1樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
2樓：匿名使用者
獻血前後需禁忌
為保證獻血者的健康和用血者的安全，醫務人員提醒大家在獻血前後注意：獻血前一天要休息好。臨獻血時不要過量喝水，也不要空腹，可以吃些清淡的食物，如饅頭、稀飯、鹹菜等。
前一天晚上和當天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條等脂肪含量高的食物。把兩臂洗乾淨，有條件的話最好洗一次澡。別忘了攜帶本人身份證，軍人可持《軍官證》或《士兵證》，學生持《學生證》、外籍人員持護照。
有的獻血者在拔針後，針眼處不斷流血。醫務人員支招：拔針後應伸直前臂，或前臂伸直後稍稍上抬，用另一隻手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。
不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網迴流心臟的血液增加一定的阻力，使血液迴流受阻，從血管的針眼處溢位，而出現皮下瘀血。也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。
正常人獻血後應注意飲食營養和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆製品、蔬菜和水果，當天可多飲水，但不要暴飲暴食。獻血後為防止針眼感染，獻血者要注意1-2天內不要讓針眼處沾水，保持清潔。獻血後當天不可參加劇烈運動或通宵娛樂活動。
健康獻血者間隔6個月之後方可參加下次義務獻血。
特殊人群不能參加獻血
一些人不能參加無償獻血。如性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者；肝炎病患者；過敏性疾病及反**作過敏患者，各種結核病患者；心血管疾病患者；呼吸系統疾病患者；消化系統和泌尿系統疾病患者；血液病患者；內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者；器質性神經系統疾病或精神病患者；寄生蟲病及地方病患者；體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。一些特定情況的人暫時不能參加獻血。
如半月內拔牙或其他小手術者；婦女月經前後三天，妊娠期、流產後未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者；感冒、急性胃腸炎病癒未滿一週者，急性泌尿道感染病癒未滿一月者，肺炎病癒未滿三個月者；某些傳染病如痢疾病癒未滿半年者，傷寒病癒未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿二年者，瘧疾病癒未滿三年者；近五年內輸注全血及血液成分者；較大手術後未滿半年者等。
獻血前後，應該注意什麼事項
3樓：虧哦印發
獻血前兩餐不吃高脂或高蛋白食物：獻血前心情不要緊張，保持輕鬆愉快。要知道健康人按規定適量獻血，對身體是沒有任何影響的，千萬不要有思想顧慮。
獻血前一天晚上要早點休息，保證充足的睡眠。 獻血前最好洗洗澡，換上乾淨內衣。 當日晨，應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭，如肥肉、魚。
意見建議、油條等、麵包、雞蛋等。 適當補充水分，保證血液不太粘稠病情分析
獻血前後注意事項
4樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
5樓：匿名使用者
1．獻血後稍事休息，不要急起，並用棉球三個手指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分鐘後不出血為止。
2．獻血後的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，避免髒水汙染針眼，以防感染。
3．個別獻血者由於沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現青紫現象，這是因為有少量血液皮下滲出的緣故，24小時內可區域性冷敷，必要時在24小時後才能用熱敷促進消退，根據青紫範圍一般一週左右可逐漸消退。
4．獻血後，一般不必增加特殊營養，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品等含蛋白質較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養的正常搭配就可以了。
5．24小時內不要劇烈運動，適當休息，當天請不要從事高空作業、高溫作業、體育比賽、通宵娛樂等活動。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
6樓：生活中總會有不開心
獻血前後注意事項，你要知道！
獻血前後應該注意些什麼
7樓：宗孝軍雀
在獻血前後請您儘可能適當休息，保證充足睡眠。獻血前兩餐不要吃油膩食物。要吃一些清淡飲食，也不要空腹獻血，防止血液渾濁，獻血前兩天如感冒、發燒、咳嗽等和女同志月經期間應暫緩獻血。
在獻血中，您不要精神緊張，要同醫務人員密切配合。在獻血後一、兩天內您不要做劇烈運動，針眼要保持清潔，以免發生感染。同時獻血後應適量吃些瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮水果和蔬菜等，以促使血液成份儘快恢復。
切忌暴飲暴食。
正常的獻血不會引起身體的不適的，許多身體不適或出這關那樣的問題都與心理作用或其它事可能有關，正常獻血後適當休息幾分鐘就不會有什麼不適感。實際上所捐血時只是身體內很少的一部分（總血量的1/20），對正常血液迴圈沒有影響。如果您還不放心，可以約幾個朋友一起來，情緒就會很輕鬆了。
獻血需要注意什麼？
8樓：筱雅的殤
1獻血前一天，不宜進食過於油膩的食物，同時不要大量飲水，以免血容量增加，血液被稀釋，影響質量。
2獻血前一天不要太過勞累，晚上要早點睡覺，保證休息充足、精力充沛。
3由於獻血之後，為了防止針孔被汙染，兩天之內手肘部是不能沾水的，也就是不能洗澡，所以獻血前一天建議好好清洗一下身體。
4拔出針頭後，要用力按壓棉球二十分鐘左右，因為扎的是大靜脈，針孔比較大，按壓時間長才有利於凝血。否則扎針處會出現青紫色的淤塊。
5獻血完畢不要馬上站起來走動，畢竟從體內抽走了幾百cc的血液，身體比較虛弱，為防止出現頭暈的情況，需要在周邊坐著休息片刻。
6獻血後要多吃含鐵豐富的食物，多吃豬肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等等，補充營養，讓身體儘快恢復。
7獻血後一兩天之內不可進行體育活動，不可搬運重物，不可進行劇烈的體力勞動，以靜養為主。
9樓：劉曉東
獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。
獻血後稍事休息，進食飲料、小點心，並領取獻血證。24小時內避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象並不要緊，這是因為有少量血液滲出的緣故，可區域性冷敷。
穿刺處1—2天內不要沾水。
獻血後的恢復有個體差異。獻血後對身體一般不會產生任何影響，血容量在1~2小時內能迅速得到恢復，蛋白質2天內就能補充，紅細胞在3周內即可恢復。所以，獻血後1-2天內適當休息，合理調節飲食即可。
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獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，應將手臂特別是肘部洗乾淨；獻血前應吃清淡食物，如饅頭、麵包、稀飯，不要空腹獻血。獻血前一天晚上和當天早上，不要吃肥肉、油餅等油膩食物等，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應。獻血前幾天如有發燒、腹瀉等應暫緩獻血。
獻血中，精神不要緊張，要同醫務人員密切配合。獻血後一兩天內不要做劇烈活動，如果針眼周圍有青紫等現象，是因為有少量血液流到血管外的緣故，並不要緊，過幾天就可自然消退。獻血後可適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可大吃大喝，以免消化不良。
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一、獻血前應注意什麼？
1．學習獻血知識，消除緊張心理
2．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要
服藥。3．食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。
4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做劇烈運動。
6． 獻血當日可吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等，不要空腹獻血。
7．獻血前把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。
二、獻血中注意什麼？
1．要心態自然，樂觀積極。
2．如自覺緊張應與醫務人員交流，這樣可以消除緊張心理。
三、獻血後注意什麼？
1．要保護好靜脈穿刺部位：獻血後應用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。為保護好穿刺部位不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。
穿刺部位1－2天內不要沾水。
2．個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3．補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
4．若穿刺部位有青紫現象，這是由於針眼壓迫不當造成皮下出血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡。若青紫面積較大，可在獻血三天後熱敷即可促進吸收。
10樓：匿名使用者
年滿18週歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
獻血後注意事項：
針眼癒合前不要沾生水；
2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物
多喝水適當休息，不要熬夜
正常飲食，不必刻意進補
11樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
獻血前後應該注意什麼？
12樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
13樓：舞璇瀅
一、獻血前的注意事項：
1、服藥方面：獻血前服用藥物會造成血液不達標，無法獻血。如服用阿司匹林類的藥物，在三天內會降低血小板的某些功能。
2、飲食方面：一些人感覺獻血會流失很多營養，在獻血前一天會暴飲暴食，或像去醫院體檢那樣空腹來獻血，這樣做都是不對的。獻血前需要進食，同時禁止食用油膩食物（如高脂肪、油炸等），因為過於油膩的飲食會使血液變成「脂肪血」。
正確做法是，獻血前一天保持清淡飲食，多食低脂食物。
3、作息方面：避免劇烈活動，保證睡眠質量。因為獻血前需要檢驗谷丙轉氨酶，如果劇烈運動或者睡眠不足的話，會造成轉氨酶增高，無法獻血。
同時飲酒也會造成谷丙轉氨酶增高，獻血前也應避免。
二、獻血後的注意事項：
獻血後可進行正常的生活工作和學習。個人活動要適度，獻血後當天請不要高空作業、高溫作業，或駕駛重型車輛、參加體育比賽、通宵娛樂等。
應當注意休息，及時補充水分，可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等，但切勿進食過量，過多的食物熱量只會轉化成脂肪增加身體負擔。
擴充套件資料
獻血當天的注意事項：
獻血當天，需攜帶有效身份證件，按規定要求進行登記、填寫體檢表。之後，量體重、測血壓，抽少量血樣進行化驗檢查，專案包括血紅蛋白、血型、谷丙轉氨酶等。體檢化驗合格方可獻血。
獻血過程非常簡單，僅需3至5分鐘，基本感覺不到疼。獻血後，按住針眼部位約10分鐘，不要搓揉，以防皮下血腫。
獻血之後有什麼注意事項嗎，獻血前後的注意事項有哪些
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染 獻血手臂24小時內不提重物 獻血後當天請不要從事高空作業 高溫作業 長途駕駛車輛。獻完血要多喝水，最好是鹽糖水，補充電解質 三天之內針眼嚴禁沾水，...
獻血要注意什麼，獻血需要注意什麼？
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件 而且獻血前一週不服用 性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉 魚 油條 不飲酒等.獻血需要注意什麼？1獻血前一天，不宜進食過於油膩的食物，同時不要大量飲水，以免血...
獻血之後應該吃些什麼補身體，獻血後應該怎樣補補身體？
獻血之後要慢慢地通過食物恢復.但是由於人體有充足的造血功能,所一不用太擔心自己會受到很大的影響.通常應該吃一些清淡的食物 獻血前後 可以吃點韭菜補血,白水的飲用量要控制,可以喝一些橙汁,新鮮的最好 眾所周知，健康成年人一次獻約200毫升的血，不會影響身體健康。這個只佔全身血量5 左右的量，只要合理而...