1樓：匿名使用者
這也要看個人體質。我每天早上只喝一杯豆漿（有時牛奶），正餐只吃中飯一頓（一般下午兩到三點吃），晚上都不吃東西還是長得胖。
其實一般只要飲食均衡（每天攝入適量油脂對人身體健康有益），適量運動，一般都不會發胖。最好也要有充分睡眠。
2樓：匿名使用者
這個看體質和運動量啦
不過建議還是不要吃，9點之後的夜宵很難消化，一般都會變成脂肪
飲食可以再規律一點
3樓：我和真選組組花定親了
不會胖 吃吧 沒事的
4樓：水晶月球
瞎擇騰，打亂食物鏈，偶爾不會，經常不好。
5樓：品味居醬大骨
一般 是 會的。。。。
6樓：矜持點
根據個人了，沒聽說會胖只知道會消化不良。
7樓：
偶爾吃，少量吃，不會胖。別擔心
8樓：
偶爾吃不會的。建議少吃多餐，中午可以適量，晚飯前半小時-一小時喝杯酸奶，午飯前半小時吃個水果什麼的。晚上要早點睡覺，睡覺少的比多的容易發胖。
要多喝水，呵呵最好十點左右吧！呵呵看雜誌時特別注意的。希望有用。
9樓：匿名使用者
個人強烈建議，晚上千萬不要吃燒烤類和kfc類，本人宵夜加餐後體重成上升趨勢飆漲
10樓：國慶
會！ 早上吃飽，中午吃好，晚上少吃
11樓：匿名使用者
當然會的了~~最好少吃~~
12樓：匿名使用者
無論減不**，你的身體肯定是好不了了
13樓：匿名使用者
嚇死人 **也不是這樣餓過來的呀 你要經常不吃 還不按規律 偶爾一下就會胖的
14樓：兮婼舞
你這種**方法不是非常合理，但是隻要你控制住這個量就不容易胖。但如果你是個易胖型的人，晚飯後最好不要吃任何東西，否則即使喝一杯水也會發胖。
15樓：匿名使用者
你這樣要是會胖，最好連水都不要喝了
孕中期能偶爾吃一次燒烤嗎
16樓：e家政
孕婦吃燒烤存在多種健康隱患，所以孕婦應該避免吃燒烤。
未烤熟的肉食中弓形蟲、大腸桿菌等寄生蟲尚存活，孕婦食用後還會有患腦囊蟲病的隱患，孕婦抵抗力差，一旦感染這些病菌，極易導致胎兒畸形生長。
燒烤類食物所含脂肪高、熱量高，從而會增加誘發孕婦妊娠糖尿病和妊娠高血壓等病症。
建議孕婦們不要吃燒烤，因為燒烤一般用炭火或者爐火直接烤制，火氣旺盛，而且使用的調料多為花椒、胡椒、茴香等辛辣調料，這些對孕婦都是不利的食物，過多的食用會口乾舌燥、大便乾結、便祕等不良症狀。
17樓：匿名使用者
為了寶寶的健康，燒烤還是不要吃的好呢，
晚上要吃燒烤會長胖嗎？！
18樓：匿名使用者
看你是什麼體質了，燒烤一般都是肉食類的再加上油煙調料的作用，熱量很高了，食物在胃裡一般需要四個小時消化晚餐五六點吃完最好！如很愛燒烤那就在烤制過程中注意用料烤熟後用綠葉蔬菜包上燒烤熱量會低一些晚上還是食輕淡為妙！嘿嘿！
19樓：匿名使用者
吃完了不要馬上睡覺或喝杯啤酒幫助快速消化就不長胖啦，但是不能經常吃哦
20樓：匿名使用者
肯定會的，但不明顯，不要心存僥倖
21樓：程賈偉
晚上，吃的話，這個我吃過，不會呀。
偶爾晚上吃熱量高的東西會胖嗎？
會的，這個不存在什麼僥倖的事情，晚上進食不容易消化會積食，如果還是高熱量的，那很容易就會轉化為脂肪，最近幾天的 付出也就白費了，這也是 失敗的一種常見原因，過程中的飲食和運動習慣，都不要打破，一定要管住自己的嘴，並且一定要堅持，切記！不一定。1 食入高熱量食物並非導致肥胖的唯一原因。當日常飲食中缺乏...
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