1樓:金木南影娛
打籃球快速找到手感的方法如下:
1、要練就一身非常好的基本功,這其中就包括投籃姿勢,一個正規的投籃姿勢會大大增加你的命中率,及時手感不太好也可以進球。所以改進投籃方式勢在必行。
2、必須經常運球,手感也像感情,需要你慢慢培養的。所以,沒事幹就多運運球,時間一長,手感就有了,拿起球就可以投進。
3、在比賽中剛上場,可以先運運球,再倒一倒,多次觸控球后,等身體熱了在投籃,或者就是突破造成犯規,在罰球中找到球感,這也是一種很好的辦法。
2樓:匿名使用者
感覺其實也是一種習慣,
首先,你要練就一身非常好的基本功,這其中就包括投籃姿勢,一個正規的投籃姿勢會大大增加你的命中率,及時手感不太好也可以進球。所以改進投籃方式勢在必行。
其次,你必須經常運球,手感也像感情,需要你慢慢培養的。所以,沒事幹就多運運球,時間一長,手感就有了,拿起球就可以投進。
在比賽中,你剛上場,可以先運運球,再倒一倒,多次觸控球后,等身體熱了在投籃,或者就是突破造成犯規,在罰球中找到球感,這也是一種很好的辦法。
3樓:無名
每天帶著球上學放學走路,培養球感,然後針對投籃進行特訓,每天固定投多少籃。還要加強體能訓練。一場比賽中,往往前半場手感超好,後半場由於體能跟不上導致命中率下降。
4樓:匿名使用者
比賽中找球感方法 :製造犯規。就是製造有罰球機會的犯規!然後利用罰球機會找回手感!
nba球星麥蒂,他總是在沒有球感的時候利用罰球來得分跟尋找球感!
5樓:匿名使用者
有記者問科比:你為什麼投籃那麼準,有什麼祕訣沒有,科比說祕訣就是每天不斷的練習
6樓:突襲校園
籃球乾貨:較弱的那隻手要怎樣訓練,才能快速找到手感?
7樓:匿名使用者
多摸球,多練球,運動中的姿勢一定要穩!
好久沒打籃球怎麼去找回手感,很久不打籃球了,體能 手感差,如何快速恢復
正如你所說的,你要找回來的是投籃的手感,首先是一種感覺,不可能一天兩天就找回來的,就如把你和一個陌生的女生放一塊,可能有愛 能進球 但不會有真正的愛情 投籃的手感 手感需要時間來恢復,心態上不能急。其次,先固定你的投籃動作,不管事拉開空間之後的空位三分,還是擋拆之後的原地拔蔥 麥迪式 都需要固定的投...
打籃球為什麼手感不好。。就真的不好了
有句話說 投籃順的時候,籃框大的像海一樣,怎麼投都有。你的這種體驗打球打的多的人都有體會過,屬於正常現象。個人覺得和技術的關係不大,完全屬於手風不順,像杜蘭特,科比,以及詹姆斯這樣的,投籃準的時候,能一下終結比賽,但他們也有沒狀態的時候,連續的投籃不中,但他們的技術卻是毋庸置疑的。個人覺得還是心態的...
怎麼才能會打籃球,怎樣才能快速學會打籃球?
1.持球 使用五根手指持球,並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。2.軀幹盤球 將球放在腰際盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然後做順時鐘 逆時鐘的盤球練習。3.頸部盤球 將球沿著頸部環繞練習,這個練習同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動,並且做正 反時針方向的交替練習。4.單...