1樓：天使般的笑臉
坐月子，還是要休息好，而且坐月子必須保持氣血充足，才不會落下毛病。好好照顧自己，你那是有氣血凝住了，血量**不足其他地方，所以感覺痛讓膝蓋多多受暖，受熱，直到感覺沒有疼痛感，就好，一直保持這樣，比如讓自己全身暖暖的，才能把體內的溼氣，拍出來。希望對你有所幫助。
祝你身體健康！
2樓：
這種損傷會在再次受重時，會疼，貼止疼膏藥可以緩解，平常多注意
3樓：小小和諧和諧號
要不去做鍼灸試試看。在加多多鍛鍊身體，不要太勞累了。
4樓：
月子裡烙下的毛病很難看好的。老一輩人說。只有下次坐月子要當心好了，才能有希望好轉點。
5樓：
這個你多練一下腿就會好的，都有這種感覺，抱孩子的時候沒關係，不用用什麼藥鍛鍊一下就可以
6樓：匿名使用者
保暖保暖保暖，重要的事情說三遍，保持身體熱熱的感覺，微微出點汗最好，可以啟用身體細胞的活動，有利於氣血通暢排除體內毒素，恢復身體機能
7樓：
都說月子裡落下的病不好治，會跟隨一生-若是非常不舒服.可以配些中藥調理，等再坐月子的時候，一定注意這方面的問題，會有所改善
8樓：匿名使用者
坐月子沒保養好，得找中醫調理要不時間長了看醫生也沒什麼用的，得及時才好
9樓：匿名使用者
跟抱孩子關係不大。
去醫院看看。
確定**對症**。
10樓：匿名使用者
沿膝蓋邊緣揉，正揉100圈，再反揉100圈，早，晚各一次，3天就好了。
11樓：卑力勤
坐車要隨時變動，不要總一個姿勢做到底，坐一會活動活動。
12樓：
產後會大傷元氣的，所以一定要好好保護自己的身體，建議去看醫生
13樓：碎玉軒嬛嬛
坐月子落的病應該多注意休息或因病還不嚴重抓緊醫治
14樓：班路
多休息，吃些補鈣的食物
15樓：匿名使用者
去醫院看中醫，坐月子累的沒恢復好，調理一下。
16樓：
這叫勞損，用高度酒泡花淑後塗，按。應該是管用
17樓：
多點運動，血液迴圈不好，喝點補氣補血的
18樓：恰到好處
瞭解一下**有好的中醫**，應該可以治好。
19樓：經歷就是人的閱歷
趕緊去醫院看看，不能老是這樣，
坐月子魚塊怎麼做，坐月子燉魚做法
女性朋友在生產完的頭一個月身體非常虛弱，還要讓寶寶吃母乳，因此如何讓身體快速恢復起來是全家人要想的問題，幸好有從古至今流傳下來的經驗，在坐月子期間不可以吃藥物，所以可以通過食補的方法是最好的，而魚湯既保持了豐富的營養又好消化，因此成了食補的首選，那坐月子燉魚湯怎麼做？坐月子燉魚湯怎麼做。食材準備摺疊...
坐月子吃什么蔬菜，坐月子吃什麼蔬菜
黃豆芽，蓮藕，萵筍。具體好處如下 1 黃豆芽 在黃豆芽裡面有蛋白質 維生素c，而且纖維素含量也十分的豐富。坐月子期間應該多攝入蛋白質，這可以修復分娩時受到損傷的細胞組織。維生素c可以讓血管壁更有彈性 韌性，能避免女性產後出血。而纖維素能潤腸通便，有非常出色的預防產後便祕的作用。2 蓮藕 蓮藕所含的營...
坐月子頭痛怎麼緩解，坐月子頭痛怎麼辦？
坐月子期間出現頭疼的現象，可以通過按摩太陽穴或者是改善睡眠的方法來進行緩解。如果頭疼比較嚴重，可以考慮去醫院進行針灸或者是應用推拿按摩的方法。月子期間頭痛考慮受風受涼的可能性比較大，與平時不注意做好保暖工作有關係。冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然...