1樓：夏末汀芷
材料主料:綠豆100克、銀耳（雪耳）20克、枸杞20克調料:冰糖10克、水適量
做法1、將綠豆清洗乾淨，新增適量水，浸泡過夜。
2、將銀耳新增適量水，浸泡過夜，將銀耳完全泡發，瀝去泡過的水。
3、摘去根蒂，撕成小朵，再衝洗乾淨，瀝去水，泡好的綠豆瀝去髒水，沖洗乾淨。
4、煮鍋中添入約1.5升水，放入銀耳，蓋上鍋蓋，中火煮開後轉小火煮約50分鐘。
5、放入綠豆，再蓋上鍋蓋繼續煮約30分鐘，放入枸杞，略攪後關火。
6、放入冰糖，攪勻，晾至微涼後即可食用。
2樓：心明心誠
有滋陰潤肺，生津止渴止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者，有良好的保健作用。可以**秋冬時節的燥咳，還可以作為體質虛弱者的滋補之品
3樓：真的不想封號了
可以啊準備材料
綠豆60克，銀耳15克，枸杞10克，冰糖1～2大匙做法詳細介紹
1.綠豆洗淨，泡水2～3小時備用；
2.銀耳洗淨泡水1小時，撈出，再清洗一次，去除蒂頭，以刀剁成泥備用；
3.鍋中倒入1000毫升的水，放入綠豆和銀耳，以中火煮開，改小火熬煮約60分鐘。
4、出鍋前加入枸杞和冰糖。
5、如喜歡冷飲可放入冰箱。
4樓：齋帥府雨梅
綠豆跟銀耳可以一起煮再加上一些冰糖，綠豆不要放多。煮到綠豆開花夠就好了，否則就成粥狀不好喝了。
銀耳和綠豆能一起吃嗎
5樓：不熙
做法：1.將雜糧米洗淨泡一晚，銀耳洗淨泡發撕碎。
2.泡好後，倒入煮鍋中添水，到人雜糧米和銀耳。
3.加入綠豆、少許冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起來就可以吃。
6樓：曉龍修理
可以一起吃。銀耳和綠豆都是生活中常見的食物，含有的營養成分也非常豐富，而且銀耳還是一種非常好的滋補品，這兩種食物的成分不相剋，可以在一起煮著食用。
銀耳綠豆湯具有益氣補血、解熱排毒的功效。銀耳，補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺。綠豆，清熱消暑、祛熱利尿。
綠豆中含有的黃酮類化合物、植物甾醇等一些生物活性物質能一定程度的抑制細菌的生長，具有一定的消炎作用。
銀耳綠豆湯中提取出來的苯丙氨酸氨解酶對白血病細胞有一定的抑制作用，經常食用綠豆還能改善腸道，減少有害物質的吸收，從而預防癌症，而且銀耳中的銀耳多糖也有一定的防癌作用。
銀耳在古代被譽為菌中之冠，是一種延年益壽的滋補品，而且綠豆中含有的sod、氨基酸、胡蘿蔔素也有一定的抗衰老作用。
銀耳和綠豆可以提高肝臟的解毒能力，而且綠豆中含有胰蛋白酶抑制劑，這種抑制劑還對肝臟有一定的保護作用。
7樓：箕精義友槐
有滋陰潤肺，生津止渴止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者，有良好的保健作用。可以**秋冬時節的燥咳，還可以作為體質虛弱者的滋補之品
8樓：新昌助聽器惠耳
銀耳可以喝綠豆一起煮，沒有什麼禁忌。
銀耳具有補脾開胃，益氣潤肺的作用，綠豆主要是清熱消暑的作用，脾胃虛寒的人不宜吃太多綠豆。
9樓：忘川凌
可以一起吃。
綠豆和白木耳湯都適合夏天喝，兩者在夏天喝都好。只要在時間上錯開喝就是。整過夏天只喝單一的一種湯也不好，人的身體需要各種成分的營養。
綠豆有解溼熱氣功效，最適宜夏天飲用，春夏秋冬四季中其銷量在夏季最大。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是一種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
綠豆和銀耳紅棗冰糖和龍眼可以一起煮嗎?
10樓：紅棗
可以的，龍眼最好是用龍眼乾煮、，新鮮的龍眼煮水也可以，但味道沒有幹龍眼煮水好喝
銀耳和梨,蘋果能一起吃嗎，銀耳能和梨子 紅棗一起煮湯喝嗎
材料 蘋果1顆，梨1顆，銀耳1小塊，紅棗10顆，枸杞1小把，蓮子1把，冰糖15克 製作方法 1 銀耳用水泡發，撕成小朵。2 紅棗蓮子清洗乾淨，在水中浸泡30分鐘。3 蘋果和梨清洗乾淨，去掉外皮，切成小塊。4 將蘋果 蓮子 紅棗 銀耳均倒入電飯煲內膽中，加入清水沒過食材，選擇煮粥功能。5 機器結束工作...
雞蛋可以和銀耳一起煮來吃嗎,雞蛋能和銀耳湯一起吃嗎
可以的，可以做成冰糖雞蛋煮銀耳食 用，具體做法如下 需要提前準備好的內材料包括 銀耳 10g 雞蛋容 55g 冰糖 40g 枸杞 適量。1 雞蛋煮熟，切小塊備用。2 銀耳提前泡發，洗淨 撕小朵備用。3 銀耳入電飯煲，加入適量冷水，煮50分鐘。4 加入冰糖，枸杞子，雞蛋，煮開。5 燉好的銀耳盛入碗中，...
吃過羊肉能喝銀耳湯嗎，銀耳和羊肉能在一起吃嗎？
是可以吃的。從食物相宜相剋的角度來說，二者不會發生有害健康的反應。但是羊肉和銀耳都屬於性熱的食品，多吃會上火，建議適度進食。內容拓展 銀耳又稱作白木耳 雪耳 銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有 菌中之冠 的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，直徑5 10釐米，柔軟潔白，半透...