1樓:小風愛廚房
主料:
鴿子1只、天麻1根。
輔料:
蔥姜適量、料酒適量、枸杞適量、食鹽1勺。
做法:
1、備好食材。
2、將鴿子、天麻及蔥姜清洗乾淨後,放入砂鍋中。
3、加入適量清水,加蓋大火。
4、滾開後滴入料酒去腥。
5、然後用小火燉至能用筷子戳動。
6、接著加鹽調味,最後撒入枸杞和蔥花增香。
7、完成。
2樓:獨手f天下
天麻鴿子湯的做法
1 鴿子肉宰殺好洗乾淨備用,可以切大塊或者整隻都可以,根據自家鍋的大小而定。
2 天麻,黨蔘,黃芪,龍眼洗乾淨後用水泡兩個小時。
3 切幾片薑片,做湯時最好用鮮姜,如果是姜粉的話會很影響燙的口感。
4 將準備好的所有材料都放在砂鍋裡,泡過藥材的水也要一起倒入砂鍋,放入適量的料酒和薑片。最好選用砂鍋做湯,不會影響藥材的保健作用。
5 大火燒開後轉小火燉兩個小時左右,時間不要太短,要把藥材和鴿子肉裡面的營養物質充分的熬製出來。
6 出鍋前十五分鐘根據個人口味加入適量的鹽。湯類不宜過鹹。這樣一鍋美味的天麻鴿子湯就做好了。
3樓:興綺夢
材料:一隻洗淨鴿子,切塊,這樣煮起來跟吃起來也方便天麻7片左右,天麻要在煮之前浸泡大概一個小時以上蔥,姜,蒜,料酒,醬油,鹽,雞精,八角,桂皮天麻燉鴿子的做法:
先將鴿子焯水(去除血絲),然後另起鍋,將鴿子,天麻(及泡過的水)一起倒入鍋內。加入蔥姜,大蒜,(建議不要用高壓鍋),大火煮30分鐘,後取出已爛的蔥,加入八角、桂皮少許,料酒,醬油少許,中火燉30分鐘,轉小火燉30分鐘,加入鹽,雞精,調味,這樣就可以了!當然,多燉會比較好的!
建議,三天後在吃一次,連續吃吃三次。
天麻燉鴿子的功效:補血,治頭暈頭
4樓:匿名使用者
天麻泡水30分鐘切片 然後和鴿子一起燉 半小時後放調料
5樓:
天麻和鴿子燉,這季節能吃嗎
6樓:黃胥帆
供血不足不能吃天麻嗎
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