1樓：
其實紅茶和綠茶最根本的區別是紅茶是全發酵的茶葉，屬於溫性的茶葉最能夠起著驅寒溫中的功效，而綠茶是沒有經過發酵的，所以說其中保留了大量的茶多酚，對於我們一般人來說能夠起到提神的功效，但是如果腸胃不好的朋友，如果大量的飲用綠茶確實能夠損傷一定的腸胃，而且其中的茶鹼也會損傷胃酸，對胃是有一定的損傷的。
因為綠茶屬於涼性茶，所以在日常生活當中，尤其是腸胃不太好的朋友不建議多喝，如果喝得太多的話，可能就會對我們的腸胃造成一定的損傷，但是所說的紅茶養胃是真的嗎？我們先來看一下，無論是是紅茶還是綠茶都含有大量的咖啡鹼以及茶鹼，這也是所有茶的特性。
我們未消化食物最主要的是靠胃酸，所以說胃酸最害怕鹼性的物質來中和而茶葉當中都含有大量的鹼性物質，所以說攝入太多的鹼性物質就容易導致消化不良，出現腸胃不適或者是胃痛腹瀉的現象，所以說紅茶養胃這一句話也並不是正確的，不過相對的喝一點紅茶能夠起到溫中祛寒的效果，在一定程度上也會達到養胃的效果，但是建議大家不要喝太濃的茶。
其實在日常生活當中，我們適量的喝一點茶，對我們的身體是有一定幫助的，但是由於茶葉當中都含有茶鹼和咖啡鹼，雖然說無論是哪一種茶葉都會對我們的腸胃造成一定的損傷，大家想通過喝茶來進行養胃的話是不合理的。
2樓：錢幣知識科普員
紅茶養胃還是傷胃
1、傳言「綠茶傷胃，紅茶養胃」，胃不好的人應該多喝紅茶，這種說法是缺乏科學依據的。
2、紅茶雖是暖性的，但還不能簡單的與養胃畫等號。雖然茶葉中的茶多酚是個好東西，但同時它對胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情況下刺激性更強。儘管紅茶是經過發酵烘製而成，相比較綠茶而言，其中的茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應，含量減少，對胃的刺激性不如綠茶強罷了。
3、即便紅茶偏暖性，與脾胃喜暖的特點一致，也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕，尤其是過濃的紅茶飲下肚，大量的咖啡鹼同樣對胃會產生刺激性。所以，紅茶暖胃有一定道理，但與養胃則是兩碼事。
喝什麼茶才養胃
1、丁香茶
丁香茶看似養胃茶的新貴，很多人都不瞭解丁香茶的養胃功效，其實只要對丁香深入研究一下就會發現，喝丁香茶養胃的習慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣，由腸胃不適導致的口臭，喝丁香茶特別管用。
丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3-10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可，堅持一段時間，胃更好。
2、大麥茶
大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。
宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。
3、普洱茶
如果有嗜茶習慣的人，平時多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，紅茶也是個不錯的選擇，紅茶經過發酵後，對胃部的刺激減少，如果胃寒嚴重的，還可以加一塊生薑下去同泡。此外，女性們也可以根據自己的實際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調味。
有耐心的朋友，還能自己製作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等輔料，不僅能滿足味蕾所需，還能有消炎，保護胃黏膜的作用，對潰瘍的**也有一定效果。
養胃要按體質喝茶
1、無發酵茶：綠茶不傷胃脾，但對運化不好，脾虛者喝多會消瘦、面色差、缺乏食慾、腹瀉。但對於胃卻大有裨益，飲用後可促排洩令大便順暢。所以喝綠茶能解毒甚至治腫瘤。
2、半發酵茶：對於脾虛消化不好者應喝紅茶、普洱茶，脾的運化就會得到改善。很多人食用月餅、豬皮、燕窩後，會感覺發膩。
3、全發酵茶：一般人如果對茶不太敏感，可吃半發酵的茶，寒熱體質都適合。
3樓：迷途羔羊
在現在這個生活中，大家都知道很多人都特別希望身體更加健康的，我們大家都知道現在胃口變得非常好，一定要記得完全可以通過一些飲食的方式，經常喝一些紅茶，可以達到養胃的，綠茶可以達到傷胃的，那麼這種情況到底是不是真的，我們就應該來看一下的。
濃茶特傷胃，胃不好的人忌喝
有很多人喝茶喜歡喝那種比較濃的茶，覺得這樣能品到茶的真正的醇香氣息，但其實這種做法是存在誤區的。因為沏的濃茶當中咖啡因和茶鹼等物質的含量非常高，這種茶雖然口感上比較濃厚醇香，但是長期喝的話是會給我們的身體帶來極大的傷害的，不僅會刺激和破壞我們的胃粘膜，甚至還會帶來各種充血、水腫等症狀，時間長了的話真的對給我們的身體帶來極大的傷害。所以說胃功能不好的人千萬不要喝濃茶，特別傷胃。
胃是我們體內消化和吸收食物的重要器官，平時一定要多加保養，建議多食溫性的食物，不要貪涼，不管是綠茶還是紅茶，都屬涼性，胃不好的人還是要少喝為好，而且還要遠離辛辣生冷等刺激胃部的食物。有一個好的身體前提就是要有一個強大的胃，先要吃得好，才能身體好。
其實大家都知道，不管是喝什麼茶水，那麼適當的去喝也是沒有任何的關係的，經常喝一些濃茶也會傷害胃口，也會影響我們的身體更加健康，所以為了身體大家一定要記得，保護好我們的胃口也是非常關鍵的，平時應該要更快的去保養和護理，不要吃一些比較涼的，多喝一些，蔬菜和水果。
4樓：月如塵
首先需要說明的是，從植物的藥性來講，茶本身性寒涼。然後再來說說紅茶和綠茶的製備過程：
綠茶是在新葉萌發期，採摘的新鮮茶葉，進行簡單炒制之後就上市。而這種炒制，主要為了烘乾茶葉本身，溫度不會很高，完美地保持了新茶的清香，以及茶葉本身寒涼的藥性。
紅茶在採摘之後，並不馬上進行烘乾，而是要通過自然的陽光晒蔫，然後通過揉搓除去其中一部分的汁液。然後再進行發酵等工藝，在這個過程當中，新鮮茶葉當中很多寒涼刺激性的成分，被分離和轉化掉，然後才是最後的烘乾，篩選。
紅茶在經過長時間的晾晒和發酵之後，其中寒涼刺激腸胃的成分，已經被分離和發酵同時在發酵過程當中，產生了一些有助於腸胃系統的酵素。
所以綠茶寒涼傷胃，紅茶溫潤暖胃。
5樓：朵朵
紅茶味甘性暖。善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強身體抵禦寒冷的能力。此外，人們在冬季食慾大，進食油膩食品增多，喝紅茶可以祛除油膩、開胃、保健。
空腹喝綠茶會感到腸胃不舒服。因為茶多酚在茶葉中具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強。但是紅茶是不同的。
紅茶是由發酵烘製的，它對胃的刺激性很小。紅茶不僅不傷胃，還能養胃。
紅茶是胃腸道不良者食物首選茶製品。喝紅茶，加些糖或牛奶，還有抗炎、保護胃粘膜的作用，對**胃潰瘍也有一定的效果。
紅茶想要達到一定的養胃功效，建議不要喝太濃的茶，通過茶和水的量來調節茶的味道，一般人們放3-5克茶即可，茶和水的比例保持在1：50左右，然後沖泡的紅茶一般比較濃淡適中。清爽甘甜。
6樓：日常養生調理
喝紅茶養胃，喝綠茶傷胃？紅茶、綠茶的區別要清楚
7樓：這很撩妹
紅茶裡邊的維生素更高所以養胃也是理所當然的。
8樓：理谷
紅茶是全發酵的茶葉，溫性的茶葉能夠起著驅寒溫中的功效，養胃；而綠茶是沒有經過發酵的，含有大量的茶多酚，對腸胃不好，所以傷胃
9樓：小草有愛
因為紅茶它本身有溫胃的作用，所以它養胃。綠茶更多的起到了清火清熱解毒的作用。一般親熱的東西都是偏良性，所以他也傷胃。
10樓：匿名使用者
綠茶晚上吃過晚飯就不能喝綠茶，這樣會影響睡眠，綠茶白天可以，綠茶茶多分，綠茶發酵比較低。晚上喝紅茶，紅茶是全發酵茶，不影響睡眠。
11樓：道法自然玄師
您好，事實上綠茶是傷胃，可紅茶也不養胃。
茶葉中含有茶多酚，在空腹的時候，對胃會產生一定的刺激作用。
綠茶比紅茶中的茶多酚含量更高，對胃的刺激會更明顯。
紅茶是發酵烘製的，茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應，所以刺激小一點。
12樓：俠嵐煙裳
紅茶性溫，是發酵茶，對胃有生養的作用。而綠茶性寒，易使胃寒，對腸胃形成傷害。
13樓：生態蛋子
還有這樣的說法，綠茶也可以經常喝的吧。有人說，綠茶是夏天喝的，沒有聽說它傷胃啊。
14樓：淘淘淘奇
因為綠茶屬於涼性茶，所以在日常生活當中，尤其是腸胃不太好的朋友不建議多喝。
15樓：匿名使用者
夏天喝綠茶，冬天喝紅茶，不一樣體質的人在喝茶上也有講究，喝對了對身體有好處，選錯了傷身。
16樓：汝悟才感謝
因為紅茶屬溫和性 綠茶屬寒性 所以說 紅茶養胃 綠茶傷胃
17樓：
因為紅茶裡面含的分子比綠茶裡面的東西多，綠茶一般是比較刮油的。
18樓：直流變頻
也不能說綠茶就是傷胃，紅茶經過發酵屬於熱性，綠茶屬於涼性，所以說紅茶養胃，但是綠茶比較適合夏天喝，紅茶適合秋冬裝喝。
19樓：淡月
不能籠統地這樣說。
紅茶綠茶的作用不同而已，綠茶性涼但綠茶可以在飯後喝非常好，有利於身體健康。
20樓：謝謝
因為紅茶熱性的綠茶是涼性的吃綠茶是會傷害胃的，但紅茶喝了會更好。
21樓：
所有人群裡的人一般胃都比較寒，紅茶是熱型的，所以養胃，綠茶是涼型的所以傷胃
紅茶和綠茶哪個更養胃？
22樓：卑子民剛韶
喝綠茶優於紅茶。從飲茶獲得營養成份來講，綠茶所含的維生素c比紅茶多。100克高檔綠茶中常含有維生素c300-600毫克，一天喝2-3懷這種綠茶，就基本上可以滿足人體對維生素c的需要量。
而紅茶經過發酵，維生素c破壞較多。綠茶中的維生素b1和b2等一般也比紅茶高1-2倍。另外，綠茶中具有維生素p活性的多酚含量也比紅茶高，因而綠茶在抑菌、防衰老、防治血管制硬化、抑制突變、防治輻射損傷、降低固醇和血脂，以及兒童防蛀牙等方面，都比紅茶更有效。
23樓：程靖巧俞碩
常飲綠茶與紅茶的朋友應該不難發現其實紅茶比綠茶更能讓你的胃感覺舒服。
專家分析認為，人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。
另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對**潰瘍也有一定效果。
紅茶為什麼能養胃的？
24樓：月亮愛你
紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，人們在冬季食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。
在空腹的時候喝綠茶會感覺到腸胃不舒服。因為茶葉中的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。但紅茶卻不同，紅茶是經過發酵烘製而成的，對胃部的刺激性小。
紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。
胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。喝紅茶的時候，再加點糖或牛奶，還有消炎、保護胃黏膜的作用，對**胃潰瘍也有一定的效果。
綠茶和紅茶哪個好喝，紅茶和綠茶哪個好？
只系各人喜好 我就鐘意飲綠茶啦！我覺得紅茶也好，綠茶也好，沒有什麼好喝不好喝的，這個是根據自己的習慣來決定的。現在的市面上的紅茶常常加的檸檬，綠茶加的有蜂蜜，這樣的兩種茶各有各自的好處。而且綠茶含的有機物很多，有降脂 排毒，長壽的效果，紅茶則是發酵而得到的，這樣的茶油幫助胃腸，適合胃腸功能不好者試試...
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製作工藝不同 紅茶 發酵度達80 90 的全發酵茶。製作過程不經殺菁，而是直接萎凋 揉切，然後進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉 紅色茶湯。紅茶的幹茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調，所以稱為紅茶。紅茶開始創制時稱為 烏茶 紅茶在加工過程中發生了化學反應，鮮葉...
紅茶和綠茶有什麼區別，紅茶和綠茶區別有什麼
你好 紅茶和綠茶顏色不同，製作工藝不同，保質期不同，營養價值不同。1 綠茶是不發酵茶，其幹茶色澤和沖泡後的茶湯 葉底以綠色為主調，故名綠茶。紅茶是發酵茶，以適宜的茶樹新芽葉為原料，經工萎凋 揉捻 切 發酵 乾燥等典型工藝過程精製而成。2 綠茶的特性，較多的保留了鮮葉的天然物質。紅茶在加工過程中發生了...