1樓：mc傑妮婭
第一必須減少房事啊……
補藥就多了 不過我覺得年輕人不必如此 只需每天吃飽喝足 少做點就行
每天1~2次就行了 做多了 以後就不想做了……慢慢來細水長流啊
2樓：匿名使用者
中醫認為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神為主導，三者之間可相互轉化。倘若色慾過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，導致精氣神俱傷而致大病。
那麼男性房事過度吃什麼進補？
飲食**：蔥燉豬蹄
主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗乾淨，備用。
把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可食用。
藥膳**：枸杞子紅棗粥
主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。
晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
3樓：阿靖的詩
當然是雞蛋了，如果再加點海鮮就更好了
4樓：大魏
食療，儘量不要吃藥，增加腎負擔。韭菜，海里的東西如生蠔，鮑魚
男人體虛吃什麼補，身體虛弱吃什麼補啊？
您好，腎陽虛應該吃性質溫熱 具有補益腎陽 溫暖脾胃作用的食物，適合黑色素含量高和溫補性中藥，如黑米 黑豆 黑芝麻 肉蓯蓉 蟲草等。腎陽虛便祕者適合吃既溫補又通便的食物，如核桃仁 海蔘 等，注意適當多喝水，不能吃性質寒涼 易傷陽氣，難以消化的食物，如粳米 蕎麥 松子 花生 冬瓜 茄子等。平時要注意加強...
房事過度對男人身體有那些傷害，有什麼表現症狀
你好，很榮幸為bai你答疑解惑du。性生活後感到周身 zhi乏力 dao 心神恍惚 頭重 內腿痠 心悸 食容欲不佳等現象，說明 過頻 性生活過度，應加以節制。如縱慾過度，日久還會引起神經衰弱，會導致身體衰弱，有損健康。而且房事過度還可能引起洩精過早 洩精過晚，甚至 困難 無力,遺精等性功能障礙。適度...
男人補腎吃什麼，男人補腎吃什麼好補
腎虛是男性最常見的一種現象，男性工作壓力大 生活負擔重，再加上不太注重自己的健康，所以男性相較於女性，更容易出現腎虛。而男人一旦出現腎虛，就會導致乏力 性慾減退等。中醫上食療有一種說法是以色不色。腎臟是屬於五色中的黑色，所以多吃黑色的食物有助於補腎。1 黑木耳 有研究發現，黑木耳中含有大量的膠質，具...