1樓：
都需要！
而且需要的量還不少，一直到哺乳期都是需求量遞增！
b族，vc，ve，鈣，蛋白質，卵磷脂等
2樓：昂徠教育科技****
維生素e是有助懷孕的，還可以吃點葉酸
3樓：欣姐
不要刻意去吃什麼補品，多吃一些純天然的東西， 可以適當的吃點葉酸，把身體養好。
孕婦可以吃維生素e軟膠囊嗎
4樓：不要呵呵的愛
可以的 可以補充維生素 最好去醫院檢查一下微量元素再補
5樓：快樂**醫生
孕婦可以適量的食用維生素e。孕婦食用維生素e的好處如下：
預防流產：孕婦食用維生素e可預防流產，且懷孕早期的孕婦食用維生素e可緩解子宮平滑肌，從而起到保胎的作用，但也不應過多食用，常吃容易造成蓄積中毒。
美容養顏：維生素e可起到預防**老化的作用，維生素e屬於抗氧化抗生素，可清除體內自由基，增強**細胞活性，保持**的光滑彈性。
**口腔潰瘍：孕婦容易上火併引發口腔潰瘍，維生素e具有強氧化性，直接將維生素e直接外用可起到殺菌消炎的作用，促進潰瘍的癒合。
孕婦補充維生素e時，一定要選用孕婦型的，嚴格按照說明書定時定量的服用，不宜過量食用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
6樓：匿名使用者
維生素e又稱生育酚，在妊娠之間的關係非常密切，臨床上常用來**不孕和先兆流產，有一定的療效。不少孕婦認為懷孕後要儘量多服用維生素e，其實這是不正確的。一般的用量為每次100毫克，每次2--3次。
維生素e服用過多、過久可引起一時性胃功能紊亂，如噁心、腹瀉、胃腸脹氣等；大劑量應用會降低維生素a、維生素k的吸收，時間一長會出現出血、疲乏、頭痛、頭暈、肌張力下降、蕁麻疹等一系列症狀。 英國研究人員發現，孕婦在懷孕期間如果適量補充維生素e，可大大減少幼兒患哮喘的機率。 英國蘇格蘭阿伯丁大學的研究人員發現，懷孕期間維生素e攝取量最低的孕婦所生嬰兒患哮喘的比例，是攝取量高的孕婦所生嬰兒的5倍。
據當地**報道，研究人員在5年內對2000名孕婦及其嬰兒進行了跟蹤調查，結果顯示維生素e有助於胎兒肺部的發育，而且在懷孕16周以前是最關鍵的階段，因為胎兒在16周時氣管已經發育完全。專家因此建議，孕婦應在懷孕前期適量補充維生素e。 但研究人員同時指出，孕婦沒必要因此攝入太多的維生素e，保持均衡的飲食結構就行了。
據介紹，富含維生素e的食物包括植物油、堅果和葵花子等。
7樓：白中市修雅
懷孕期間可以吃維生素e，維生素e對維持卵巢的正常功能具有非常重要的作用，維生素e有保護卵巢的作用，也可以保住胎兒，維生素e對胎兒發育也有很大的影響，在一定程度上可以預防胎兒畸形的產生，雖然孕婦需要定期補充維生素e，但不可過量。
8樓：蔣展雷彩靜
一直對自己補不補dha很糾結，身邊生過孩子的寶媽跟我說dha對寶寶的大腦發育很重要，孕期就要補充，我的體質比較差，去醫院產檢的時候醫生建議我飲食上要多注意，我想請問一下有沒
9樓：健十**官方客服
如果缺少可以吃維生素e
孕期維生素e不足引起後果：
（1）胎兒發育障礙、早產、習慣性流產
（2）產婦乳汁不足與妊娠期，產褥期缺乏維生素e有關（3）早產兒在產前如果維生素e儲備不足，出生後腸道又不能很好吸收，易發生維生素e缺乏，會出現貧血，水腫，**紅疹與脫皮症狀，重者甚至可發生溶血性貧血。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
備孕期間需要補充維生素e嗎
10樓：巴奕北雲亭
病情分析：你好，適當補充維生素e對生育是有一定的幫助的。一般建議女方吃。
男方不吃的。指導意見：一般普通的補充劑量你看說明書的最低劑量來吃即可的。
的確葉酸是肯定要補充好的。可以一起吃不影響。
11樓：杜曙航愛國畫
人體需要的營養元素、維生素等都是全面、廣泛的，在備孕期間需要額外補充的維生素是葉酸，這是因為人群是普遍缺乏葉酸，單純的通過食物補充，常常都存在不太足的情況，所以建議備孕前三個月，男女雙方都是要補充葉酸。備孕期間飲食方面重要的就是要合理營養，建議不要偏食任何一種食物，保持食品種類的多樣化是很重要，這樣才能夠攝取到人體所需要的全面的營養。備孕期間要注意的，保持好營養結構和飲食量，不能過胖或者過瘦，也是要注意做好孕前檢查。
可以長期吃維生素E嗎？常吃維生素e好嗎
維生素是人體營養的重要 它能維持維持正常人體的生理功能，與人體健康關係密切。在各種原因引起的攝入不足或需要增加時，適當的補充所缺乏的維生素，對人體是有益的。但如果長期或過量服用，就會因為排洩不全，在體內蓄積而引起中毒。水溶性維生素如維生素c b能夠隨尿液排出體外，但在排洩之前，它們要經過人的肌體，服...
維生素E和維生素C該怎麼吃，維生素E可以與維生素C同時服用嗎？
可以的多種維生素一起服用，效果更好，但是要注意用量，不然會適得其反。維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。維生素c作用 連線骨骼 牙齒 結締組織結構 對毛細血管壁的各個細胞間...
吃維生素c和維生素e能祛斑嗎，吃維生素e和維生素c可以祛斑嗎
vc和ve只能用作輔助 科學證明，補充過多的維生素對身體也是有害的，甚至會增加罹患癌症的可能。不知道你的色斑是屬於那類的，有的和生理期有關的，會自愈，屬於 科疾病的，要到專業的醫院 屬於內分泌問題的，要從身體內部找原因，治本才能指標。給你個 diy的方法吧 自制祛斑 的原料 甜橙 袋裝純牛奶 棗花蜂...