1樓:莫不可明
蕎麥西葫蘆煎餅
材料蕎麥麵0.5杯,雞蛋2個,牛奶3大匙,水1杯,西葫蘆1根,白麵杯,鹽適量,泡打粉2小匙
做法1.雞蛋打散,加入水和牛奶;
2.蕎麥麵、白麵、鹽、泡打粉放如一個大容器攪勻(過篩最好,不過也沒有關係);
3.把雞蛋液分3詞倒入麵粉,邊倒邊用筷子(或橡皮勺)從容器的中心慢慢攪拌,最後面糊沒有顆粒的時候放入冰箱餳30分鐘或更長備用;
4.準備攤餅之前把西葫蘆切成細絲,放入麵糊;麵糊如果太稠可以適當加涼水;
5.平底鍋抹適量油(多少自己定,前提是用不粘鍋,要不然就要多放油了),油熱後,舀麵糊到鍋裡,量是可以薄薄鋪滿鍋底;小火煎至金黃就可以了。重複第五步做完所有的麵糊。
小訣竅1、油溫合適的時候就是油可以在鍋裡自由滑動,但是不冒煙也沒有什麼油煙味。 2、煎餅的時候,當晃動鍋的時候餅可以滑動,或是用平鏟可以輕鬆讓並脫離鍋,就可以翻面了。 3、可以在煎餅的時候多放點油,然後餅盛出來放在紙巾上吸吸油就可以了。
做6張的話,每張大約120-180千卡(看油放的多少了);如果沒有概念120千卡是多少,一個大大的蘋果大概有110千卡。
2樓:太陽貓
蕎麥麵是用蕎麥麵粉和水和成麵糰切制的細麵條,屬於餄餎面。營養豐富,食用方便快捷,是陝北地區受歡迎的大眾食品。
3樓:匿名使用者
用料蕎麥粉 適量
純牛奶 250ml
雞蛋 2個
蔥苗 適量
蕎麥餅的做法
牛奶中打入兩個雞蛋拌勻
加入適量蕎麥麵粉,每次少量,逐漸加入至水變稍微粘稠加入少量鹽,少量黑胡椒,蔥花,攪拌均勻
少量油不粘鍋刷一遍,小火加熱,加入少量混合物,緩慢轉鍋,帶餅成型,邊緣翹起,可以滑餅,翻面加熱
餅出鍋,可自由加入少量蔬菜,如切絲黃瓜,生菜等,美味極了
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5樓:挖兔美搭軟體
食材主料
蕎麥麵bai
300g輔料油
適量du
zhi溫水dao
適量步驟
1.準備好蕎麥版
面。2.加入溫水攪拌成面花。
3.和成權軟麵糰,餳10分鐘。
4.將麵糰揉成長條,分成六等份。
5.擀成厚薄合適的餅。
6.電餅鐺預熱,抹一層薄油,小心的拿起麵餅,放入,煎熟即可。
小貼士和麵時要用溫水,這樣的麵糰會比較軟,適合烙餅。
蕎麥麵沒有筋骨,所以拿的時候要小心,否則會碎掉,也可以用小的擀麵杖輕輕捲起,放入電餅鐺。
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6樓:陌上_卿名酒酒
做法一材料:蕎麥麵粉300克,油適量,溫水適量。
做法:1、蕎麥麵粉加入溫水,攪拌成面花,和成軟麵糰,餳10分鐘。
2、將麵糰揉成長條,分成六等份,擀成厚薄合適的餅。
3、電餅鐺預熱,抹一層薄油,小心的拿起麵餅,放入,煎熟即可。
做法二材料:蕎麵100克,白麵100克,糯米粉50克,糖適量。
做法:1、所有材料加水攪拌成稀麵糊。
2、小火,平底鍋塗少許油,用勺子將麵糊一勺一勺倒入鍋中,烙至兩面金黃即可。
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主料蕎麥麵粉 200g 輔料花生油適量鹽 適量豬肉 適量豆角適量蔥 適量醬油 適量蠔油 適量香油適量糖 適量步驟 1.蕎麥麵粉加少許的鹽 2.用燒開的水把麵粉燙透,麵粉水的比例大約80 比較吃水 和好的麵糰醒20分鐘 3.豆角洗淨放在蒸鍋蒸熟 4.肉剁碎 5.蒸熟的豆角剁碎 6.所以的調料一起拌勻成...