1樓：城牆
快點和教官請假，我也軍訓完，第三天和第四天最累，不要舊傷**，教官也會和你們說有傷的可以請假。求採納
2樓：王鵬飛射手
如果你的足跟有損傷 或者病變，建議你要注意休息，不要讓病灶惡化。
3樓：exo藝興白羊
多有意思我們也軍訓了，但是不要太勞累
軍訓站一天的軍姿腳後跟很疼怎麼辦，這才是第一天呢，也不可能請假的
4樓：旁觀中
建議站軍姿時重心稍向前傾，教官應該會提及；長時間用腳後跟支撐可能會因為血液迴圈不暢導致雙腿發麻（相較其他情況）、頭暈。
5樓：匿名使用者
站少了都疼，剛開始軍訓的都那樣，沒好辦法，站兩三天就行了。
6樓：匿名使用者
慢慢來一切都會好起來的
腳後跟疼啊。具體是踝關節一下兩側腫脹。和站軍姿有關係。長時間站著。軍訓完快一個星期了，也不見好。是
7樓：匿名使用者
和我軍訓的時候差不多 我覺得可能是軍訓時鞋沒穿對 把腳壓迫的了 每天用熱水泡泡腳 不必在意 沒什麼大問題
8樓：百度使用者
是不是站久了，氣血下沉才腫的啊
9樓：奮鬥中的笑料
沒事，這只是反應，不練了，就好了。
站軍姿站久了後腳跟痛了怎麼辦,休息一晚上能好嗎?
10樓：莫思莫忘
休息一晚上是不夠的，第二天還是會痛
你可以去買點緩解肌肉疼痛的藥來擦一下
比如：扶他林，布洛芬軟膏
我軍訓後足底中心靠近腳跟的位置疼，請問是
11樓：
多半是的，符合足底筋膜炎的情況。
像您這種經常疼的，需要做一些拉伸，例如提踵訓練，踮腳走路的訓練恢復。切忌太長時間穿鞋跟太高或鞋底太薄、太硬的鞋子。
初一軍訓站軍姿站久了腳後跟很痛怎麼辦?
12樓：銀翼
腳後跟痛很常見啊 基本上大家都會痛 可你有沒有仔細聽教官講怎麼站軍姿？ 要前傾的 身體往前傾斜一點 會減緩疼痛 也不容易暈 晚上按摩一下 熱水泡個腳
13樓：百度使用者
儘量避免使用腳後跟著地，應使用前腳掌在過渡到腳後跟。
例如：站軍姿，身體微向前傾！
可以使用熱水泡腳，緩解疲勞，舒緩血液。
堅持是什麼？比如軍訓腳實在疼，走路都疼，不想訓練了 ，這個和堅不堅持有關係嗎
14樓：超級開心低調哥
堅持就是你為你的目標而努力奮鬥！不後悔！
穿皮鞋腳後跟疼，穿板鞋運動鞋卻不疼，今天軍訓發了雙解放鞋，站久了很疼腳後跟，是不是鞋底太薄了。
15樓：區樂仕
從你描述中可以看出，一是鞋子尺碼問題，鞋子偏小，二是後套裡接合處不平順，材料偏硬，經摩擦後容易傷腳，三是鞋墊偏薄，沒有支撐力可以護足。
16樓：匿名使用者
因為解放鞋和皮鞋都沒減震功能，謝謝
我的預產期就是今天,但是前兩天我就來紅了 到現在為什麼還沒有
您好，見紅 是分娩即將開始的一個可靠徵兆。因此孕婦在預產期已到，並已有不規律宮縮的時候，應及時的發現這種徵兆，特別是發現靠 口的短褲處有潮溼不適的感覺時，應立即檢視短褲上有否血性分泌物，如有則應刻不容緩地去婦產科醫院，以防不測。腹痛。一般在臨產前2周左右，產婦就出現不規則的肚子發緊和疼痛的感覺，此為...
我今天向我喜歡的女孩表白了,我才和她聊兩天,我向她表白時她不相信我是真的愛她
你 如果是 真心愛她，那就用時間來證明你 的 愛！呼呼 你也可以說 一劍 見 鍾情的嘛。喂 大哥 人總是會變的誒 在說你們才認識2天 這太快了吧！對不起 我無能為力 如果你們在一起很久了這還好說 soory 既然qq都給你了，你還不明白啊，至少她沒有反感你，願意和你繼續交往下去啊，多和她聊聊天什麼的...
我的女朋友前兩天就發燒過一次，可是今天給我來電話，，又說發燒了，我該怎麼安慰她呢？不是在地方上
這個時候她是最需要你的，建議你最好請假去陪陪她，如果燒的溫度過高，一定要吃藥，再配合物理降溫方法，溫度不高只要休息調理就可以了。生病的人最需要關心，真的在乎她的話，請個假去好好照顧她，比什麼安慰都管用。最起碼，去看看啊。生病的最希望有人陪了，她跟你說，自然就希望你能去陪她了。打 多喝熱水，吃感冒藥，...