1樓：嬉笑怒罵轉瞬一生
每天堅持吃水果身體會發生以下變化：1**變得水潤，2氣色更好，3不再便祕，4腸胃舒適，5小腹變小。
2樓：小豆子子梓
每天堅持吃水果的話，可以補充水果的營養成分和維生素，身體會更加的健康，而且**也會很好，**會特別的有光澤。
3樓：巨蟹阿斯頓
每天吃水果的話，我們身體的免疫力會提高很多，而且也會使我們身體的消化系統更加的好。
4樓：a一此不懈
身體的排便會非常好，不會容易出現便祕，身體的營養素質也比較充足，身體抵抗力也會很好，而且也會滋潤**，還能美容養顏。
孕婦天天吃水果有壞處嗎，每天都吃水果好嗎？為什麼有的人說吃了不好？
1.孕婦天天吃水果，可以增強營養，補充維生素2.只要別吃的拉肚子就行，一旦吃了某種水果腹瀉，就不要吃了3.腹瀉會影響孕婦健康，這樣的水果不要吃 一 為什麼孕婦要每天吃水果？1 為孕婦和胎兒提供維生素和膳食纖維等。水果的主要營養成分是水 多種維生素 微量元素，以及膳食纖維，人體正常運轉，以及胎兒的發育...
多吃水果對身體有什麼好處，天天吃水果不吃飯對身體有好處麼
懷孕期間吃水果對寶寶的先天素質發育有好處的，但是也要節制準媽媽不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果當作正餐來食用，否則容易導致體內血糖升高，可能會引發妊娠期糖尿病。可以減緩衰老，水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素，延緩衰老。對 好啊，水果有...
天天吃水果對身體有什麼好處 天天吃水果是不是對身體有好處
天天吃水果是不是對身體有好處 水果對 的好處多多。蘋果。香蕉。彌猴桃。黃瓜。西紅柿，都對 有著不同的的保護作用 1 水果能美容養顏。水果所含的維生素c和果膠可以使人美白 消除人體黑斑和雀斑，還有滋潤肌膚 除皺養顏的功效。2 水果能保健養生。水果所含不同的各種營養素對很多疾病都有著不同的功效，如水果中...