1樓：溫柔
不吃早餐會造成胃炎嚴重的形成胃潰 1.容易發胖 因為不吃早餐即劇烈練習所引起的空腹狀態，會使血液中的糖分降低，低血糖會促進生長激素的分泌；然後攝取大量的食物，使得生長激素的分泌更旺盛，組織脂肪就會不斷增加。如果持續這種生活方式，脂肪也會持續地蓄積。
2.透支健康 3.易患慢性病 長期不吃早餐就一天的工作，空著肚子的身體為了取得動力，就動用甲狀線、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，長期容易罹患慢性病。
至於目前的症狀也不妙，整天哈欠連連，而且血液迴圈不良，容易出現黑眼圈。 4.胃、腸不適。
經常不吃早餐的人也會有胃、腸方面的障礙。 晚餐以後不進食，如果隔天直到中午才進食，胃長期處於空蕩蕩的狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍。 5.
排便也會異常。晨起進食時，身體通常會產生「胃結腸反射」的作用；當大腦將胃結腸反射的作用傳到排洩系統後，大腸便開始反應，將先前留在大腸內的廢棄物排出體外。如果經常不吃早餐，胃結腸反射的動作會逐漸減弱，最後引起便祕，長期可能導致更嚴重的病變。
6.容易患膽結石
2樓：亦舒堂
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
3樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
4樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
5樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
6樓：弘易珊
1,容易得膽結石， 因為經過一晚上膽的運化，分泌的膽固醇等物質比較多，這就需要膽分泌出膽汁來排出這些固體物質，而吃早餐能促進膽汁分泌． ２，腸胃功能紊亂，脾胃為後天之本，靠後天來養，早餐得吃點熱的東西像熱牛奶熱粥等，來溫暖脾胃， ３．而且一天的狀態好不好，關鍵是早餐吃得好不好，早餐要吃的像國王，才能補充一天的活動能量．
7樓：美騷年
有,可能以後就有低血糖 心慌等
8樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
早上長期不吃早餐對人體有危害嗎？ 25
9樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
10樓：鬼域藍魔
應該會，像我就是，揹著老媽把早餐卸了結果現在弄了個胃冷肝熱，什麼都不能吃，搞得我過空虛掉，還有早上2、3節課胃酸必定氾濫，那感覺不好，有的時候痛得爬不起來還冒那個叫虛汗還叫冷汗的，直接就被扛回家了。
還有就是如果你很瘦的話那就應該多吃一點，我們班有一女的最高紀錄是一星期暈倒3次。而且早上特沒精神。
11樓：匿名使用者
廢話，這個是當然的了
另外說句，不吃早飯容易引發膽結石。。。。
12樓：匿名使用者
暈 當然了 胃不好 現在沒什麼 ==大了就知道了胃病
13樓：
我從來都沒吃早餐,因為很遲起床,不過我極力建議要吃早餐
14樓：一地二弟三
相當地大了，不吃的話人就完了！
15樓：郗抒才蘊涵
會營養不良的。早餐，是必須吃的。
16樓：常倩石香潔
經常不吃早餐容易得病又損壽。
害處一：精力不集中，記憶力下降。
害處二：情緒低落。
害處三：容易誘發膽結石和膽囊炎
害處四：容易衰
早上不吃早餐對身體有什麼害處？
17樓：後初彤
有句話說，早上要吃得像國王，中餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐。其意思就是說早餐不但要吃，而且一定要保質保量。以前我也不吃，但最近，我經常去上關於營養方面的課，收穫真的不少噢。
也許你不吃，在一 年兩年，甚至五年十年你都不會發覺不什麼不好的地方，但是如果你到中年或者老年的時候再發現自己是由於年輕時經常不吃早餐引起的一些病變的話，你是不是很後悔？早餐不吃，人會容易胖，實力不充沛，年紀輕輕的，每天早上起來像昨晚沒睡覺那樣的有什麼好的，那個人喜歡看病殃殃的呢？
18樓：乖寶寶汛灰
首先,不吃早餐會造成低血糖,使人精神不振,經過一夜睡眠後,人體內的營養已消耗殆盡,此時血糖濃度處於偏低狀態,如不吃早餐,就會使血糖濃度繼續下降,出現精神不振的現象,有時甚至出現低血糖休克; 其次,不吃早餐會嚴重影響記憶力。據國外的專家研究發現,大腦的能量來自於葡萄糖,這種葡萄糖只能聚集在肝臟和腎臟中,而且只能貯存8小時。早晨如果不進餐,會使大腦出現能量不足,引起記憶力衰退; 第三,不吃早餐的人易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病或誘發膽結石。
據英國學者對患膽結石的人的調查,發現患膽結石與長期不吃早餐有關。
19樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
20樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
21樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
22樓：手機使用者
如果早上不吃早餐 容易得膽結石
23樓：迷失
對自己身體不好 你不想想你晚上你都在消化
24樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
25樓：張先生
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
26樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
27樓：偉暉校夢山
有的,長期不吃早餐會患結石症的,早餐要吃得有營養哦!
早上經常不吃早餐對身體有害嗎？
28樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
29樓：匿名使用者
其實最科學的進食時間是當你感到餓的時候吃東西 不吃早餐對身體是無害的所謂的有害指的是不吃早餐還進行大量的工作.運動.學習等大量消耗能量的活動 而如果在上午你感到餓的時候你能及時補充能量應該是沒問題的(只不過人一忙起來容易忘了)
30樓：鵬管管焞
非常有害。因為你吃了晚飯，晚上睡覺以後，你會消耗大量能量，早上你不吃早飯，那你會因為沒有能量而精神恍惚，注意力不集中等症狀，對身體不好。
31樓：冠軍國安
因為早上是學習的好時光，所以吃早餐、補充能量是很重要的哦！你可不能因為沒時間就忽略了它，長就這樣下去對你的身體不好的！
32樓：幸晗伊春桃
不吃早餐的7大危害:
●不吃早餐會造成低血糖:人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作。
●不吃早餐難**:有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重而**。其實，不吃早餐的人，常常到吃午餐時，因為飢餓就忘卻了**而情不自禁地吃得過飽，造成機體熱量過剩，從而不僅難以**，而且容易發胖。
●不吃早餐易患膽石症:調查發現，膽結石患者約有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹時間過長，膽汁分泌減少，但膽固醇含量卻沒有改變，久之，膽囊內多量膽固醇膽汁就會引起膽結石的發生。
●不吃早餐易患心腦血管病:人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等顯性或非顯性發汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不飲水，可導致血容量減少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心腦血管而致病，中老年人尤應注意。
●不吃早餐易患胃病:不吃早餐，可使人體消化系統的生物節律發生改變，胃腸蠕動及消化液的分泌發生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會對空腹的胃腸粘膜產生不良的刺激，引起胃炎的發生，嚴重者可引起消化性潰瘍。
●不吃早餐影響智力:專家們發現，在智力水平相差無幾的情況下，吃早餐的學生明顯高於不吃或少吃早餐者。這是因為不吃早餐的人，大腦就會因營養和能量不足，不能正常發育和運作，久之就會妨害記憶力和智慧的發展。
●不吃早餐影響壽命:人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。
當然這些問題很難說會在多少年以後出現，也許在你退休以後，也許就在你明天去體檢的時候。不過有一句話叫「四十歲前人找病，四十歲後病找人」，不吃早餐，正是「人找病」的事情
早上不吃早餐對身體有什麼危害呢？
33樓：miss巫巫
長時間不吃早餐的5大危害
1不吃早餐影響壽命。人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。
2不吃早餐會造成低血糖。人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作
3不吃早餐容易便祕。在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便祕。
4不吃早餐容易肥胖。一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，**不成反而更胖。
5不吃早餐影響智力。專家們發現，在智力水平相差無幾的情況下，吃早餐的學生明顯高於不吃或少吃早餐者。這是因為不吃早餐的人，大腦就會因營養和能量不足，不能正常發育和運作，久之就會妨害記憶力和智慧的發展。
34樓：亦舒堂
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
35樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
36樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
37樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
38樓：匿名使用者
導致胃部分泌物失調，身體乏困無力，精神萎靡，胃部收縮，營養不良，嚴重導致腎虧，和暈倒，及胃癌。
39樓：
1，容易低血糖
2，容易膽結石
3，不利於美容
40樓：蜜橘姑娘
首先傷胃，還有早上不吃，你的身體就會吸收大腸裡面的宿便。女的還特別傷子宮
41樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
早上不吃早餐對身體有害嗎？
42樓：亦舒堂
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
43樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
44樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
早上經常不吃早餐對身體有害嗎，早上不吃早餐對身體有害嗎
早上不吃早餐對身體有害嗎 不吃早飯是等於慢性自殺的生活習慣。不吃早餐 國外醫學專家研究發現，不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦 胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得 蒼老 長期不吃早餐的人，乾燥 容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別...
早上不吃早餐對身體有害嗎
不吃早飯是等於慢性自殺的生活習慣。不吃早餐 國外醫學專家研究發現，不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦 胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得 蒼老 長期不吃早餐的人，乾燥 容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。不吃早...
早上不吃早餐好嗎，早上不吃早餐對身體好嗎
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐的害處 1 反應遲鈍，工作效率低 人早晨起床後，血糖水平會下降。這時如果不進餐或進食低質早餐，體內就沒有足夠的血糖可供消耗，人體會感到倦怠 疲勞 暴躁 易怒，思維無...