1樓：繁悅星
不可以，因為不太安全，就算可以我也不會和的
2樓：匿名使用者
呵呵，你不是在做貝奇野菜吧
3樓：匿名使用者
那肯定不行了，土豆和西蘭花那能生吃，肯定要煮熟啦！
4樓：邪冰紫媚
不可以生吃，土豆裡有澱粉，對消化系統不好.
西蘭花榨汁後要煮嗎？還是就那樣生喝
5樓：兌魂
西蘭花胡蘿bai卜辣椒汁的做法詳細du介zhi紹
菜系及功效：時尚飲dao品西蘭花胡回蘿蔔辣椒汁答的製作材料：主料：
1個大西蘭花,2個大的胡蘿蔔,1個紅辣椒。 西蘭花胡蘿蔔辣椒汁的特色：在這道汁中，胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。
這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進身體的健康。另外還能保持**的美白並起到明目的作用。 教您西蘭花胡蘿蔔辣椒汁怎麼做，如何做西蘭花胡蘿蔔辣椒汁才好吃將所有蔬菜洗淨，去掉辣椒的蒂和子。
將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌後立即飲用。
榨汁到底用生的蔬菜還是熟的？
6樓：雙魚梧桐
榨汁用生的蔬菜效果會更好。榨好的蔬菜汁如果馬上喝掉，人體就可以獲得原有蔬菜中95%的營養，並使維生素和礦物質等養分迅速地進入血液，被身體所吸收。而我們在炒菜或涼拌的過程中，高溫會對蔬菜的營養造成一定的破壞，咀嚼得不細影響消化，也會減少營養的吸收。
榨汁喝的另一大好處就在於減少蔬菜中農藥等毒素的攝入。這些毒素大部分保留在蔬菜的纖維中，在榨汁過程中，會殘留在蔬菜渣裡，減少對人體的危害。除此以外，蔬菜汁本身還有清除體內毒素的作用。
它能把積存在細胞中的毒素溶解，由排洩系統排出體外。
黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的**飲料。
和生食相比，煮過的食物較不會引發過敏反應，因為烹調可以改變外來食物的蛋白質成分。生吃核果、花生類，特別容易引起過敏；根莖類蔬菜比葉菜類容易引起過敏。有時，像芒果、奇異果、草莓等美味香甜的水果，都會讓某些人過敏。
7樓：夏明水
我覺得是生的洗乾淨了。弄進去就行了。有些榨汁機有榨完汁加熱的功能吧。。
個人認為還是不用開始先用開水燙的。。排毒的話，我覺得你可以在裡面加一些百合之類的小藥材。嗯。希望你越來越美麗。。
8樓：小霞子
生的唄，熟了水分就流失了
9樓：怠扣扣
生的榨。熟的水分不夠多，榨不出多少汁的。
10樓：賭屁
生的榨，用清水洗一下，直接榨，不要用開水，這樣效果會差一點
西蘭花可不可以榨汁喝
11樓：blackpink_羅捷
西蘭花可以榨汁復喝，常見的制有西蘭花奶油濃湯主料：bai西蘭花120克、
du土豆120克、奶油60克
調料zhi：鹽2克、水適量、黑胡dao椒適量、冰糖7克做法步驟：
1、準備所有用物，西蘭花洗淨焯水，土豆洗淨去皮。
2、將西蘭花和土豆切塊，扔入水果豆漿機桶內，倒入奶油、加入冰糖。
3、加入水至最低刻度線至800毫升，啟動米糊功能。
4、成糊後自動進入煮沸功能，待整個程式結束，撒上鹽，將黑胡椒粒磨粉攪抖勻均。
5、倒入碗內，進行拉花即可。
12樓：匿名使用者
當然可以榨成汁喝，前兩個都含有較高的維生素c，生做效果相當不錯，裡專
面的維生素屬也不以破壞，有利於充分吸收，並有抗癌、增強免疫力的作用。另外， 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，也可起到抗癌的作用，特別是長期吸菸的人，每日如能飲半杯胡蘿蔔汁，對肺部也有保護作用。
蔬菜水果榨汁哪些可以一起榨
13樓：匿名使用者
基本上我們常吃的copy蔬菜水果都可bai以在一起榨汁，沒有什麼禁忌du，不zhi像中藥那樣有配伍禁忌。
第一種：黃瓜和梨一起榨汁味道還不錯的，不僅美容養顏，還可以清熱去火，尤其適合夏季。
第二種：胡蘿蔔薑汁可以補充維生素，還具有**的功效，不過，個人認為，味道不太好。
第三種：芹菜雪梨汁也很不錯，芹菜可以降血壓，雪梨可以去火，而且口味也很不錯呢。
第四種：胡蘿蔔蘋果汁也很好喝，營養豐富，口味偏酸甜，我本人很喜歡。
14樓：boy我最靚
蔬菜水果榨汁的話可以一起榨，比如蔬菜中的西紅柿，黃瓜，還有水果中的蘋果，橙子，鴨梨等等都在都可以一起榨汁，榨汁起來營養會更加的豐富，口感上也會有豐富的層次感。
15樓：匿名使用者
蘋果，橙子，檸檬，梨 合在一起，可以配胡蘿蔔，黃瓜，芹菜，苦瓜，
16樓：匿名使用者
蔬菜水果搭配榨汁食譜大全，讓你瘦到懷疑人生
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