1樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
2樓：阿歡的名單
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？
3樓：匿名使用者
我也磨牙的，老媽說我是消化不良或是缺鈣的。
4樓：
垃圾這麼多廢話神經病
缺鈣 缺鎂 注意營養就沒事
5樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
6樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
7樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
8樓：
肚子有蟲,該殺殺蟲了.
9樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺為什麼會磨牙?
10樓：科普小星球
很多人在晚上睡覺的時候會磨牙，他們習慣性或者無意識地磨牙，隨著時間一點一點加重。這是因為他們在睡覺的時候並沒有完全放鬆，伴隨著神經緊張或者過度疲勞，潛意識裡面存在著一定的心理壓力。
一、磨牙的型別常見的磨牙分為三種型別，分別是磨牙型、緊咬型和混合型。磨牙型指的是常在夜裡睡著之後磨牙，人總是做磨牙或者咬牙的動作，伴隨著咯吱咯吱的聲音。緊咬型指的是白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下磨牙的現象，混合型指的是兼有白天緊咬牙和夜裡磨牙的習慣。
二、磨牙的成因磨牙的成因，大部分是因為精神緊張和焦慮。口腔醫學的一些研究告訴我們，口腔是人體興奮的源點，口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能，現在的人們生活節奏不斷加快，心理壓力也越來越大。很多人在白天工作的時候神經高度緊張，心理壓力大，比較焦慮和抑鬱，工作了一天也非常疲勞。
所以睡覺之後情緒的不穩定就會表現在磨牙上。很多醫生都說，磨牙的發病原因中，很大一部分原因是心理原因。
三、磨牙的預防磨牙雖不是什麼大的疾病，但是經常性磨牙也會擾亂人的睡眠質量，影響他人健康。所以想要改變這種習慣，睡前就要放鬆自己，在入睡之前洗個熱水澡，聽一聽溫柔舒適的**。並且，在睡前避免吃一些含有興奮性的食物，比如咖啡，可樂。
平時的飲食也要清淡，多吃一些含維生素豐富的食物，減少自己的壓力，調整好自己的心態。
11樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
12樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
13樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
14樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
15樓：維度
應該是肚子裡有蛔蟲，或者是白天的情緒不穩定，過於焦慮，又或者是因為上下牙咬合不正，此外，中樞神機系統紊亂也會出現磨牙情況。
16樓：吃瓜預備役選手
因為人白天工作比較累，精神壓力比較大，又很焦慮，晚上沒有得到徹底的放鬆，就會磨牙。
17樓：o姐林語菡
如果白天有壓力導致精神緊張或者腸道有寄生蟲的話，晚上睡覺可能會磨牙。
18樓：旭子講科學
晚上睡覺磨牙與很多因素有關，例如睡眠姿勢不正確，或者自我精神壓力大等都可能會導致晚上睡覺磨牙。
19樓：潮凝靜
睡覺姿勢不好，二是精神狀態不是太好，三是咬合系統不太正常，建議多休息。
晚上睡覺為什麼會磨牙？
晚上睡覺為什麼會磨牙啊？
20樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
21樓：優創物語
所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白天也有無意識磨牙，患者只識間一點一點加重，是一種長期的惡性迴圈疾病。
導致磨牙的**有神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素，胃腸道疾病內分泌紊亂也可導致此，過度疲勞從事精細工作者，如運動員，鐘錶匠等等，體內缺乏微量元素易患此症。
長期磨牙形成的習慣性磨牙症，工作壓力大身體勞累長期生活不規律也會導致夜磨牙的現象發生，蛔蟲病感染者，除了上述幾種人外性格內向情緒易激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患夜磨牙症。
22樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
23樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
24樓：巴翠巧育兒分享
晚上磨牙的話，應該是平時白天的時候精神比較緊張，或者是你缺乏維生素d缺鈣，造成的。
25樓：小馬
晚上磨牙一般是白天的緊張生活造成的，夜間會由於精神緊張引起咀嚼肌發生痙攣，或者肌張力增高，從而引發的磨牙。
26樓：等未來
晚上睡覺磨牙，這個就是因為一些緊張情緒導致的，比如疲勞、做噩夢等造成情緒激動，都可能會出現磨牙的情況
27樓：生活**解惑
晚上出現磨牙的情況，很有可能是胃腸道里面不舒服，另外呢嘴部口腔裡面不舒服的話也會出現磨牙的情況，如果出現這種情況的話，可以注意口腔衛生，吃一些容易消化的食物
28樓：
晚上睡覺磨牙，其實有很多種原因的。一是因為牙本身生蟲的原因也會造成磨牙的。二是身體的原因，或者其他疾病引起會也會做成磨牙。最後很可能是做夢也會造成磨牙的。
29樓：樂觀的劉姨
晚上睡覺不會磨牙的，因為你是晚上睡覺睡沉了以後就不可那磨牙，所以這種磨牙的方式一定是小時候才會有的
30樓：速達軟體
睡覺磨牙主要原因是這樣的，如果你睡覺前吃了一些食物的話，那麼就會讓睡覺的時候呢產生這樣的運動。是睡覺的時候，如果做夢夢見吃東西的話，也會出現磨牙的現象。要避免出現磨牙現象的話，最好睡前不要再吃食物，睡覺前一個小時不要再進食。
31樓：龍教授看世界
晚上睡覺會磨牙，是因為精神壓力大導致的一種身體的應激反應。 適當的放鬆壓力可以減少磨牙。
32樓：貓貓老師來解疑
磨牙可能是因為缺乏維生素d:由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
33樓：理谷
晚上睡覺容易磨牙的成因有好幾種，一種是可能體內有寄生蟲。還有一種是牙齒長得不好。形成的磨牙。最後一種就是精神緊張因素可能導致的模樣。
為什麼睡覺會磨牙？
34樓：可樂芭樂
所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也無意識磨牙患者，隨時間一點點加重，是一種長期的惡性迴圈疾病。
一般來說引發磨牙的**包括神經緊張、心理焦慮、抑鬱憤怒等心理因素。胃腸道疾病、內分泌紊亂也可導致。過度勞損，從事精細工作者如運動員、鐘錶匠等。
體內缺乏微量元素易患此症，長期磨牙形成的習慣性磨牙症，工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致的磨牙現象，蛔蟲並感染者。
除了上述幾種人外，性格內向，情緒激動，經常口周咬東西的人也是成為習慣，也容易導致夜磨牙症的發生。
口腔生理學和心理學認為，口腔是人體首要興奮的原點，與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、憤怒、悲觀等情緒的功能。
當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，有些人則表現為磨牙，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮，屬於潛意識中的心理壓力，所以要想解決夜磨牙，首先需要解決生理以及心理問題。
35樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
36樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
37樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
38樓：阿歡的名單
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？
39樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
40樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
為什麼睡覺的時候會磨牙？
41樓：敏語出樂意
磨牙症的發病原因很複雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素。
(1)精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，另外情緒波動較大人群及心理受挫折也是引起夜間磨牙的主要因素。
(2)中樞系統控制失調：磨牙症是一種不自主的下意識動作，是失去高階中樞調節控制的一種反應。人在入睡後，由於大腦皮質活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變，出現緊咬型和磨牙型的活動；甦醒後，磨牙得到控制。
(3)牙合因素：磨牙症與牙合因素有密切關係，牙合升高，或有牙合干擾時，就會不自主地磨牙以消除高點，另外牙合的型別、牙齒的位置、牙齒的鬆動、下頜運動型、牙型和修復等，在磨牙症的發病中也起重要作用。
(4)其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營養缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢等均與磨牙症的發生有相關性。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症、內分泌紊亂等也與磨牙症有關係。
42樓：宇文玉石仉津
有人在晚上睡覺中發出咯吱咯吱的磨牙聲，早晨起來問他卻不知道。醫學上叫做磨牙或夜磨牙。
磨牙的原因有：
第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間
意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。
第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是
日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。**的方法是清熱去火。
磨牙症雖然不是大病，但卻很是煩人，而且**。醒後多感覺面部肌肉緊張、痠痛，同時伴有慢性頭痛。磨牙症最常見的誘因是心理因素而非口腔疾病。
性格內向、壓抑、情緒不穩定、易緊張的人易發生夜間磨牙。當
想逃避潛意識的心理壓力時，磨牙就可能被選中成為釋放壓力的方式。睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢較易導致磨牙症狀。
聽說治磨牙國藥組合在**磨牙方面效果很好，並且是國藥準字的，安全放心。你可以諮詢下。
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43樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
睡覺為什麼會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！我也是有 磨牙的習慣,可能是肚子裡有蛔蟲,可以不喲內個理睬的 晚上睡覺為什麼會磨牙？為什麼有些人晚上睡覺會磨牙呢 睡覺磨牙的原因一般有 1 精神緊張，由於白天工作...
睡覺時為什麼會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
引起夜間磨牙的原因有很多，輕重也各不相同。根本原因就是大腦皮層支配頜骨運動區的一部分細胞在 某些情況 下不正常興奮，進而導致三叉神經功能紊亂。三叉神經支配著人體的咀嚼肌，當咀嚼肌進入非正常活動狀態時，就產生磨牙。那些所謂的 某些情況 包括 醒著的時候精神狀態比較緊張，心情不快樂 憂鬱，或者憤怒 白天...
人為什麼睡覺時會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
成年人夜間磨牙是缺鈣！人的鈣主要存活於骨骼和牙齒當中 當成年累月人體通過汗液 尿液排洩流失鈣元素之後，往往會通過夜間，特別是夢境裡的磨牙動作來反應 屬於一種典型的缺鈣條件反射。經常磨牙的人就該注意補鈣！當然，鈣也並非補得越多越好 它只是人體保持營養均衡所必須攝入的一種 微量元素 強調 微量 所以到底...