1樓：蘿莉系_ms琪琪
會的。根據親說的看起來都是熱量奇高的東西，月餅的熱量實在是太高了，還有夢龍啊什麼的。普洱茶的作用對於這些垃圾食品微乎其微。覺得餓了不是消耗掉了，而是消化掉了。熱量還在的。
但是親的體重偶爾吃吃沒關係，正常吃慢慢就會恢復過來，影響不大。
再想吃東西的話可以去吃飯菜，比那些東西好很多。
2樓：匿名使用者
偶爾吃夜宵是不會胖得。但晚上餓了，吃些東西很正常，現在的夜生活，人體能量消耗也大。
但暴吃是有害身體的
3樓：遠古海灘
儘量在晚上8點前吃，過了點再吃東西就會容易長肉肉的，我就很注意的，晚上過了8點就不吃東西了，實在餓的沒辦法，就吃一些水果墊點，睡著了就不餓了。如果有工作需要熬夜，也是可以適量的吃一些低熱量的食物，儘量不要多吃
4樓：期6期
不要每天都這樣就可以的，吃過了不要馬上就睡覺慢走40分鐘，平時少吃主食多吃菜體型是會保持好的
**期間偶爾暴飲暴食一次會胖嗎
5樓：匿名使用者
健康**，方法如下
首先不要迷信藥物，多數**藥物對身體都是有很大傷害的。
1.食物多樣，穀類為主，粗細搭配；
2.多吃水果和薯類；水果早上吃食金，中午吃是銀，晚上吃是銅。上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。
這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在啟用中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。水果的消化時間是半小時，最佳的食用時間是飯前半小時，每次只吃一種型別的水果，如果想吃另一種，需要在半個小時後吃。不易空腹吃的水果：
荔枝、西紅柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆製品，補充蛋白質；
4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；
5.減少烹調油用量，吃清淡少鹽膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；
6.食不過量，天天運動，保持健康體重；
7.三餐分配要合理，零食要適當；飲食數量的分配，如果一天的量是10份，那麼健康飲食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；**飲食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量飲水、合理選擇飲料，儘量不喝碳酸飲料（會帶著體內的鈣）；
9.如飲酒應限量；
10.輔助以必要的體育鍛煉。
要有耐心，恆心和毅力.加油！祝你成功！
6樓：薩德科隆
你吃的不是肉 應該不會 但是 很傷胃
7樓：公冶同書宰念
其實長胖的原理就是吃進去的熱量多於你消耗的，剩餘的就變成脂肪了。所以暴飲暴食一頓，是會把多於能量轉換成脂肪的，但是偶爾長這麼一點是無所謂的，況且你早上吃，也許都消耗了，不過暴飲暴食對你的腸胃負擔是很重的，所以為了身體健康，還是儘量要剋制的，但，吃的確是生活不可缺少的樂趣所以我覺得，小小的吃一頓還是沒問題的。
8樓：匿名使用者
暴飲暴食一次回到解放前
偶爾暴食一次會胖嗎
9樓：a山巔之最
你好，我覺得會長胖，
吃多肯定會長胖，
如果養成習慣就不好了，
遇到喜歡的東西就無法控制，
經常這樣不但會胖，對身體也不好。
做到還吃不好吃都要吃到七分飽，不要吃太飽。
10樓：李楠王文馨
會，暴飲暴食不光會胖而且還有損健康
11樓：宋愛景介環
暴飲暴食以後如果後悔啦，可以馬上用食指摳喉嚨，再嘔出來。
要是過了2天才後悔，就去跑步吧。
偶爾一次暴飲暴食 會胖麼
12樓：看冬天來了
俗話說 一口不能吃個大胖子，雖然不會變胖，但是建議儘量不要暴飲暴食，很傷胃的。望採納，謝謝~
13樓：大陳大噯
各人體質，容易胖的人喝水都胖，不容易胖的撐死都不胖，不過千萬不要暴飲暴食，容易胖不說，還容易對胃不好，負擔過重
14樓：
你三餐都吃得挺健康，就是晚上那兩個餈粑如果不是很大的話還好，要不然就有些熱量高，畢竟是糯米的又是芝麻餡。你放心好了，這麼一點根本不算暴飲暴食，不會胖的。
偶爾幾次暴飲暴食（一個星期一到兩次）會發胖嗎?
15樓：匿名使用者
我說的是我個人經驗，並沒有研究有沒有科學根據。
我大概今年3月開始**，那時候的體重是96.2kg 每天跑步跑樓梯騎車~ 兩小時左右，剛開始每天都在吃水煮蔬菜，水果，0肉類。體重很快就輕下來。
然後到80kg左右我就慢慢鬆懈了，一週怎麼都會吃1-2次高熱量的，例如火鍋，日料什麼的。之後也是保持每天運動，體重還是在降。到現在已經64kg了。
其實我覺得一週1-2次是沒問題的，主要是自己有意識，在之後的訓練裡面要加強，把吃多的消耗掉就行。然後就是 平日多吃水果蔬菜，遠離肥膩跟油炸的。6點後真的不要吃任何東西了，其實不會很餓，我一般下午4點左右一盒脫脂牛奶+一根香蕉，晚上早點休息，其實並不太辛苦。
16樓：妖怪的口袋熊
不會胖，現在健身愛好者本身就會有「欺騙餐」一說，就是保持健身以及以**為主的飲食習慣時，隔一段吃個一兩次高熱量不適宜**的東西，具體功效就是告訴你的身體，你不是屬於饑荒狀態，從而減少燃燒肌肉來維持生理活動，並且繼續燃燒脂肪。（基本就這意思）。但是頻率控制在至少間隔一週，而且也別吃太狠，造成積食或者腸胃疾病就影響健康了。
堅持身體鍛鍊就好
說句不好聽的，您一輩子活了150年，吃了一個多世紀的草。。活那麼長有啥意思。。。。
17樓：匿名使用者
不會胖，但長期這樣會有胃腸炎。最好不要有這樣不好的飲食習慣！
18樓：匿名使用者
如果一會吃少，一會吃多就會發胖的，吃東西一定要均衡！
偶爾一兩次的暴飲暴食會不會發胖
19樓：丫呀丫姐朽
重要的是，即使暴食了也要選在早上，或者中午，而且吃東西的時候慢慢的吃，享受著吃，你會慢慢的變得不想吃了！慢吃真的很管用，吃著吃著就覺得不該吃了，自己就會停住了！每週一次還是沒什麼大礙的，但是對**和保持身材不好，還有暴食的東西也要好好選擇啊！
多喝普洱茶!
20樓：妖怪的口袋熊
不會胖，現在健身愛好者本身就會有「欺騙餐」一說，就是保持健身以及以**為主的飲食習慣時，隔一段吃個一兩次高熱量不適宜**的東西，具體功效就是告訴你的身體，你不是屬於饑荒狀態，從而減少燃燒肌肉來維持生理活動，並且繼續燃燒脂肪。（基本就這意思）。但是頻率控制在至少間隔一週，而且也別吃太狠，造成積食或者腸胃疾病就影響健康了。
堅持身體鍛鍊就好
說句不好聽的，您一輩子活了150年，吃了一個多世紀的草。。活那麼長有啥意思。。。。
21樓：澤澤文化
不會，這樣是不會胖的
22樓：heart青檸網路
這很難說的準，因為每個人的體質不同，有的喝水也會胖，有的怎麼吃都不胖.......偶爾一兩次應該沒問題的，只要多做運動什麼的就可以了
偶爾一次吃多了零食會不胖啊,減肥期間，偶爾吃一次零食會發胖麼。
做點運動，消化了就好了，其實只要不暴飲暴食，偶爾吃點零食沒關係的。最忌諱的就是，平時忍著不吃，吃起來就停不下來，不節制，這樣才容易長胖，希望能幫到你。偶爾一次不會胖，要是經常吃就說不定了 不會，胖是一個漫長的過程，不是說胖就會胖的，偶爾一次不用擔心 哈哈，太擔心容易導致心裡負擔加大，放鬆就好兄弟 偶...
晚上偶爾吃燒烤會胖嗎，孕中期能偶爾吃一次燒烤嗎
這也要看個人體質。我每天早上只喝一杯豆漿 有時牛奶 正餐只吃中飯一頓 一般下午兩到三點吃 晚上都不吃東西還是長得胖。其實一般只要飲食均衡 每天攝入適量油脂對人身體健康有益 適量運動，一般都不會發胖。最好也要有充分睡眠。這個看體質和運動量啦 不過建議還是不要吃，9點之後的夜宵很難消化，一般都會變成脂肪...
打了多半瓶激素就打了一次會變胖嗎
你好，用 產品是不好的，自然是最好的。飲食控制 1 食慾控制法剋制食慾，每餐只攝取您以往常量的百分之七十。一個星期之後，您的胃就會自然而然地縮小，而食慾也自然而然地下降。大 多數肥胖患者都有很好的胃口，這樣的話則可以通過藥物 來降低食慾。2 少吃多餐法少吃多餐法就是 把一日三餐這個日常飲食習慣細分成...