1樓：妄想崧嵩會低頭
吃啥補啥，多吃點生蠔，大蒜，別人的禁。就可以補金了。
誰知道男人吃什麼補精最快？
2樓：錢寶公司
我覺得這種問題肯定是需要時間早左右的一聲，他們更清楚。
誰知道男人吃什麼補精最快速的？
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3樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-陽痿吃什麼好。
誰知道男人吃什麼補精最快速？
4樓：網友
可以進行飲食調整。比如可以適當多吃新鮮的魚、牛奶以及各種堅果，也可以考慮補充富含dha的保健食品。
5樓：匿名使用者
中醫上來講，腎是生精，補腎最好的方式就是用食療，藥物對身體都，是有損傷，可以多吃一些豆類的食品，尤其是黑豆。
6樓：初夏的小袖珍
男人要想補精快，平時應該多吃高蛋白的食物，常見的有牛羊肉、雞肉、魚蝦、瘦肉、雞蛋等。其次還需要多攝入含有精氨酸以及鋅元素的食物，例如豆腐皮、核桃、芝麻、生蠔、泥鰍、鴿子肉、鱔魚、扇貝等。
7樓：匿名使用者
1.含鋅的食物。
2.新鮮的肉蛋奶。
3.堅果類的食物。
男人可以多吃以上食物。
8樓：翟飾備譾
這個問題不難，可以給你個參考！
男人吃什麼補精最快啊？
9樓：網友
男人吃含有鋅的物質，嗯補精比較快，比如說生蠔啊啊或者是扇貝啊，像這些海鮮的東西，它裡邊含的微量元素比較多一些，然後它補精比較快一些。
有沒有人可以告訴我男人吃什麼補精的？
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