1樓:
用料:西蘭花一朵、小小土豆一個、胡蘿蔔兩片、蝦皮粉一小勺
土豆胡蘿蔔西蘭花煮熟壓碎,然後放入蝦皮粉拌勻,簡單又美味的午餐做好了!
2樓:匿名使用者
這幾種食物是可以放在一起煮粥的,沒有任何的,不好的反應。
蝦皮粉怎麼做給寶寶吃:蝦皮香菇粉 材料:香菇(幹)50克、蝦皮100克。
做法: 1、準備材料。 2、蝦皮沖洗乾淨用廚房紙巾吸乾水分。
3、香菇沖洗一下表面浮塵後切小丁。 4、處理好的蝦皮和香菇丁放進烤箱中層,上下火120度烤15-20分鐘直至食材水分被烤乾。 5、烤過的蝦皮和香菇丁放進破壁料理機的攪拌杯中。
6、調整點動檔位為2檔,按下啟動鍵(為了保護電機最好工作30秒暫停一下)。 7、等全部食材打成均勻細滑的粉末狀,用熱牛奶沖服即可。 小貼士:
這種吃法適合6個月以上的寶寶。 蝦皮粉怎麼做給寶寶吃:雞內金蒸蛋 材料:
雞內金1小勺、雞蛋150g、蝦皮粉適量、鹽適量、蔥花適量、生抽適量、香油適量。 做法: 1、首先教一下大家做雞內金粉末,晾乾的雞內金若干。
2、用研磨機研磨成粉。 3、再過篩,每次取用一小勺即可,用瓶子裝起來貯存。 4、現在做菜了,碗中打入雞蛋三枚。
5、加入一小勺雞內金粉末。 6、一小勺蝦皮粉。 7、適量鹽。
8、再加入約是雞蛋1.5倍量的涼開水。 9、打散均勻,打出來的泡沫用勺子撈起,棄之。
10、蓋上保鮮膜或者蓋上一個碟子,防止蒸的時候入水蒸氣,上鍋蒸約10分鐘至熟。 11、撒上蔥花點綴,滴上一點醬油和香油,味道更棒啊。 小貼士:
這道菜適合8個月以上的寶寶食用。
3樓:生活繼續精彩
可以的,蝦皮是提鮮的
4樓:匿名使用者
可以的,
用料:西蘭花一朵、小小土豆一個、胡蘿蔔兩片、蝦皮粉一小勺
土豆胡蘿蔔西蘭花煮熟壓碎,然後放蝦皮粉攪勻,簡單又美味
西蘭花胡蘿蔔窩窩的做法
5樓:your大頭兵
我們都知道經常吃一些蛋類,能為人體提供優質的蛋白質,還能補充能量。其中鵪鶉蛋屬於這裡面特別小巧可愛的一種。但你別嫌它小,鵪鶉蛋的口感和營養一點都不差喲!
現在很多美食家都會用鵪鶉蛋做一些特別棒的美食,比如說紅燒肉搭配鵪鶉蛋、鵪鶉蛋燉湯等等。畢竟鵪鶉蛋一口一個的感覺還是蠻過癮的。
今天我們就用鵪鶉蛋來做一款特別美味的美食,不但味道更棒,而且屬於真正色、香、味、意、型的絕佳美食。這款美食叫西蘭花窩蛋,顧名思義這道美食,不但有蛋也有窩的喲!我們首先會用西蘭花、胡蘿蔔等食材,做成一個特別精緻可愛的小窩,然後再放上鵪鶉蛋,瞬間就很有意境。
自從學會西蘭花這個做法,我家三天兩頭就吃,每次上桌湯汁都不剩!
而且這種食材搭配可謂葷素結合,更加營養,口感來說也是層次豐富。第一次品嚐似乎有點「奧利奧」的感覺,因為不論是放在一起吃還是分開吃都特別過癮,讓品嚐成為一件特別有意思的事情。現在很多人做美食都講究一種感覺,這款西蘭花窩蛋的創意性是你不可錯過的。
西蘭花這樣做,比肉還好吃,蒸一蒸8分鐘就搞定,出鍋湯汁都不剩!以後在家人朋友面前露一手,肯定能技驚四座,趕快跟我一起來試一試吧。
【西蘭花窩蛋】
製作配料:西蘭花1朵 胡蘿蔔半根 麵粉2大勺 玉米澱粉1勺 鵪鶉蛋適量 醬汁:生抽2勺 香醋1勺 鹽1克 蠔油1勺 澱粉1勺 清水適量 蔥花適量
製作方法:
1、準備西蘭花和鵪鶉蛋;
2、先把西蘭花處理一下,掰成小朵,放在碗中放入1勺鹽,清水浸泡5分鐘;
3、準備半根胡蘿蔔切皮後切成小塊備用;
4、把胡蘿蔔、西蘭花放在料理機攪打成蔬菜碎;
5、放入碗中,然後加入麵粉、澱粉拌均勻後揉成不粘手的麵糰;
6、然後取大約30克的麵糰,搓圓後做成窩窩的形狀;
7、然後把窩窩放在盤子裡,每個窩窩磕入一個鵪鶉蛋;
8、開水上鍋隔水蒸大約8分鐘;
9、加入生抽2勺、香醋1勺、鹽1克、蠔油1勺、澱粉1勺最後用清水調開;
10、鍋內加入適量植物油,放入蒜末炒香,然後倒入醬汁煮至黏稠的狀態即可;
11、最後把醬汁淋在上面即可;
12、鮮嫩可口,口感豐富,有略微一點甜味,沾著醬汁超級美味!千萬別錯過
清淡飲食有哪些**
6樓:盡心的云云老師
現代人的物質條件提高了,幾乎想吃什麼菜都可以吃到。我記得我七幾年時,過年吃餃子、炸土豆絲就把我高興壞了,我媽媽炸土豆絲我就在旁邊端著碗傻傻地等著,等炸好後我就用土豆絲蘸點糖吃,哇!那味道,老好吃了。
但現在條件好了,可以每天炸土豆絲,但卻沒有了那時候的味道和期待了。相反,現在我更愛吃比較清淡的食物,也經常給家裡人做清淡的美食,有時看到油膩的食物竟然勾不起我的食慾了。
清淡的美食我經常做,比較常用的是西紅柿,如我經常做的西紅柿蛋花湯,糖心蛋西紅柿麵條,還有小炒西蘭花,這三個方法都很簡單,您可以參考一下。
一、西紅柿蛋花湯
準備食材:西紅柿,雞蛋,蔥花
做法:1、西紅柿切成片,雞蛋加鹽打散備用。
2、鍋內倒清水,將水燒開。
3、水燒3分鐘後,將西紅柿倒入鍋內繼續。
3、水開後,把火調成小火,打散的雞蛋緩慢的順著鍋邊倒入,過20秒後用勺子輕輕地轉圈。
4、加入鹽,雞精,香油,出鍋。
二、糖心蛋西紅柿麵條
準備食材:西紅柿,雞蛋,香腸,蒜
做法:1、先做糖心蛋。a、鍋內加入沒過雞蛋的水。
b、水開後用勺子將生雞蛋放入鍋底。開始計時7分鐘。c、7分鐘後將雞蛋撈出,用流動的涼水衝2-3分鐘後在涼水中浸泡5分鐘,剝皮切成兩半。
2、洗淨的西紅柿上面切十字花刀,然後用開水燙或在開水中煮至外皮裂開,然後剝外皮,切成塊。
2、鍋內加油,油七分熱時倒入西紅柿,加入適量鹽翻炒至下湯。
3、倒入適量清水,將水燒開。
4、下入麵條,麵條快變軟時放入鹽,雞精、少許的糖調味。
5、出鍋,加入做好的糖心蛋,幾片火腿腸就可以吃啦!
三、小炒西蘭花
準備食材:西蘭花,蒜
做法:1、鍋內燒水,水開後加入幾滴色拉油。
2、倒入西蘭花焯水1分鐘撈出。
3、鍋內倒油,放入蒜末炒出蒜香味。
4、倒入西蘭花翻炒,放入醬油,蠔油,雞精翻炒出鍋。(西蘭花不要翻炒過火)
以上這三個都是很清淡的,而且做法也簡單,也很好吃,您也可以試著做一做的。希望我的回答對您有幫助,最後祝您生活愉快,萬事順心!
7樓:春雲分飛
那你是用哪些**?我覺得如果那些**的話。你可以到手機裡面看一下手機麵塑你打
西蘭花胡蘿蔔窩窩的做法,粘窩窩家常做法,正宗粘窩窩怎麼做
我們都知道經常吃一些蛋類,能為人體提供優質的蛋白質,還能補充能量。其中鵪鶉蛋屬於這裡面特別小巧可愛的一種。但你別嫌它小,鵪鶉蛋的口感和營養一點都不差喲!現在很多美食家都會用鵪鶉蛋做一些特別棒的美食,比如說紅燒肉搭配鵪鶉蛋 鵪鶉蛋燉湯等等。畢竟鵪鶉蛋一口一個的感覺還是蠻過癮的。今天我們就用鵪鶉蛋來做一...
五個月寶寶能吃西蘭花和胡蘿蔔泥嗎
西蘭花能和胡蘿蔔一起給寶寶吃嗎寫有獎勵。西蘭花能和胡蘿蔔一起給寶寶吃嗎。寫有獎勵共8個。大海鷹擊長空26 2018 07 29 知道合夥人母嬰行家。關注。那要看是多大的寶寶,如果是6個月以上的寶寶,應該新增輔食了,可以吃西蘭花胡蘿蔔粥。當然,媽媽必須把西蘭花和胡蘿蔔給寶寶弄成菜泥,粥也要煮的很爛才可...
西蘭花胡蘿蔔和西瓜能一起吃嗎
可以的,不過這個時節有西蘭花嗎?食材明細 西蘭花一小顆 胡蘿蔔兩根蒜兩瓣 清淡口味炒工藝 十分鐘耗時 簡單難度 西蘭花炒胡蘿蔔的做法步驟 1西蘭花切成小朵,胡蘿蔔切片,蒜拍碎,備用。2西蘭花切成小朵,胡蘿蔔切片,蒜拍碎,備用。3起鍋燒水,水開後放入西蘭花,加鹽,食用油,待水開將西蘭花撈起備用,加油及...