1樓：
呵呵bai
，別太緊張，你的身體沒什du麼問題，這很zhi正常。人體對新環dao境的適
應，是需要一個過程版的，只是權，每個人的表現不同而已，有些人會水土不服，有些人會認床，而你，就表現在驚醒。或許你心理上覺得適應，但生理上的適應，顯然還要一些時間。不要有太大的心理負擔，順其自然，放鬆心情。
恭賀你喬遷之喜，祝你好運。
2樓：匿名使用者
是不是最近壓力大啊？
要不就找個看風水的看一下
睡覺時也沒做夢，也沒怎麼的，半夜突然醒來就大叫一聲（自己控制不住）是怎麼回事
3樓：各種潛規則水瓶
可能是夜驚症，不做夢，一般在入睡2-3小時左右突然醒來，控制不住大喊大叫，用力捶打被子，那一瞬間感覺非常害怕，然後就醒了，雖然不知道發生了什麼，但還是害怕，有時候幾年一次，有時候幾個月一次，迷信說法是有髒東西在搞怪，科學說法是你心理壓力太大了
4樓：哈哈哈屢
我也是這種現象 熟睡中突然感覺有什麼東西進身體一樣 然後腳使勁一蹬 被嚇到大叫一聲 就醒了 好恐怖。。。55
晚上睡覺總是半夜醒來，醒來之後明明很困，但怎麼也睡不著，是什麼原因
入睡困難和早醒，是睡眠問題中比較常見的兩類，也是影響因素比較多面的，具體到每個人又因人而異，可以從以下幾方面去調整看看能否有改善。晚飯與睡覺之間相隔時間較長，或晚餐進食量少，或飲食質量少蛋白質及維生素 礦物質攝入不平衡，這些因素會不同程度影響到與睡眠節律有關的褪黑素的合成。可以嘗試睡前兩小時左右加餐...
最近經常半夜醒來睡不著，怎麼辦，經常半夜醒來就睡不著了，該怎麼辦呢？
這種情況就是入睡困難，顧名思義，就是很難進入睡眠狀態，有時在床上輾轉反側幾個小時都難以睡著，是由於大腦皮層細胞的興奮和抑制兩個活動過程的平衡出現了障礙，或睡眠的習慣 節律 被打亂所致。主要表現為躺在床上後30分鐘甚至1 2小時依然難以入睡，翻來覆去 急躁不安 心慌不適，等到入睡時，已是深夜時分。入睡...
晚上也能睡著，但睡著之後，半夜老是會醒，醒來之後就睡不著了，輾轉反側到天亮，我這種情況算是失眠嗎
算是失眠。再醒來睡不著應該還是有心事。可以稍微晚點睡，爭取一覺到天亮。把床鋪調整舒服了。睡前少喝水，不要憋著尿睡覺。睡衣不要太緊。臥室空氣新鮮。溫度適宜。如果半夜醒來睡不著，可以起來在原地稍作運動。累了就躺下睡覺。但不要開燈，不要看書看手機，免得精神了。不要撞到東西。可以抻懶腰，伸展肢體都可以。然後...