1樓：浮生未央
你是否前段時間有失眠現象？或者最近太過勞累？
為什麼有時半睡半醒時(意思清醒)明明聽到有人在叫,身體卻動不了.
為什麼我經常在半睡半醒的狀態下心跳加快呼吸困難全身想動動不了還一直髮抖 意識非常清醒但是就是動不了 20
2樓：夢入二度
這種情況我初中時遇到過不少回，我有時是你這種情況，有時是知道自專己在做夢
，夢境也很屬清晰就是醒不過來。但是你出現心跳加速還一直髮抖這是你個人恐慌的表現，這只是你進入深度睡眠後，精神意識提前甦醒但神經系統還沒有開始恢復正常工作。一般過幾秒或半分鐘就好了。
這就和有時睡覺突然蹬腿或者抽搐一下類似，你的大腦發現你不動想檢驗你是否死亡。這是個人機理的偏差表現。只要不恐慌，安靜等待就可以了。
3樓：槍迷路
問問大仙，這種事情不是壓力大就是惹到人了
4樓：整電腦的
俗稱鬼壓床，其實嗎壓力大了就是
5樓：懊悔
明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是為什麼？
6樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
失眠，在半睡半醒之間做噩夢。而且老是掙扎的清醒。
7樓：
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
8樓：蔓蘺
哦,我也會這樣,尤其是夏天的時候頻繁.我掙扎這醒來後,甚至還會再次進入,處於半夢半醒狀態.當你掙扎這醒來後會特疲憊,動都懶的動,記得一定要動動,翻個身,換個睡覺的姿勢,否則你很有可能再次進入!!
9樓：匿名使用者
你應該是被魘了吧
夢魘就是自己在夢中無法控制自己的身體
覺得醒不過來
而且夢境又是常常出現比較激烈的場景
讓你不停的想要掙扎
這個跟體虛有關係哦
多注意營養的補充
睡前試著喝點溫牛奶看看
說了這些
希望對你有所幫助
10樓：中老年人講堂
夢魘是為焦慮或恐懼所佔據的夢境體驗，事後患者能夠詳細地回憶，見於眼快動睡眠期，常有生動、清晰的回憶和輕度的生理啟用，通常在半夜後眼快動睡眠增加時出現，20歲以前開始發生者多見。表現為睡眠時做惡夢、為強烈的夢境體驗所籠罩，常伴有情緒緊張、心悸、出冷汗及輕度面色蒼白等植物神經興奮症狀，有時感覺被人按壓難以動彈、需奮力掙扎才能醒來的體驗。夢魘體驗十分生動，通常涉及到對生存、安全或自尊造成威脅的主題，醒後能馬上或在次晨詳細敘述夢境體驗，並與他人交流。
夢魘一般不需特殊**。發作頻繁者，應瞭解其心理因素，針對性地給予心理**，同時進一步檢查有無心血管系統疾病、哮喘、消化道疾病，必要時服用小劑量苯二氮
為什麼我睡覺的時候老是做噩夢,自己處在半清醒半模糊狀態,想醒還醒不過來?
11樓：莘芳懿輝嘉
你的精神壓力比較大。
精神上比較緊張導致你的睡眠狀態不好。
我曾睡太久出現過半清醒半模糊狀態想醒還醒不來的狀態。
不知道你是否。
晚上睡覺的時候總是做噩夢而且是連續幾天做噩夢睡不好覺怎
一 保持樂觀 知足長樂的良好心態。對社會競爭 個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二 建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡 醒節律。三 創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡 泡腳 喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起 入睡條件反射 四 白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡...
最近總是做噩夢？為什麼最近總是做噩夢？
睡前過度緊張 過度興奮 初次離開父母在陌生環境中睡眠 各種內心衝突和焦慮情緒均可誘發本症，睡前聽講恐怖故事 看恐怖影視也是誘因之一。身體因素。發熱 臥室空氣汙濁 被褥過厚 睡眠姿勢不當 胸前受壓等身體不適均可誘發。此外，飲食習慣不良如晚餐過飽或飲食太少而呈飢餓狀態也是誘發本症的原因之一。睡眠中夢見危...
我睡覺老做噩夢，然後醒來總是一身冷汗
按我的經驗，你是由於白天精神疲勞所致，建議不要過早睡覺，最好在不破壞生活習慣的情況下儘量晚睡一點，比如正常9點睡覺，那麼你可以適當延長到10點，在臨睡是不要讓大腦過度興奮，比如看恐怖片 玩智力遊戲 各種棋類 這樣能保證你的充分睡眠，就不易做夢了。其實我有一段時間經常像你這樣，後來自己調整了一下，還很...