1樓:風紀社
菜系及功效:家常菜譜 幼兒菜譜 壯腰健腎食譜 益智補腦食譜 工藝:蜜汁蜜汁茄盒的製作材料:主料:茄子(紫皮,長)300克
輔料:蝦米150克,西蘭花75克,麵包屑100克,雞蛋50克,澱粉(玉米)30克,枸杞子15克
調料:料酒10克,大蔥10克,大蒜(灼ぃ0克,鹽2克,花椒2克,番茄醬20克,蜂蜜30克,植物油100克
蜜汁茄盒的特色:色形美觀,誘人食慾。: 1. 將長茄子去皮,斜切成夾刀片;
2. 蝦米肉茸內加料酒、蔥蒜末、精鹽、花椒油調勻,夾在茄夾內;
3. 將雞蛋、澱粉25克調成糊;
4. 茄夾沾勻蛋糊,再沾勻麵包渣,下入五成熱油內炸透撈出;
5. 將茄夾擺入盤內;
6. 將番茄醬、蜂蜜加適量水勺內炒開;
7. 勾薄芡,澆在盒上,圍上鹽水西蘭花,點綴鮮枸杞子即成。
蜜汁茄盒的製作要訣:1. 本品有油炸過程,需備植物油約500克。
2. 花椒油製作方法:鍋內加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
食物相剋雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
2樓:善良的孫喊缸
回答食材:
茄子1根、肉末100克、雞蛋1個、大蔥20克、姜2克、食用油2克、鹽2克、胡椒粉2克、雞精1克、麵粉50克、料酒2克
1、茄子去皮,切成大小均勻的圓片
2、大蔥切末,姜切末;
3、肉末中加入料酒、鹽、胡椒粉、大蔥、姜拌勻,醃製15分鐘左右4、取一個大碗,放入麵粉、雞蛋拌勻,加少量清水,調成麵糊5、茄子中間放入肉末,再蓋一片茄子,合攏,放入麵糊中裹勻6、不粘鍋倒入食用油,放入茄盒煎至微黃,沿著鍋邊倒入清水,加蓋燜煮3分鐘
7、燜好之後,即可裝盤。
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