1樓：變美的果團
有以下原因：
1、趴著睡覺時，人的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫至肋間神經，特別是第六到第八節突出，令胃區交感神經傳導阻滯，部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。
2、人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話，還會壓迫胃部，導致膈肌痙攣，也會出現打嗝的現象。
簡單些說，人在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。
2樓：__紋
趴在桌子上睡覺脹肚是正常現象。因為當時身體是彎曲的，睡眠中伴隨呼吸會吞嚥下一些氣體，由於腹部也是彎曲受壓，造成氣體不能向下排送，所以堆積在胃內，當壓力過高時通過打嗝動作經口排出。這就是整個過程。
這不需要**，只要改變睡覺姿勢就行了，況且趴在桌子上睡覺不利於健康。也許對你有幫助 有胃漲氣的人在趴著睡覺的時候就會引起胃漲或打嗝~~ 如果發生這種情況,儘量將腿伸直,用手輕揉胃部將漲氣吐出就舒服咯```試試吧!!
趴在桌子上午睡後會出現暫時性的視力模糊,原因就是眼球受到壓迫,引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。 「趴著睡」的姿勢等於把頭部的重量都壓到眼球上，這樣一來眼睛容易充血，造成眼壓升高，使得原本就有近視的視力進一步變差。
嚴重的會形成腦供血不足，以至於影響智力、記憶減退。
為什麼我趴著午睡的時候經常打嗝
3樓：匿名使用者
在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。而長期趴著睡覺會壓迫到心肺、胃等內臟，尤其是在飽食之後，會增大胃部疾病、呼吸道疾病的患病率。
午睡的時間應該要與午飯的時間隔開來，吃完午飯以後，一定要稍微讓胃腸休息一下，可以靠牆站站，慢慢地走動一下，過個15-20分鐘左右，再去午睡，另外，如果要午睡的話，建議午飯別吃太飽。
擴充套件資料：
趴著睡覺可能會有的危害
壓迫眼睛
趴在桌子上睡覺，會對眼球造成壓迫感，且在醒後會出現暫時性的視力模糊，經常性的趴著睡覺，壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，患近視、青光眼等疾病的機率會更大。
麻木痠痛
趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適，比如長枕在手臂上枕在手臂上，會影響區域性血液通暢，神經傳導受影響，進而容易出現手臂麻木，痠痛的情況；壓迫到臉，也容易發生麻痺，痠痛，久而久之，甚至可能會演變成區域性性神經麻痺或使臉部變形。
影響消化
很多白領由於中午時間短，一般在午飯後就會趴在桌子上睡覺，而這樣的行為會影響到胃部的消化功能，從而出現脹氣，久之則會引起胃病。
壓迫胸部
由於趴著睡覺的姿勢導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，尤其是心臟不好的人，容易乳腺增生的人，經常趴著睡覺非常不利這些疾病的好轉。
4樓：佳爺說歷史
一、趴著午睡，經常打嗝的原因有：
1、趴著睡覺時，我們的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫至肋間神經，特別是第六到第八節突出，令胃區交感神經傳導阻滯，從而導致打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。
2、趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話，還會壓迫胃部，導致膈肌痙攣，也會出現打嗝的現象。
綜上所述，人在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。
二、緩解辦法：
1、吃完飯別馬上睡，稍微讓胃腸休息一下，可以靠牆站站，慢慢地走動一下，過個15-20分鐘左右，再去午睡。
2、如果要午睡的話，午飯別吃太飽。
5樓：端杉
趴著睡覺時打嗝的原因是厭軟骨受到擠壓，部分空氣進入到胃裡，且趴著也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。長期趴著睡覺會壓迫到心肺、胃等內臟，尤其是在飽食之後，會增大胃部疾病、呼吸道疾病的患病率。
緩解趴著午睡打嗝的方法有：
1、吃完飯別馬上睡，稍微讓胃腸休息一下，可以靠牆站站，慢慢地走動一下，過個15-20分鐘左右，再去午睡；
2、如果要午睡的話，午飯別吃太飽；
3、最好拿個軟而有一定高度的東西墊在胳膊下，這樣可以減小擠壓。
6樓：歲寒子
趴在桌上午睡會影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部的脹氣。
入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。
採用這種姿勢午睡還影響呼吸。由於它使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，胸廓也不能很好舒展，體內氧氣**自然會不充足
7樓：其shi卟牛皮
可能是剛吃完飯的原因，喝水憋氣嚥下就可以
為什麼趴桌子睡覺醒來後會打嗝或放屁，怎麼預防？
8樓：中醫何文醫生
趴桌子上睡覺，打嗝有氣是怎麼回事？醫生坦言：做好幾事可緩解
為什麼午休趴在桌子上，起來一直打嗝
9樓：
因為睡得姿勢不平整，肚子是折著的，所以氣不通，上學時趴桌上睡覺起來就會打嗝
為什麼午休起來後會打飽嗝？尤其是趴在桌子上睡？
10樓：匿名使用者
這個很正常，因為趴在桌子上睡，內臟是窩著的，腸胃沒有伸，醒了後，伸個懶腰，腸胃伸了，消化的廢氣自然就出來了
人趴在桌子上睡覺醒來為什麼會打嗝？
11樓：辰星
我之前考試的時候在教室睡覺就會這樣的。因為午飯後趴在桌子上午睡覺容易胃部脹氣，在桌子上睡覺脹肚是正常現象。因為當時身體是彎曲的，睡眠中伴隨呼吸會吞嚥下一些氣體，由於腹部也是彎曲受壓，造成氣體不能向下排送，所以堆積在胃內，當壓力過高時通過打嗝動作經口排出。
這就是整個過程。要改變睡覺姿勢，況且趴在桌子上睡覺不利於健康。有胃漲氣的人在趴著睡覺的時候就會引起胃漲或打嗝~~如果發生這種情況,儘量將腿伸直，用手輕揉胃部將漲氣吐出就舒服了。
12樓：寶寶81989皆諼
我是05年高中得過一次胃病後才有的這種症狀，大概是沒有徹底治好的後遺症？因為我的胃現在已經沒毛病了，頂多早晨起來之後打幾個嗝，這幾年也越來越輕。唯一剩下的就是不能趴在桌子上睡覺，不然就會很快積累那種憋悶的感覺。
而且起身後，還不能那麼順利地打嗝，會憋一陣，打嗝不順利，然後慢慢打出嗝來就順了。而且不分飯前飯後。到現在已經13年了，一直帶著這情況，說習慣那是不可能的，但是不知道該怎麼調理。
13樓：
我是從高中開始趴著睡覺會脹氣打嗝，高中以前沒有。不知道這是不是物理作用，我覺得物理作用都是瞎扯，這應該是胃炎吧。
14樓：奮鬥青年阿元
這是自然現象，因為趴著時人體的呼吸會不流暢，會讓食道不適應，醒來後就會打嗝。
15樓：幽幽啊
因為這樣時間長血液流通的不暢通啊，肯定不舒服啊。
16樓：以心
根據我的經驗，趴著睡胸部腹部受重力下垂產生張力，胸部所受重力開啟了咽部食道，腹部所受重力使胃部擴張吸入空氣，這並不是病，而是物理現象。
17樓：喬傲晴
平時呼吸，上半身是直立的，但是趴著的時候，尤其趴在桌子上導致吸進的氣不能很好的從上面排出去，積壓在內腔中。所以起來的時候就會打嗝，趴桌子上睡，一般頭朝下會打嗝，因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢，睡著後便不自覺的用口呼吸，有一部分氣就吸到胃裡去了，醒來後，呼吸道和食道便順暢了，胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上，就不會打嗝了。
18樓：求註冊
每次吃完飯趴桌上睡覺都會有氣上來，和著食物味道，感覺應該是腸胃蠕動消化的時候將食物裡的空氣擠了出來，坐起來就好啦。
19樓：辰星
我是一邊趴著，一遍打嗝。一般我都是吃過午飯，回教室趴著休息吃飯的時候會有很多空氣隨著食物一同進入胃裡。趴著睡覺的時候，人處在休息的狀態，迷走神經興奮，胃腸道蠕動加快，消化液分泌增多，將食物中的氣體擠了出來，所以就會感到胃脹，我會打嗝。
20樓：名
剛吃完飯最好不要趴在桌子上睡覺，因返姿式腹腔氣體不易向下排，只能存積在腹腔，當一活動就會向上排氣，這是有科學道理的。
為什麼中午趴在桌子上睡覺醒來會打嗝？
21樓：半究極體
因為你是在桌子上趴著睡的。。 這樣會導致胸腔氣流不通暢。。起來之後很容易打嗝
22樓：狄霞
因為平時呼吸 上半身是直立的 但是趴著的時候 尤其趴在桌子上 導致吸進的氣不能很好的從上面排出去 積壓在內腔中 所以起來的時候就會 打嗝 趴桌子上睡，一般頭朝下會打嗝，因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢，睡著後便不自覺的用口呼吸，有一部分氣就吸到胃裡去了，醒來後，呼吸道和食道便順暢了，胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上，就不會打嗝了，試試看：）
希望採納
為什麼趴桌子睡覺醒來後會打嗝或放屁？
23樓：張歆壹
牧師應該糾正其中一個詞:「當我們呼吸時，我們會被覆蓋在軟骨的軟骨中。」根據我所查閱的資料，會厭軟骨只有在吞嚥時覆蓋氣管的功能，而不能覆蓋食道的功能。
在喉嚨附近有一個會厭，他幾乎是食道和氣管的蓋子，但它在移動。當你吞嚥食物時，它會覆蓋氣管，防止你被食物噎住。當你吸氣和呼氣時，它會覆蓋食道，
防止空氣進入你的消化系統通過食道。人睡在他的桌子上,由於人類的喉結構不適應這樣的睡眠姿勢,會厭軟骨擠壓,食道和氣管之間晃來晃去的,無論是覆蓋食道,也沒有覆蓋氣管,這部分你呼吸的空氣會進入胃裡,躺著睡覺姿勢也會導致食道梗阻的一部分,等待你醒來的坐起來,恢復開放食道、胃氣通常通過打嗝放電的形式。
會厭軟骨擠壓,食道和氣管之間晃來晃去的,是否覆蓋食道,也不包括氣管,這部分你呼吸的空氣進入胃,躺著睡覺的姿勢也會導致食管梗阻的一部分,坐了起來,等待你醒來重新開放食道、胃氣通常通過打嗝的形式排出。
為什麼趴在桌子上睡覺醒後會一直打嗝
24樓：
有以下原因：
1、趴著睡覺時，人的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫至肋間神經，特別是第六到第八節突出，令胃區交感神經傳導阻滯，部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。
2、人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話，還會壓迫胃部，導致膈肌痙攣，也會出現打嗝的現象。
簡單些說，人在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。
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