黑木耳
10.翻炒均勻
11.加入鹽
12.加入用生抽和澱粉調成的汁
13.最後放入青椒翻炒均勻就可以起鍋了
11樓:匿名使用者
回答柿子椒1個紅椒1個幹辣椒10克蔥5克姜5克食鹽4克雞精2克蒜5克花椒適量醋適量花生油適量
鍋油燒熱,加入花椒炸出香味,放入薑絲,幹辣椒出香味後加入豬肝翻炒,炒變色後加入少許的醋炒勻,倒入青紅椒一起爆炒炒兩分鐘後加鹽炒勻,倒入雞精就可出鍋了
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溜肝尖的做法
12樓:元元
食材準備
鮮豬肝、胡蘿蔔、圓蔥、蔥末、蒜末、色拉油、精鹽、味精、溼澱粉、醬油、白糖、料酒、香油。
製作步驟
1、豬肝洗淨,切成柳葉形薄片,納碗,加精鹽、味精、料酒、溼澱粉等拌勻上漿;
2、胡蘿蔔、圓蔥均切成菱形片;醬油、精鹽、料酒、白糖、味精、溼澱粉等共納一碗,對成芡汁。均備用。
3、炒鍋上火,放色拉油燒至四成熟,下入漿好的肝片,劃散至熟時,倒入漏勺內瀝油。
4、鍋內留底油,放入蔥末薑末、蒜末熗鍋,再放入胡蘿蔔、圓蔥煸炒一下,然後放入劃好的肝片,烹入對好的芡汁,翻炒均勻後淋入少許香油,出鍋裝盤即成。 食材準備
豬肝250克、胡蘿蔔1根、青椒1個、幹木耳3朵、姜6片、大蔥3段、幹辣椒3個、醬油30ml、鹽5克、白糖5克、料酒30ml、水澱粉20ml
製作步驟
1、豬肝洗淨後切成薄片,加入15ml料酒、水澱粉、2克鹽拌勻,然後淋入15ml食用油拌勻後醃製30分鐘。胡蘿蔔和青椒分別切成片,木耳用溫水泡發後,洗去泥沙撕成小塊備用; 2、開大火將炒鍋燒熱,然後放入食用油,放入豬肝迅速滑散,看到豬肝變色後立即撈出
3、另起一鍋加入油燒到三成熱,放入幹辣椒炸出香味,然後放入蔥姜,木耳、胡蘿蔔翻炒出香味;
4、放入之前炒好的肝尖兒,淋入醬油、料酒,放入鹽、白糖炒至上色;
5、最後出鍋前放入青椒片,翻炒均勻後立即出鍋即可。 廚 具 炒鍋 時 長 8min 口 味 鹹鮮香嫩 原 料 鮮豬肝(200克)、黃瓜(100克)、胡蘿蔔(50克)、黑木耳(50克)調 料 食用油(30克) 、醬油(3克) 、醋(3克) 、料酒(5克) 、鹽(3克) 、糖(5克) 、姜(5克) 、蔥(5克) 、蒜(5克)、澱粉(10克)說 明 本表中食材比例,均由營養源測試提供。1、鮮豬肝放清水中浸泡5分鐘去腥後,在開水中焯一下,變色後撈出待用。
2、胡蘿蔔和黑木耳開水焯過待用,將澱粉、生抽、糖、醋、鹽調成汁。
3、起油鍋,油熱後,爆香蔥薑蒜末,放入豬肝後加料酒翻炒1分鐘。
4、依次加入胡蘿蔔、黃瓜和黑木耳大火翻炒1分鐘,加入調汁待湯汁粘稠即可關火。
13樓:
豬肝切片抓拌均勻料酒鹽雞精十三香油溫六層熱下豬肝爆炒
溜肝尖怎麼做啊
14樓:匿名使用者
材料:豬肝一葉(大概3元錢),蒜薹一把。
做法:1、豬肝切片,用溫水分幾次過濾掉血水,加料酒和澱粉抓勻,醃10分鐘。
2、鍋裡油熱,放入肝尖,發現變色馬上倒入蒜末,紅燒醬油半勺,快翻兩下後,放入蒜薹,鹽,雞精,待蒜薹變色後,水澱粉勾芡,淋香油,翻兩下出鍋。
btw:炒的過程中,一定要快,蒜末,水澱粉,其他調料,都要提前準備好。要是肝尖都下鍋了,才發現蒜還沒切,水澱粉還沒調,那肝肯定老。
肝裡營養多多,含維生素a、b1、b2、c等。一星期吃一次就行啦,肝中膽固醇含量較高。
15樓:匿名使用者
1.原料: 新鮮豬肝。蒜苗(可選)。配料:豆瓣醬,蔥,姜,蒜,生抽,料酒,鹽和澱粉。
2.首先豬肝切片(薄厚最好要均勻,片越薄越好),蒜苗切段,蔥切花,姜切末,蒜切末。
然後,把豬肝片和鹽,生抽,料酒,澱粉混合。
3.接著,用生抽,料酒,豆瓣醬,蔥花,薑末,蒜末 勾兌成汁後,待用。
4.下面 將鍋上油,燒至7成熱。下豬肝爆炒!。待顏色一變後,下蒜苗。到炒熟。迅速下已經勾兌好的汁,翻炒。下少量老抽。出鍋前撒少量蔥花。
參考資料:屢不 自由空間
16樓:匿名使用者
原料 鮮豬肝350克,花生油750克,水發木耳、黃瓜、醬油、精鹽、味精、水澱粉、豆瓣蔥、蒜片、香油各適量。
(1)將豬肝洗淨,切成薄片,加醬油、水澱粉拌勻;木耳去耳根,洗淨撕碎;黃瓜洗淨,去蒂把切成片。
(2)將鍋洗淨,倒入花生油,燒至
五、六成熱時,放入漿好的豬肝片,劃熟,撈出控油。
(3)鍋內留少許底油,用豆瓣蔥、蒜片爆鍋,烹入醬油,加入木耳、黃瓜片及2手勺清水、精鹽、味精燒沸,撇去浮沫,用水澱粉勾成濃溜芡,倒入豬肝,淋上香油,炒幾下即成。
豬肝鮮嫩,酥軟,整菜清淡適口。
〔提示〕豬肝切片刀要快,切得厚薄均勻。肝下鍋劃油時油鍋不可太低。
豬肝含營養豐富,其中鐵的含量為豬肉的18倍多,蛋白質含量比瘦肉也多,因此是滋補氣血的佳品。中醫理論認為,豬肝具有補肝、養血、益目的功能。主治視力模糊、兩目乾澀、夜盲及目赤等眼疾。
常吃豬肝,可使人眼睛發亮,精神有力,為女性增姿添色。
17樓:匿名使用者
將豬肝洗淨,切成薄片,加醬油、水澱粉拌勻;木耳去耳根,洗淨撕碎;黃瓜洗淨,去蒂把切成片。
18樓:
豬肝切片抓拌均勻料酒鹽雞精十三香油溫六層熱下豬肝爆炒
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