1樓：小王**養生
春天應季水果有桃杏，還有蘋果等香蕉等微量元素高的水果，多吃桃補充維生素c，杏子多吃易上火一天幾個適量為好。
2樓：520啦啦
一般都要選擇應季的水果，春天可以吃草莓，含有豐富的維生素a和b，還可以選擇吃枇杷，汁水比較多，有美容養顏的作用。
3樓：惠華小知識
春天可以吃的水果有：蘋果，香蕉，梨子，橙子等，這些水果不僅能夠在春天的時候補充人身體維生素c，而且不會對身體產生任何損害。
春天不適合吃的水果都有哪些？吃了會怎樣？
4樓：電子產品小達人
菠蘿，易出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、等過敏現象。香蕉，有的不法商販用過量二氧化硫來催熟，二氧化硫對人體是有害的。葡萄有催熟劑對人體有害。
5樓：pan小
草莓，中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。 另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。不可多吃的理由：
中間有空心、形狀畸形不規則且過於碩大的草莓，除極少部分屬於高產新品種外，一般都是使用過量激素所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥物後生長週期變短，顏色也鮮豔了，但沖淡了草莓固有的香味，吃起來缺少鮮味。
6樓：邂逅浪漫
春天的時候不要吃反季節的水果，因為這些反季節的水果裡面會有很多的催熟劑，會對人的身體健康有很大的影響。
7樓：生活小達人陳女士
春天不適合吃菠蘿，因為容易出現肚子痛過敏的情況，香蕉很多香蕉都會打藥來催熟，而對身體是有害的，還有草莓一般會使用催熟劑。
想要健康養生，就要多吃水果，春天吃什麼水果好呢?
8樓：多啦還有夢
春天養生很重要，在吃食上要多加註意。吃櫻桃可以促進血紅蛋白的生成 ，吃菠蘿可以滋養肌膚、增強免疫力，吃草莓可以清潔腸胃、促進吸收 ，吃梨可以中和體內酸鹼度。
9樓：夢長科普小屋
春天的時候吃什麼水果應該都很好吧，因為春天來了，應該多吃點綠色的蔬菜和水果，春天的時候應該荔枝梨，蘋果，香蕉之類的東西，因為它們的水分和糖分都是比較高的，可以及時的補充我們的能量，並且在春天的時候，一些新鮮的，或者說是應季的食物水果都是非常好的。
10樓：小楊問答
春天產出的水果還是比較多，多吃菠蘿，梨子，草莓，車釐子，芒果等水果。菠蘿中「菠蘿朊酶」 能分解蛋白質，促進消化，還能健胃消食等。梨子含有豐富的維生素，有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。
11樓：匿名使用者
春季多吃新鮮的蘋果和梨比較好。梨主要能夠起到清肺潤喉的功效。並且還能夠緩解上火所引起的咽喉疼痛，和口乾舌燥的症狀，咽喉疼痛的患者，大多數是由於上火所引起的，會使患者出現咳嗽和咳痰，而且還會伴隨著痰液粘稠的症狀。
12樓：柵柵
春季吃這些水果好：1、草莓屬於春季的時令水果，它本身含有非常豐富的維生素c，而維生素c具有幫助消化，促進新陳代謝，防癌的作用。 2、蘋果是一種非常耐儲存的水果，而其本身，具有優秀的食療與輔助**作用。
3、香蕉曾被稱為水果之王，主要成分有碳水化合物、維生素b、維生素c、蛋白質和微量元素。加之富含纖維素，使其具有通便作用。4、菠蘿從營養成分來講，含有豐富的檸檬酸、蛋白酶、果糖、維生素b、葡萄糖、維生素c、磷等物，具有消食止瀉的功效。
5、獼猴桃的維生素c含量是非常高的。除此之外，獼猴桃還含有血清促進素，有助於穩定情緒、平靜心情；豐富的膳食纖維能促進心臟健康、有利於消化。
想要健康養生就要多吃水果，春天吃什麼水果比較好呢?
13樓：家博寶貝啊
春天可以吃櫻桃，草莓，蘋果梨，聖女果，甘蔗等等，這些水果裡面的營養價值是很高的，可以補充身體的維生素，對身體是很好的。
14樓：樂樂在此呢
吃蘋果，葡萄，香蕉，荔枝，楊梅，芒果，等等，這些水果都是對身體非常好的，而且可以補充維生素。
15樓：愛情來了擋不住
蘋果，桃子，葡萄，菠蘿，西瓜這些水果在春天吃都是比較好的，而且也是應季水果，可以起到潤肺的作用。
16樓：小娜娜嗨
春天吃一些蘋果，梨，香蕉，櫻桃，香瓜，桃，杏兒，榴蓮，哈密瓜，補充維生素。
17樓：花花就是我
其實可以選擇吃車釐子和蘋果還有藍莓，含有豐富的維生素和氧化物。
多吃水果對身體有什麼好處，天天吃水果不吃飯對身體有好處麼
懷孕期間吃水果對寶寶的先天素質發育有好處的，但是也要節制準媽媽不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果當作正餐來食用，否則容易導致體內血糖升高，可能會引發妊娠期糖尿病。可以減緩衰老，水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素，延緩衰老。對 好啊，水果有...
天天吃水果對身體有什麼好處 天天吃水果是不是對身體有好處
天天吃水果是不是對身體有好處 水果對 的好處多多。蘋果。香蕉。彌猴桃。黃瓜。西紅柿，都對 有著不同的的保護作用 1 水果能美容養顏。水果所含的維生素c和果膠可以使人美白 消除人體黑斑和雀斑，還有滋潤肌膚 除皺養顏的功效。2 水果能保健養生。水果所含不同的各種營養素對很多疾病都有著不同的功效，如水果中...
多吃水果到底有怎么樣的營養和功效
從長遠來看，水果有益於健康和體格健壯。因為它們是維生素和礦物質的天然 對身體的正常運轉至關重要。豐富的膳食纖維，水果也有助於改善消化道的功能。水果是健康飲食的重要組成部分，對於那些想 的人來說，它們能提供充足的能量和幾乎每一種營養，而你的身體都需要控制體重的增加，而不增加任何不必要的脂肪。此外，水果...