1樓：首晴
無償獻血其實就是需要勇氣，女性經期不宜獻血，獻血前不要吃油膩食物，多喝水，不要緊張。
2樓：丫之
你好! 友誼提示; 為確保血液質量和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血的當天，需注意以下一些問題： 1． 獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。
要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質量。 2． 要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。 3． 獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血。
4． 準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。 獻血程序中須注意哪些問題 獻血者獻血時，始終需要保持心情愉快和充滿榮譽感。在**的指導下進行雙臂肘部的衛生清洗，入座採血時，需配合採血**核問回答姓名、年齡、血型。
將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被採血的手臂放置位置儘量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在採血程序中，全身放鬆，避免造成**或肌肉收縮而影響進針所產生的過度痛感，同時可主動向**諮詢有關獻血方面的知識，以增進對獻血知識的瞭解。此外，在獻血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。
倘若出現心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時，應立即告訴採血**或巡迴醫生。以便採取處理措施。因血管較細或血流不暢時，需按**要求予以積極配合，在整個採血過程中，手臂不可隨便運動。
祝你身體健康! 願採納!謝謝!
3樓：西子
貧血的還是不要去獻血的好
無償獻血前需要注意事項？
4樓：匿名使用者
獻血前後都應該及時補充營養的
之前可以多吃些紅棗和豬血、鴨血之類的食物
之後要多吃紅棗、雞蛋等高蛋白食品，適當補充糖份，如巧克力等。注意飲食起居，避免因抵抗力減弱引發身體不良反應。
獻血很光榮啊，祝願你健康順利！
5樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
6樓：匿名使用者
獻血前注意事項：
年滿18週歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
7樓：匿名使用者
規定獻血前不能吃阿司匹林等藥物，而且獻血的前一頓飯，不可以吃雞，鴨。魚。肉。蛋和任何的豆製品。多吃一些清淡的食物還是有好處的~~~！！
在說獻血不可以超過400cc。人體血液佔總體重的百分之八，不會影響到身體健康的，而且適當的獻血對身體還是有好處的；獻血以後不可以大魚大肉的補充，正常就好，以上就是這些~~~~！！！！
北行獻血屋；義工
8樓：匿名使用者
獻血前注意清談飲食
其實就算你吃葷也可以 但是可能導致血裡脂肪含量高 這樣的話 血漿就報廢了 但是血細胞還是可以用的
喝水是起到稀釋血液的作用 那是過去賣血的時候 為了短時間內多賣幾次 才去糖水或者鹽水的
現在無償獻血是不需要喝水的
9樓：匿名使用者
早餐清淡些就ok了.
10樓：匿名使用者
可以適量喝水，但是前一天不要熬夜，而且近期也不要又感冒吃藥或外傷用藥的，肯定不要在自己明顯感覺不適的時候去啦
想去無償獻血，需要準備些什麼證件以及需要注意的事項
關於無償獻血，什麼是無償獻血？
一 無償獻血的基本條件 1 年齡 18 55週歲。2 體重 男 50千克，女 45千克。3 血壓 12 20 8 12kpa，脈壓差 4kpa 千帕 或 90 140 60 90mmhg，脈壓差 30mmhg。4 脈膊 60 100次 分，高度耐力的運動員 50次 分。5 體溫 五官 四肢 胸腹部等...
社會對無償獻血的看法無償獻血的意義是什麼？
獻血救人是每個健康人都應該做一次的事，在保證自己健康的基礎上救助別人。何樂而不為呢？獻血無損健康，只需小小勇氣。扎一針會有一點點疼，但我的血救了一個人的命，還是值得的。獻血證與銀行存摺有相似之處，但獻血證更是光榮證。絕大多數人是隻存不取的。獻血是很正常的事。健康人一生中都應該獻一次以上的血。紀念日獻...
無償獻血有何好處，無償獻血有什麼好處和害處？
獻血 最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。獻血可以幫助降低血液粘稠度，提高血液迴圈速度，減少以為血液迴圈過慢造成的血液黏稠和沉澱問題，降低血脂濃度，對預防心腦血管...