1樓:匿名使用者
想辦法偷懶唄,不過——
軍訓對人的在集體生活中的健康發展是有益的.所以軍訓要認真參加,對今後的學習和生活一定會有幫助的.軍訓主要通過佇列及內務整理等訓練,訓練學生的以下內容:
軍訓主要是訓練集體主義的團隊精神,積極向上的樂觀精神,克服困難的大無畏精神,和永不放棄的進取精神.軍訓一般比較累,就也是鍛鍊人的一種方式. 軍訓中帶少量的防晒防蟲叮咬等藥物即可.
軍訓就十多天,是新環境下老師和同學互相熟悉的場合,要堅持良好的形像.會對你將來在該環境中良好發展有大的幫助.
2樓:匿名使用者
軍訓本來就不累也就起步走,走正步,站軍姿才幾十分鐘,又不跑步又不鍛鍊何來之苦,對我來說只是無聊而已;你想偷懶就向老師開請假條就可以了。
3樓:匿名使用者
一:請假偷懶!去醫院開病假證明,但是現在不好開!
二:不要想著偷懶!要想著這個本來就是很苦的事情,應該還有更苦的事情會發生。
應該想著這個會有很長的時間才會結束,應該努力做到最後。 慢慢的,你就覺得不會辛苦了,時間也會過的很快!
軍訓怎麼站軍姿不累?
4樓:末你要
一、做法:
1、站立的時候,儘量用前腳掌站立,後腳掌不要太用力,這是防暈到的關鍵,身體稍向前傾斜就可以防止累。
2、左右腳換著站,重心一會向左一會向右,千萬不要向後,適當的兩條腿分力,就是一條腿先用力點讓另外一條腿輕鬆下。
3、人的身體由於臀部的外凸,重心傾後,長時間站立就會很費力,就需要調節重心,所以站軍姿時要前傾才能不累。
4、上體保持軍姿站好,腳跟靠攏並齊,趁教官不注意,記住,千萬不要被發現了,把腳稍稍向外撇,把重心落在腳外側肉多的地方。站累了再把重心悄悄落在腳掌,最後把腳向內,把重心落在腳內側,如此迴圈下去,能減少累的程度。
二、站軍姿亦稱「拔軍姿」,是軍人的第一課,也是軍訓時要必學的本領。當你剛剛走進軍營,就必須要學會站軍姿。站軍姿,可以說它是一切軍事動作之母。同時,軍姿中也蘊含了很深的意義。
5樓:匿名使用者
1、儘量身體前傾,不要把重量都放到腳後跟上,不然小腿很快會疼,站完也會腫。站的時候可以交替將身體重心在左右腳來回移動。還有就是趁教官不注意的時候活動一下身體偷偷懶。
站完之後要注意將腿抬高,讓血液倒流,可以顯著的緩解腿部的疼痛。以上是我大一軍訓時候的經驗。
2、上體保持軍姿站好,腳跟靠攏並齊,趁教官不注意,記住,千萬不要被發現了,把腳稍稍向外撇,把重心落在腳外側肉多的地方。站累了再把重心悄悄落在腳掌,最後把腳向內,把重心落在腳內側,如此迴圈,45分鐘軍姿那都是浮雲。
3、教給你 這是我三次軍訓的經驗 ,站的時候身體前傾 腳底別太使力,然後軍訓褲子一般比較肥大,所以你稍微彎推推也看不出來 。你就用一隻腿輪換著站。
軍訓怎樣才能感覺不累
6樓:匿名使用者
這說明你bai平常缺乏鍛鍊。如果你像du我一樣有個非常zhi嚴厲的老爹,每次我dao一犯錯誤我老爹不專是罰我跑步就屬是青蛙跳,要不就是站馬步頭上頂一碗水。他會拿著棍子在後面跟著監督,表現差了就會捱上一兩下。
小區裡的大媽大爺的看見這種情景,就知道我又幹了啥「好事」。這種處罰沒有個把鐘頭是不會結束的,有一回是讓老爹踹下河遊了大半個鐘頭才準上岸。這種情況一直延續到我上大一跟老爹pk時將其擊倒才算完,不過那時候我已經能打跑流氓了。
後來我把一個侵入宿舍的小賊從窗戶丟下樓去,結果男生們看見我就會留出一個直徑兩米的真空地帶。就因為這樣整個大學時代,我都沒男朋友的。
7樓:痘友救星
你太幼稚,記住一句話,練的是自己的,不要太在意苦累,
8樓:匿名使用者
要麼有本事裝病逃過軍訓,要不就老老實實訓練,不然會多很多不必要的麻煩
9樓:魂骨幹活韓國
不軍訓!裝!就看你演技了!
10樓:愛兒
過去了就不累了,這個問題跟活著怎樣才不累?因為舒服是留給死人噠 哈哈哈哈
11樓:呵0呵
軍訓不可能不累[滑稽][滑稽][滑稽]
我們軍訓的時候,教官讓我們蹲姿,怎樣才能不累
12樓:匿名使用者
開什麼玩笑,換腿只會讓你更疼,因為那時教官會讓你趴下(俯臥撐)。(我剛去了回來)
13樓:匿名使用者
我給我門bai這裡的新生當過教官du,蹲下這個動作
zhi一般也就五分鐘左右,一般dao
不會時專間長,因為這個是所屬有單個軍人佇列動作裡面最累的。一般我們想體罰學生的時候才會用,基本上20分鐘可以廢了你的腿。。。。。只要是標準的蹲下沒有不累的。
如果沒人看你可以雙腿蹲著,不過這也不會很輕鬆
14樓:匿名使用者
軍訓就是在訓練你身體。不累姿勢就不正確了。其實學校軍訓,沒幾個能用正規的姿勢堅持到底的。多少都會搞小動作。軍訓你只能忍著。
15樓:匿名使用者
把那教官給廢了 、 叫上**的。
16樓:米斯不靠譜
我是沒什麼方法。一個蹲姿就能讓我哭了!
17樓:匿名使用者
趁教官看不見偷偷換腿
18樓:天降降的大任呢
臥槽他爹,他讓我們一蹲就是半小時
19樓:金牛花兒吳
蹲姿最少15分鐘。我是一個教官,有一次給一個學校軍訓,初二的,男生,剛來第一天中午,吃飯時老說話,我就讓他們在食堂裡蹲了整整20分鐘。
20樓:匿名使用者
屁股做腳跟上,稍微好一些,我以前就這樣的。
軍訓怎麼站軍姿不累呀。
21樓:匿名使用者
1、儘量身體前傾,不要把重量都放到腳後跟上,不然小腿很快會疼,站完也會腫。站的時候可以交替將身體重心在左右腳來回移動。還有就是趁教官不注意的時候活動一下身體偷偷懶。
站完之後要注意將腿抬高,讓血液倒流,可以顯著的緩解腿部的疼痛。以上是我大一軍訓時候的經驗。
2、上體保持軍姿站好,腳跟靠攏並齊,趁教官不注意,記住,千萬不要被發現了,把腳稍稍向外撇,把重心落在腳外側肉多的地方。站累了再把重心悄悄落在腳掌,最後把腳向內,把重心落在腳內側,如此迴圈,45分鐘軍姿那都是浮雲。
3、教給你 這是我三次軍訓的經驗 ,站的時候身體前傾 腳底別太使力,然後軍訓褲子一般比較肥大,所以你稍微彎推推也看不出來 。你就用一隻腿輪換著站。
22樓:原芷文出季
一、做法:
1、站立的時候,儘量用前腳掌站立,後腳掌不要太用力,這是防暈到的關鍵,身體稍向前傾斜就可以防止累。
2、左右腳換著站,重心一會向左一會向右,千萬不要向後,適當的兩條腿分力,就是一條腿先用力點讓另外一條腿輕鬆下。
3、人的身體由於臀部的外凸,重心傾後,長時間站立就會很費力,就需要調節重心,所以站軍姿時要前傾才能不累。
4、上體保持軍姿站好,腳跟靠攏並齊,趁教官不注意,記住,千萬不要被發現了,把腳稍稍向外撇,把重心落在腳外側肉多的地方。站累了再把重心悄悄落在腳掌,最後把腳向內,把重心落在腳內側,如此迴圈下去,能減少累的程度。
二、站軍姿亦稱「拔軍姿」,是軍人的第一課,也是軍訓時要必學的本領。當你剛剛走進軍營,就必須要學會站軍姿。站軍姿,可以說它是一切軍事動作之母。同時,軍姿中也蘊含了很深的意義。
擴充套件資料:
1、軍姿的動作要領概括起來為「三挺三收一睜一頂」所謂『三挺』指挺頸、挺胸、挺腿;
「三收」指收下頜、收腹、收臀;
「一睜」眼要睜大,並直視前向方;
「一頂」就是頭要向上頂」。
2、進行軍姿時身體微向前傾,使重力壓到前腳掌,否則長時間的軍姿將會造成大腦缺氧,導致頭暈等意外情況。
3、站軍姿亦稱「拔軍姿」,是軍人的第一課,當你剛剛走進軍營,就必須要學會站軍姿。站軍姿,可以說它是一切軍事動作之母。
參考資料:搜狗百科-軍姿
軍訓的時候站軍姿的問題,軍訓站軍姿的意義是什麼
你平時走路的時候站立,坐著都是弓著腰的,你家人也經常這樣說你吧。說以你站軍姿是直起腰的,時間場了當然疼了。就可你不會劈叉的人去拉伸韌帶時間長了受不了道理一樣啊。正常現象。給你一點東西,希望有用 儘量身體前傾,不要把重量都放到腳後跟上,不然小腿很快會疼,站完也會腫。站的時候可以交替將身體重心在左右腳來...
軍訓的時候怎麼站軍姿軍訓的時候應該怎麼站軍姿?
頭部。眼睛平視前方,不要左右亂看,眼睛要有神。頭擺正,不要縮脖子。鼻子嘴巴不能亂動。嚴格的軍訓是 及時有個馬蜂趴在你的臉上都不能動一下。肩部。肩膀一定要放鬆,兩肩要在同一個水平線上,不要一個肩膀高一個肩膀低。還要特別注意不能聳肩,這是軍姿之大忌。胸腹部。站軍姿時要挺胸收腹,呼吸均勻。一定不要把小肚子...
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軍訓時出門前半小時擦上防晒,一定要塗足量,防晒霜選擇spf50 pa 以上的。每兩個小時補塗一次。晚上記得先卸妝再洗臉。同時睡眠要保證好,多喝水,擦汗的動作不要太粗魯。暴晒後可以適當敷 補水,如果晒傷了可冰敷,並塗抹膏藥。1 補充大量水分 日晒後的肌膚水分已經大量流失,因此時刻保持肌膚的水分充足是美...