1樓：方龍君
剛睡醒了還想睡原因如下：
睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過"自我睡眠"試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。免疫力下降怎麼辦，醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。
現代中藥人蔘皁苷rh2提高t細胞和巨噬細胞的功能，同時還能抑制正常淋巴細胞染色體突變，提高免疫力。
2樓：貝塔收到
沒睡好或者天氣原因。。？？
為什麼睡覺醒來後還想睡覺？
3樓：
1睡眠時間不足。
2睡眠質量不高。
3身體抵抗力低。
大概就這幾樣吧。 平時生活自己多注意就好。
報告完畢
為什麼早上起來我還是想睡覺??
4樓：匿名使用者
睡不醒」，嗜睡者整天處於昏昏欲睡的狀態。三種情況下的個體會出現嗜睡：
一是缺乏正常睡眠，也就是「沒睡夠」；
二是「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵」（俗稱「打呼嚕」）的患者，這類人睡眠質量差，怎麼睡都睡不夠；三是「發作性睡病」的患者。
對於「發作性睡病」，中國人是很陌生的。mignot說，這種病是一種大腦疾病，「一旦得了，如不及時**，一生都有。」除了嗜睡，「發作性睡病」臨床還表現為睡眠時很快進入做夢階段，在半睡半醒時會出現幻覺，如感覺有人走近，並且易發惡夢。
有時，「發作性睡病」還引起經常性睡癱，即患者在做夢期間，四肢行動不了。
建議：1、調整好自己的生物鐘。
2、加強體育鍛煉。
3、規定每天睡覺的時間與起床的時間。
4、檢查一下自己的身體是否有問題，如果有問題就需要**。
5樓：匿名使用者
晚上10點多睡覺，早上五點起床，起床後就還覺的想睡覺，白天沒事時就想睡覺，不知為什麼？
6樓：傾心
吃過早點之後，血液都跑到胃那邊去，所以
大腦暫時有點缺氧，所專以會發困，當屬然你的排除其他原因，比如你雖然睡得時間很長，但是睡眠質量不好！身體還是疲勞得，要警惕亞健康哦~~沒事躲鍛鍊下身體，睡眠也會好，睡眠喝杯牛奶有助於睡眠~~
7樓：匿名使用者
都是這樣，洗臉就好了。
8樓：函輝業
睡醒你還想睡說
bai明你沒睡好呢，du如果zhi
一個人睡到自dao然醒醒了就特別舒服，如果內是容因為工作或者其它事情導致你不是自然醒肯定醒了不舒服，還想睡，晚上早點睡，固定作息就可以了；
如果有失眠的情況，可以睡前口服眠夢香，每天堅持，能夠減輕焦慮，放鬆身體，能夠幫助快速入睡，提高睡眠質量，進而第二天變得精神奕奕。
睡醒了還很想睡覺是怎麼回事
9樓：湧梧沏肩鑽
可能究根到底，還是最近沒睡好吧，睡眠質量不高，所以才會白天犯困。
提高睡眠質量的辦法;
1，睡前做這些動作
適當地進行意念調節。要找個舒服的睡覺姿勢，平復情緒，儘量放鬆身體，均勻的腹式呼吸。默唸「鬆——呼」，在吸氣時可以試著把注意力集中在以下部位，按照順序放鬆：
頭、頸、肩、手、胸、腹、大腿、小腿、足。
2，按摩助眠
按摩助眠，可以藉助按摩助眠。用拇指按揉前額兩眉頭之間的印堂穴，輕柔1兩分鐘用一拇指點，按，揉兩側太陽穴1-2分鐘，用兩拇指緊按後腦頸部兩側凹陷處風池穴，以輕微酸脹感為宜，用兩手五指掌面交替反覆拍打前額及臉部，輕微敏捷拍打1-2分鐘。兩手掌搓熱，立即用掌心按摩前額及面部反覆36次以上。
注意：提高睡眠質量，應該從根本入手：每天服用眠夢香，堅持一段時間就能入睡快，改善睡眠，延長深睡，調整生物鐘，提高睡眠質量。
10樓：椛曉原先生
主要還是體質差，體內血氧較低，睡眠質量較差。 先說困！ 體內缺血，環境又差，供養不足，就導致血氧較低。
整體表現為：1、老是覺得睡不醒，睡再多也困。2、平日不易感冒的，一旦感冒就比較嚴重，需要較長時間來**！
辦法是： 1、睡覺儘量保證8小時，並且睡眠的環境要通風，以保證空氣流通供養充足。 2、還有，就是吃一些補血的食品，如紅棗。
還有就是多運動多呼吸新鮮空氣，保證大腦的供氧。 沒有條件運動就一定要保證空氣的流通。 再說不困！
晚上睡得太晚，大腦仍然很興奮，所以就算你之後休息，但是完全沒有進入理想的睡眠狀態. 表現症狀為：第二天就會醒得早，而且還很清醒。
說白了就是亢奮！（和倒時差有點象，長時間不睡，大腦就會「記憶」為持續的「白天」，就算中途休息，也會感覺象「午覺」一樣，睡醒後還是很清醒。但是隨著大腦認定的「夜晚」出現，就會開始犯困，如第二天的中下午，還有晚上8-9點就開始犯困了。
） 辦法是：一定要把握自己的睡覺規律和睡眠時間。如果不能早睡早起，但是也不能睡得太晚，最好能有個時間界線，如晚上11點。
睡得晚了，第二天不宜睡得過多，能保證8小時就該起床啦！
記得采納啊
11樓：
人困了想睡覺，餓了想吃飯，這是再自然不過的事，如果一個人時時刻刻要求睡覺，只要能睡著覺一切都行，這著實令人難以理解，這說明了什麼呢？
小張是位優秀的幼兒教師，長得帥，性格溫和，待人有禮，畫得一手好畫，更有一個溫柔善良加漂亮的妻子，在當地知名度很高，在街上一走，令許多年輕人羨慕不已，但小夥子有個毛病，整日睡不著覺。為此小張養成了一個習慣，愛看各類廣告，看電視不看內容，專找廣告看，看報紙不看版面內容，專看廣告欄目，一發現有**失眠之類的廣告，心頭為之竊喜，第二天準保按廣告的地址找大夫。這些大夫大都是些中醫，把脈之後陰陽虛實述說一通，開上幾十服藥，小張揹著一串藥袋，喜滋滋回家煎藥服藥。
前三服有效，越吃越不管用，不吃了。前去找大夫，大夫說給調整一下，再開幾十服，小張又喜滋滋回來煎服，頭日管用，越服越不管用。再去找大夫，大夫問忌口了嗎？
沒忌。大夫說你的病我治不了，不聽大夫的話怎能治好，無奈小張再看廣告，再求醫，再走同樣的路，為此小張花去了家中所有的積蓄，仍然是睡不著覺，仍然天天為睡覺犯愁。
一個偶然的機會，小張看到淄博市第五醫院心理科**失眠，打起行裝，來到五院心理科。經過一個療程的**，小張再也不為睡覺犯愁，全身心投入到教學中去。
失眠是任何人都能遇到的事，一般人不在意失眠，認為遇事失眠無所謂，不拿失眠當回事，所以他第二天就不再失眠了。而小張這類人，性格中追求完美，生活過於認真，膽較小，一旦失眠怕影響健康，到了第二天晚上怕再失眠，結果到了晚上就真的睡不著，越急越睡不著，越睡不著越急，結果形成失眠焦慮，使失眠持續下來。
在這種情況下，害怕失眠成為主要問題，這實質上是一種心理疾病，也就是失眠焦慮，不再是隻用藥物就能治好的病，而應當做心態調整，行為矯正，方能治好。
為什麼睡醒了就特別餓
12樓：匿名使用者
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。
（去做血檢）
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。
[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]
第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。
（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）
第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。
所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
為什麼我剛睡醒還是困？
13樓：軍廣英綦錦
剛睡醒還是困，那還是睡眠不足。還有就是睡覺前遲遲不肯入眠，也會出現這樣的狀況的。
14樓：胡騰陰晨星
過度疲勞很難在短期內的到恢復
生活要規律不要太過勞累
為什麼剛剛睡醒還會想睡覺呢？
為什麼我這幾天總是想睡覺，總是感覺很困，睡醒了之後，還總是睡不醒的樣子呢
氣候日漸轉暖bai，人會感 du到睏倦 疲乏 昏昏zhi欲睡，這就是人們常dao 說的春困，正常的春困不回是病，而是答人體對氣候的一種正常的生理反應，但是有些春困可能與春天無關，而是一些疾病的前兆，尤其是整天昏昏欲睡，就要注意暗藏的疾病隱患，建議你到醫院去檢查一下。作息時間不規律造成的，要好好睡一覺...
為什麼我喝咖啡喝茶不會困反而還想睡覺
喝咖啡想睡覺 有的人喝了咖啡不但沒有起到提神的作用，反而越發的想睡覺，這種狀況有一下幾種原因 1 你的體制因素，你身體內有大量強大的咖啡因的抗體，它們抵擋了咖啡的提神作用。2 你經常飲用咖啡，就像經常喝酒一樣，能夠對酒精有很強的抵抗力，而你恰恰是對咖啡有了這樣的抵抗力。3 你同時進入的食物或者飲品中...
為什麼早上剛睡醒時會出汗
盜汗 醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為 自汗 將睡眠中出汗稱之為 盜汗 盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。盜 有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡 或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的洩出來。盜汗的病人，有的一入睡...