1樓：匿名使用者
食材：花生100g、棗（鮮）8粒。
製作步驟如下：
1、備花生紅棗。
2、花生用冷水微泡半小時待用。
3、燉鍋加水下泡製好的花生，微燉半小時。
4、再將紅棗下燉鍋。
5、上蓋高檔燉制一到二小時即可。
6、紅棗花生湯完成。
2樓：q王小年
材料：紅棗、花生、冰糖
操作步驟：
1、花生洗淨後倒入開水，浸泡5分鐘後撈出幹水份。
2、剝去花生外面的紅衣。
3、紅棗挑出壞果，清洗乾淨備用。
4、取燉盅，放入去皮花生和紅棗，加水沒過食材。
5、接通電源後，蓋上鍋蓋，燉煮一小時左右。
6、機器結局工作後，放入適量冰糖調味，盛出即可食用。
3樓：匿名使用者
花生紅棗湯的做法
主料：乾花生
輔料：大紅棗
步驟：1. 備好所用材料。
2. 提早一天將花生泡發好。
3. 燉鍋加入適量清水。
4. 將泡好的花生下燉鍋。
5. 紅棗也泡洗好備用。
6. 將泡洗好的紅棗下燉鍋。
7. 高檔火，燉制二小時多。
8. 燉製糖水出味花生熟透即可。
4樓：小成養生館
花生和大紅棗一起煮，所帶來的好處太多了，你不知道太可惜了！
5樓：嚐嚐想棗園
紅棗花生湯是一道傳統的漢族名點。補脾和胃、養血止血紅棗、花生洗淨，同放砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲至花生熟爛，加入冰糖再煲片刻，即可食用。
6樓：琚の類
最好是加糖比較好點，特別是紅糖，能改善人的睡眠質量。就是簡單的花生先泡一個小時，然後放入紅棗加紅糖燉就可以了，效果很好的~~~
花生紅棗湯的做法，紅棗花生湯怎麼煮
花生紅棗湯做法一，材料。主料 花生50g，紅棗80g，木耳50g，紅糖80g 輔料 蜂蜜適量。做法。1 紅棗 花生 木耳洗淨，同放砂煲內，加適量清水。2 武火煮沸後，改用文火煲至花生熟爛，加入紅糖再煲片刻，即可食用。3 喝的時候，可以根據自己的喜好，再加入少許蜂蜜，更增添特殊的營養和滋味。做法二，花...
鴨肉花生能同吃嗎？鴨肉可以燉花生紅棗嗎？
鴨肉花生能同吃，具體做法如下 食材 新鮮鴨肉 花生粒 紅棗 1 將鴨肉洗淨 剁碎，然後放到鍋內。2 將花生米 紅棗泡水20分鐘，充分吸水更容易出味。將紅棗 花生放到鍋內，加水一直覆蓋鴨肉多一點，然後加一到兩瓶啤酒。然後燉上1到兩個小時，鴨比較老就需要的時間較久，鴨肉嫩一點就可以時間少一點。3 出鍋的...
紅棗花生糯米一起煮稀飯起什麼用,花生紅棗糯米一起煮稀飯吃了有什麼好處
紅棗花生糯米稀飯的作用 1 消除飢餓 2 增加營養 3 調節口味 4 經常食用可能有滋補作用 可以 bai 糯米 味甘，性溫，有補中益du氣，溫脾胃，生津zhi止渴的dao功效 黑米 味甘性平，滋專陰補屬腎，明目活血的功效 紅棗 味甘，性溫，有補中益氣，養血安神的功效 花生米 味甘，有補脾和胃，潤肺...