1樓：郜小星召歌
成年人夜間磨牙是缺鈣！人的鈣主要存活於骨骼和牙齒當中：當成年累月人體通過汗液、尿液排洩流失鈣元素之後，往往會通過夜間，特別是夢境裡的磨牙動作來反應～屬於一種典型的缺鈣條件反射。
經常磨牙的人就該注意補鈣！當然，鈣也並非補得越多越好～它只是人體保持營養均衡所必須攝入的一種『微量元素』，強調「微量」！所以到底需不需補鈣？
需補多少劑量的鈣？一定要遵醫囑。而不是跑到藥店，買一瓶「高鈣」一吃了之…會適得其反啊
2樓：鄢曼珍車騫
磨牙分幾種情況的。你可以對照看看你屬於以下哪種狀況（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；
（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等易患磨牙症；
（4）懷疑有腸道寄生蟲者
（5)體內缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症狀是由於最後一條原因而產生的，那麼我建議你平常用餐時可以多吃一些瘦豬肉
。因為瘦豬肉可以補充這種微量元素的缺乏。.
3樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
晚上睡覺為什麼會磨牙？
為什麼有的人在睡覺後會磨牙呢？
4樓：樓上老易
人一般磨牙主要是和三類因素有關，第1個呢就是心理因素：就是當他在睡覺的時間大腦處於高度興奮還有緊張狀態的時候，患者隱藏在心中的情緒就會通過睡眠狀態下，無意識的表現出來，如夜間的打鼾，翻身，磨牙都是表現形式之一。
第2個則是因為牙頜因素，主要就是因為牙頜長的畸形或者因為缺牙，牙齒損傷比較嚴重，或者經常單側咀嚼等，這樣就會引起咬合性障礙，所以說在患者進行深度睡眠的時候，機體就會下意識的下頜運動，然後通過磨牙這個動作來進行糾正，以此來達到咬合平衡。
其中另外一個因素就是由外界引起的，比如說會有寄生蟲亦或是血壓波動，身體牙齒缺鈣，或者腸胃功能發生紊亂，有可能會有遺傳等因素的影響，這些都會引起夜間的磨牙。
還有一種可能性是和職業有關的，有些職業型別會有利於磨牙症狀的發生，比如，患者是鐘錶工亦或是汽車駕駛員運動員這些對操作的精確性很高的職業，對精神控制力很高要求高度集中的職業都會引發磨牙的傾向。
如果你的磨牙情況比較嚴重的話，那麼就儘量到醫院進行**，建議到口腔科進行檢查，最好佩戴咬合墊，這是為了防止你在夜間長時間的磨牙造成牙齒缺失的情況，白天進行適當的放鬆，合適的運動，從而來增加自身的免疫力，使心情保持愉快。同時吃一些含鈣的食物可以有效的緩解磨牙的症狀。如果你的磨牙屬於頑固型的病例，那麼要注意保護牙邊周圍的組織和肌肉，定期去醫院檢查，還要注意，因為在**磨牙過程中，因為磨損過度所引起的其他併發症狀，如果你的磨牙是由心理因素，最好去看一下心理醫生做心理指導。
5樓：
人為什麼會在睡覺時磨牙呢？
6樓：阡陌上花開
1、神經緊張，心裡焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素等，會導致，睡覺後磨牙現象的出現。
2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致。
3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等。
4、體內缺乏微量元素易患此症。
5、長期磨牙形成的習慣性磨牙症。
6、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律，導致磨牙現象。
7、蛔蟲病感染者。
除了以上幾種人外性格內向，情緒激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
7樓：匿名使用者
第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。
第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。
**的方法是清熱去火。
為什麼有些人晚上睡覺會磨牙呢
8樓：匿名使用者
睡覺磨牙的原因一般有：1、精神緊張，由於白天工作或者學習的壓力，使精神處於緊張狀態。夜晚時，咀嚼肌仍有很高的張力，會出現磨牙的症狀；2、咬合功能不良，一般口腔當中可以看到個別牙或者多個牙排列不齊，或者咬合關係不好。
這樣牙齒會不自覺地進行調磨。把高出的牙尖磨掉，使得咬合關係處於平衡狀態，所以出現了磨牙；3、也有人認為磨牙和腸道的寄生蟲有關，可以到正規醫院進行便常規的檢查，排除是否有腸道寄生蟲。
9樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
10樓：匿名使用者
帶寶寶去牙科醫院配置專門的牙墊。如果寶寶夜間磨牙的現象特別嚴重，可以帶他去牙科醫院看醫生，現在的牙科醫院有專門**小寶寶磨牙的方法，頑固的磨牙還可以配置牙墊，晚上帶上它可以減輕磨牙對牙齒帶來的損傷。
人在睡覺時為什麼會磨牙？
11樓：不是所有的認真都對
睡覺的時候很多人都有一些壞的毛病，如有人喜歡打呼嚕，有人喜歡磨牙，有人還會放屁等等，這都是因為身體有一些不健康的因素，直接反映出來的。晚上睡覺磨牙的人多半是牙齒，有一些蛀牙，上下牙齒咬合不好，枕頭沒放好，牙齒不舒服。
1、口腔裡面有一些疾病晚上睡覺的時候經常磨牙，很恐怖的一個事情，曾經住過集體宿舍，八個人住在一起，每個人都有一個小毛病，其實女生也有打呼嚕，磨牙的，睜著眼睛睡覺的……人間百態，你如果看別人晚上睡覺的樣子，簡直是要怕死了。晚上睡覺磨牙的人多半是口腔裡面有一些疾病，這就造成了晚上喜歡磨牙，牙齒不舒服，所以總是處於一個動作狀態中。要及時的去看牙醫，進行系統的檢查。
2、有一些蛀牙，上下牙咬合不好如果一個人的口腔裡面有蛀牙，並且上下牙齒咬合不齊，就很容易發生晚上睡覺的時候出現磨牙的情況。大家可能注意觀察了小動物為什麼喜歡咬東西，喜歡磨牙？就是因為它的牙齒不齊，很癢。
所以，由此推理而出，人的牙齒也是這樣的。很多人因為不良的行為，所以導致牙齒長的不齊，有一些人因為飲食不講衛生，吃完飯以後不去刷牙，時間長了，會形成蛀牙。有蛀牙的人，晚上睡覺的時候也會磨牙。
晚上睡覺的時候有人磨牙，一個寢室裡面
12樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
13樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
14樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
15樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
16樓：禰友金思琪
磨牙的原因很多，主要與體質差缺少礦物質鈣元素有關，補充鈣質會改善很多。
為什麼有的人睡覺時會磨牙?
17樓：冀雪冰天聖
磨牙是由於
咀嚼肌反覆收縮，上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經
控制，三叉神經興奮後，會導致咀嚼肌收縮，就出現了磨牙現象。
磨牙症是人在非生理功能狀態下睡眠或醒著時有無意識的，產生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現象，危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和
夜磨牙。由於牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音，通常也叫「咬牙」。又因為它多發生在夜間睡眠時，又叫「睡覺磨牙」。
夜磨牙可分為持續性夜磨牙和間斷性夜磨牙，其中大多數是間斷性夜磨牙。
夜磨牙的防治應從**入手，方能收到好的效果。
（1）消除緊張情緒
解除不必
18樓：可愛青蘋果白兔
最新研究提示，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統資訊傳遞介質多巴胺、去甲有人說是缺鈣或者是缺鋅，我小時候睡覺也會磨牙，後來到醫院看醫生吃了補鋅的沖劑就好了腎上腺素等異常有關，也和患者的心理特徵及承受能力有關，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向。
目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異**方法，只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀：
①減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸菸，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態。
②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生。
③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛。
④藥物**，主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過，藥物**需要特別慎重，只有在其他**方法無效時才可考慮，需採用藥物**應在當地醫院專家指導下進行。
19樓：阿歡的名單
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？
20樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
21樓：匿名使用者
有人說是缺鈣或者是缺鋅，我小時候睡覺也會磨牙，後來到醫院看醫生吃了補鋅的沖劑就好了。
22樓：廣芙委嬋
你磨牙時間多長了？最好找找原因，然後再對症下藥。
磨牙通常來說和精神因素是相關的，如果磨牙時間長了，最根本原因就是和大腦神經是相關的，夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨執行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。
可以服用一些中藥，我朋友吃的是一種叫做蘑芽亭膠囊的產品，藥店應當都有賣的，你可以去買來試試，我朋友吃的效果還不錯，你也可以到他們的**（
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）瞭解，然後再去藥店買來試試。
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23樓：瑞比是隻兔子
原因很多啊,緊張或者肚裡有蟲,又或者神經系統有問題,去醫院檢查
睡眠很好更說明他不是睡眠障礙,而是我說的原因啊!非要我仔細說是自主植物神經的原因你才相信嗎?
24樓：民眾體檢
第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。祛蟲後便不會再有這情況。
第二個原因是精神緊張、肝火過旺，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。**的方法是清熱去火。
25樓：匿名使用者
有可能是肚裡有寄生蟲
26樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
27樓：化凡碩怡和
夜磨牙是指在睡眠中的無意識的磨牙行為。如果對其頜面部肌的活動加以肌電活動觀察，可發現以升頜肌（嚼肌、顳肌等）的反覆性（分期性、三次以上、各0.5秒以上）或持續性（強直性、2秒以上）收縮（大於強力咬合時肌電圖值的20%以上）為特徵的在夜間發生的口頜面部運動[1]。
夜磨牙可以表現為睡眠中的牙齒研磨或叩擊、有時伴有聲音。對長期磨牙者臨床檢查可發現牙齒有異常磨損平面。夜磨牙病人還可有頭疼、面部肌肉痠疼疲勞、下頜關節症狀、牙齒過敏、嚼肌肥大等伴隨症狀。
在口頜面痛和下頜關節病的發生中所佔的地位越來越受到重視。夜磨牙病人在人群裡的發生率可達到8%[2]、是口腔科常見的疾病之一。雖然夜磨牙本身不會給病人帶來嚴重的健康障礙、但可明顯的影響夜磨牙本人及同居人的睡眠甚至生活質量。
對嚴重的夜磨牙患者、應該採取積極的措施進行**。
睡覺時為什麼會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
引起夜間磨牙的原因有很多，輕重也各不相同。根本原因就是大腦皮層支配頜骨運動區的一部分細胞在 某些情況 下不正常興奮，進而導致三叉神經功能紊亂。三叉神經支配著人體的咀嚼肌，當咀嚼肌進入非正常活動狀態時，就產生磨牙。那些所謂的 某些情況 包括 醒著的時候精神狀態比較緊張，心情不快樂 憂鬱，或者憤怒 白天...
睡覺為什麼會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人...
睡覺為什麼會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！我也是有 磨牙的習慣,可能是肚子裡有蛔蟲,可以不喲內個理睬的 晚上睡覺為什麼會磨牙？為什麼有些人晚上睡覺會磨牙呢 睡覺磨牙的原因一般有 1 精神緊張，由於白天工作...