1樓：匿名使用者
根據我個人的我經驗~~！你的腰應該在以前扭傷過~！
而且你每天工作一定比較累~！不然不會這樣的~！
給你兩個建議~！第一是去醫院照個**~看看有沒有嚴重錯位或扭傷~！也可以去找個中醫按摩的地方~檢查一下是不是大筋出槽~！
第二就是~每天在睡覺前你趴在床上~讓別人給你輕輕按摩腰部~！然後用兩條毛巾泡在熱水裡（很熱很熱的）先拿出一條敷在腰上~有點不熱了就換另一條~！兩條顛倒著~要保證腰上一直有條熱毛巾~！
每天睡覺前熱敷30分鐘左右~！就可以慢慢痊癒~！轉天早上也沒那麼疼~！
一般半個月就可以痊癒~！如果一週後沒有效果~！強烈建議去醫院**子~！
然後找中醫醫院做理療~！
腰可是很重要的地方·！一定要小心小心在小心~！
祝你早日**~！
2樓：匿名使用者
你還年輕，這症狀已經很嚴重了，還不看醫生？
人生最痛苦的事你知道是什麼嗎？就是不在乎小病得了大病才知道去看醫生，這時很可能已悔之晚矣 ！
網上問答解決不了你這種問題的，老中醫誰沒事來回答你這種問題？
去醫院吧
3樓：蛋蛋家的豬
如果經常有虛汗的話，建議檢查腎臟，可能是腎虛。
再建議晚上側身睡覺。
4樓：匿名使用者
是否跟你從事的職業有關，比如久坐，久站——！
5樓：匿名使用者
呵呵，我也和你有一樣的症狀，不過沒有你嚴重
為什麼最近我每天早上睡覺起來腰痛?
6樓：手機使用者
1) 腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中，腰肌勞損患者更為多見。 腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納為三種：
第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處於牽拉狀態，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產生腰背痠痛；第二種，腰椎先天或後天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷後，長期臥床不起，腰背肌長時間疲勞等；第三種，腰部軟組織急性損傷**不當，或反覆損傷使組織不能得到充分修復，產生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。中國醫學健康網 1．臨床表現 主要症狀為腰或腰骶部疼痛，反**作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。
急性發作時，各種症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質多為鈍痛，可侷限於一個部位，也可散佈整個背部。
2．預防原則 長期在辦公室工作的人群最易患腰肌勞損，怎樣預防呢？這就要求工作時要經常變換體位，糾正不良姿勢。平時要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛鍊和保護，在體育運動或搬抬重物前要做好準備活動，防止突然用力使腰部扭傷。
還可以經常參加太極拳、五禽戲、健身操的鍛鍊，這些傳統的健身方法對預防腰肌勞損都有益處。 3．**原則 主要是減輕負重、注意休息、藥物**、理療輔助。 （1）一般**：
在腰痛發作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。 （2）西藥**：
常可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快區域性噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。 （3）中藥**：中成藥可選人蔘健脾丸、補中益氣丸、強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等**。
湯藥可選用經驗方：黃芪10g，黨蔘10g，白朮10g，當歸10g，陳皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g，五靈脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞蟲10g。水煎服，每日2次，每次150ml。
外用藥可選用奈米穴位敷貼、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壯骨膏貼於患處或穴位上即可。 （4）理療和功能鍛鍊：常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、鐳射區域性照射等。
按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經絡，防治腰肌勞損。下面介紹自我按摩防治腰肌勞損十法： 推兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至區域性產生熱感為止。
捏腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢，均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15—20次。 揉採取坐姿。
兩手五指併攏，分別放在後腰左右兩側，用掌心上下緩慢揉搓，至發熱為止。 滾兩手握拳，從腰部向上下滾動、按摩。先自下而上，再自上而下，反覆多次進行。
上身可配合前傾、後仰。 壓兩手叉腰，大拇指分別按於兩側腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針，各36圈。 叩用雙手半握拳，用兩拳的背面輕叩腰骶部，以不引起疼痛為度。
左右同時進行，各叩30次。 抓雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側用指腹向外抓擦**，從腰眼到骶部順序進行，兩側各抓36次。 抖兩手置腰部，掌根按於腰眼處，快速上下抖動15—20次。
按取坐位，以中指指尖揉人中穴1—2分鐘。 點取坐位，用兩手中指的指尖分別點按兩腿委中穴（膝關節後窩正中）1—2分鐘，被按部位應出現酸、麻、脹的感覺。 除了區域性按摩，搖動腰部也能夠防治腰肌勞損。
具體介紹兩種方法，以供參考： ①轉胯運腰站立姿勢，雙手叉腰，拇指在前，其餘四指在後，中指按在腰眼部，即中醫所說的腎穴位上，吸氣時，將胯由左向右擺動，呼氣時，由右向左擺動，一呼一吸為一次，可連續做8—32次。 ②旋腰轉背取站立姿勢，兩手上舉至頭兩側與肩同寬，拇指尖與眉同高，手心相對。
吸氣時，上體由左向右扭轉，頭也隨著向後扭轉，呼氣時，由右向左扭動，一呼一吸為一次，可連續做8—32次。
7樓：費炫仲孫良材
這說明你的腰椎開始有問題了，應該及時**，不然後遺症很壞。
這草藥藥酒外用塗擦可以消除疼痛。
8樓：無情畫
股骨頭壞死一般是說股骨頭因為壓力大，血液迴圈差造成骨質疏鬆壞死，原因不是特別明確，飲酒，勞累，應用激素，先天因素等都可以引起來，表現疼痛，嚴重時活動受限，髖關節盤腿4字徵陽性，內收疼痛，檢查早期磁共振檢查比較好，後期拍片也可以發現。早期可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久，應用藥物活血通絡**，配合中醫理療，嚴重可以微創手術鑽孔，血管轉移等改善迴圈，如果壞死嚴重，股骨頭和髖關節都破壞明顯可以行置換手術**.
為什麼我早上一覺醒來肩膀疼,我睡覺起來肩膀疼，是怎麼回事？
你好，多久時間了，若是幾天可能是睡覺姿勢不正確所引起的，若是時間久的話，就可能引起肩周炎了，用點苗父一一養生，堅持運動，會住步的改shan的 我睡覺起來肩膀疼，是怎麼回事？你好，可能存在肩周炎的可能，主要表現肩關節囊及其周圍韌帶 肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的...
為什麼有時候睡覺醒來會手腳發軟，一點力氣都沒有？是怎麼回事
有些人身體是如此的,最好睡覺不長時間按住某個地方.要是覺得沒睡醒,聽聽 用冷水洗洗臉就是了,具體情況我也不知道，但是我也會，每次醒來都沒力氣的 頭腦也好像沒完全醒來，不過聽幾分鐘歌或休息幾分鐘就恢復了，應該是正常現象的不必嚇自己，為什麼剛睡醒後手上沒勁？睡醒之後出現雙手無力的現象，但是在活動之後這種...
為什麼我老是每天早上5 30醒來
呵呵 只堅持4 5天啊 是不是最近有說明煩心的事情或者有說明想不明白的事情,或者有說明壓力.這個需要你自己去想明白 呵呵.沒有說明病的 呵呵.休息時間夠了 就ok 一般要是長期的話 是由於人體的生物鐘 定時 到時間就醒來了比如我自己,沒有早上有事情做 鬧鐘定再7點20分 我基本上 每天都再7點19分...