1樓：紅色de火
春季是人們易患感冒的季節。感冒欲稱「傷風」 ,是春季裡最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。
感冒常見的表現 :早期有咽乾、咽癢或燒灼感 ,在發病的同時或數小時出現打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕 ,同時伴有咽痛 ,有時因咽管炎使聽力減退 ,也可出現流淚、味覺遲鈍 ,呼吸不暢、聲音嘶啞、咳嗽、乏力 ,一般不發熱 ,或僅有低熱 ,輕度畏寒 ,周身痠痛和頭痛。
患感冒一定要注意隔離、休息 ,保護和增強機體抵抗力 ,縮短病程 ,防止併發症。病情較重或年老體弱者應臥床休息、忌菸、多飲水 ,保持室內空氣流暢和適當的溫度和溼度 ,發燒時不要洗澡 ,因為熱水浴能消耗體力 ,而感冒時則需要安靜休息 ,可在溫暖的房間內進行擦浴 ,及時更換內衣。發燒、頭痛可選用解熱止痛藥 ,如撲熱息痛、速效傷風膠囊。
咽痛可服用消炎喉含片 ,如草珊瑚含片、西瓜霜含片或區域性霧化** ,鼻塞、流涕可用 1%麻黃素滴鼻或口服康泰克膠囊 ,咳嗽時可用止咳化痰藥 ,一般不用抗生素**。當合併有細菌感染者 ,可選用適當的抗生素**。如 :
青黴素、紅黴素、氧氟沙星類抗菌素。抗病毒藥可選用病毒唑、病毒靈、金剛烷胺口服或中藥抗感解毒沖劑、雙黃蓮**。
感冒的預防 :平時應經常鍛鍊身體以適應外界環境的變化 ,並能抵抗病毒和細菌的侵襲。攝取適當的營養飲食 ,如蛋白質、維生素豐富的魚類、蔬菜等食物 ,保證必要的熱量** ,這些對增強抵抗力都是非常重要的。
其次是感冒的直接預防 ,感冒幾乎都是由於飛沫感染 ,所以預防上最重要的是不接觸感冒病人。少去公共場所 ,由其是老人和嬰兒儘量不要去這些地方。已患感冒的人更不應該去探望其他人 ,避免與感冒人交叉感染 ,晨起開窗 ,使空氣流通 ,房間可用食醋噴灑 ,平時多飲綠茶 ,對感冒的預防都有一定的意義。
2樓：劍俠隨風
感冒是一種最常見的疾病，一年四季都可發生，冬春季發病尤高。下面是預防感冒的幾條積極措施：
一、注意冷暖病理學告訴我們，當人體受冷時，呼吸道血管收縮，血液**減少，區域性的抗體隨之減少，病毒就會乘虛而入，使人得病。
二、冷水洗臉冷水刺激**血管，能加強人體抗寒防病的能力。如果身體狀況允許，最好是從夏季開始進行冷水浴鍛鍊，常年不斷，可大大增強體質。
三、開窗睡覺開窗睡覺有三大好處：一是保持臥室內空氣新鮮，使人起床後頭腦清醒;二是室內的病菌等汙染物能通過空氣對流及時被排出屋外;三是晚間寒冷空氣徐徐進入房間，可增強人體對冷環境的適應能力，利於防止感冒。
四、勤晒被褥人體每天要排出約1千克的汗水，約0.05千克的油脂。睡覺時，可使被褥受潮，還可使被褥裡的細菌、病毒繁殖生長。
經常翻晒被褥，可讓太陽光中的紫外線把病菌殺死，並去除水分溼氣，這對預防感冒很有好處。
五、加強鍛鍊加強體育鍛煉，如跑步、做操、打拳、早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液迴圈，改善體質，提高免疫功能。
3樓：拿小孩的拖把
不要太早把厚衣服脫掉，春捂秋凍，春天一到乍暖還寒，加強體育鍛煉，有感冒症狀可服大劑量維生素c效果不錯的
4樓：楊欽
可以喝一些薑糖水，預防感冒。
用手在鼻翼兩側的交界處來回搓動，可**咳嗽。
5樓：12朵紫色牽牛花
俗話說春捂秋凍，春季的氣溫不是很穩定，感覺著天變暖和了，但是過幾天說不準又會冷兩天，這種換季時候的忽冷忽熱的溫度是最容易讓人換上感冒。所以不要急著更換春裝，等氣溫穩定些時再更換春裝，多吃水果蔬菜，多喝些水。少吃刺激性大的東西。
適當的進行戶外體育運動，老人和孩子注意在太陽出來後的時候出來活動。活動完後不要立即休息，避免出汗被風吹，容易感冒。如果周圍的人有開始小範圍的患上感冒時，應注意不要被傳染上，家裡有人感冒的要注意家中通風或是在家中熬些醋，同時抵抗差得人可以吃些感冒藥預防下。
希望可以幫助到你。
預防感冒的小常識。
6樓：56很過分
預防感冒的方法
1.雞湯是很有效的預防感冒的食物，要多喝雞湯。
2.長期堅持用冷水洗臉、遊冬泳或者進行冷水浴可以提高我們的免疫力，是我們不易感冒。
3.運動可以提高人體的免疫力，是人體對抗病毒的能力增強，對我們的健康大有裨益，要多多運動。
4.儘量不免接觸感冒患者。
5.注射疫苗。
感冒了該怎麼做
1.感冒後要立即去醫院，根據醫生的建議服用藥物或打針。
2.感冒了一定要注意休息，多喝熱的飲品，忌喝冷飲。其實，世界上沒有可以**感冒的藥，我們服用的藥物都只能減弱我們的其他症狀，真正要**感冒，還得靠我們自生的調養，所以一定要多休息。
7樓：敏敏情感答疑
感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要均衡
8樓：大蘿蔔葉子
預防感冒的調理原則是要先養好肺
9樓：
是受了寒的話，用新鮮薑末+蔥根+鹽泡水喝。用來洗澡也不錯。馬上就不會流鼻涕了。我媽媽經常泡給我喝的。也可預防感冒。
10樓：匿名使用者
儘量打噴嚏！以中醫說法是排寒氣！ 我自己是個挺不相信中醫的人，但是覺得這招挺管用的！
11樓：麥子
起床洗臉刷牙的時候記得首先用冷水，然後再用溫水，可以預防感冒
12樓：唐豔唐豔
生活要有規律，注意天氣變化的溫差，加強體質鍛鍊，像我自己如果覺得感冒時煮點薑湯喝就很管用。
13樓：益仁堂健康
最重要的還是多運動 增強自身的免疫能力 找那些偏的 不是根本
14樓：
天冷喝點陳酒+姜驅寒不錯，也能預防感冒的吧
15樓：
出門前注意室內外溫度溫差``
16樓：郯秋英紹亥
薑片泡水喝，經常用涼水清洗鼻腔，可以增強鼻子的防禦。
17樓：閻茗吉妤
堅持鍛鍊，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。
18樓：汲時芳針璧
1.經常洗手。2.
與感冒者保持一米距離。3.堅持進行有氧運動。
4.多喝水。5.
每晚睡前熱水泡腳。6.廚房用具經常消毒。
7.保證足夠的睡眠。8.
封閉空間不宜久留。9.進行鼻部按摩。
10.常用鹽水漱口比較更好。
如覺得不錯，請評價！祝你健健康康！
如何預防感冒，怎樣預防感冒
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要均衡 預防感冒的調理原則是要先養好肺 如何預防感冒？感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要...
怎麼預防感冒，怎麼預防感冒
感冒是生活中的一種常見病 多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。冬春風寒當令季節，可用貫眾 紫蘇 荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天。夏天暑溼當令季節，可用藿香 佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料 新鮮藥材用量應酌情增加 如流感期間，可用貫眾10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服...
怎樣預防感冒，怎樣有效預防感冒？？？
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 感冒的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關。秋冬季節是感冒的高發季節，對感冒 以預防為主 尤為重要。1 自我防護 一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應能力。及時掌握天氣變化，根...