1樓:
主料:豬瘦肉300g
輔料:烤肉醬適量、白芝麻適量
1、瘦肉切成小條,去除上面的白筋。回
2、打入一答個雞蛋清,加入料酒抓勻。
3、加入自制的烤肉醬抓勻。
4、蓋上保鮮膜,醃製十小時以上。
5、第二天了,洗好竹籤。
6、肉條串在竹籤上,烤箱預熱,肉串放入烤箱裡,烤箱上下層溫度200度,烤十五分鐘。 .
7、取出再刷一次烤肉醬。
8、再次放入烤箱,烤五分鐘即可。
9、出烤箱的時候灑些熟的白芝麻。
2樓:撿心事的兔子
將肉類切小塊來,放入生
自抽、燒烤汁、料bai酒1勺、玉米油
du、 姜蒜粉、鹽zhi、黑胡椒、孜dao然粉、辣椒粉醃製入味,再放入烤箱烤熟即可,下面介紹具體做法:
主料:雞胸肉500g、裡脊肉500g
輔料:紅彩椒1個、青彩椒1個、黃彩椒1個、洋蔥1個、香菇100g、竹籤若干、生抽2勺、燒烤汁2勺、料酒1勺、玉米油1勺、姜蒜粉3g、鹽1g、黑胡椒3g、孜然粉、辣椒粉適量
製作步驟:
1、將竹籤洗乾淨後泡在水裡浸泡2小時。
2、將全部材料切成小方丁狀。
3、將肉類混合,加入醃料中除放辣椒粉的材料。
4、混合拌勻後醃半小時入味。
5、用泡好的竹籤將醃好的肉類和蔬菜間隔開串好。
6、排入墊錫紙的烤盤。
7、在串好的烤串表面刷一層油。
8、再磨適量黑胡椒粉。
9、上下火230度預熱後烤盤放入中下層,烘烤約10分鐘。
10、 兩面都刷少量油,撒孜然粉和辣椒粉,再入烤箱烘烤2-5分鐘即可。
11、成品圖。
注意事項:1、竹籤浸泡後可避免在烘烤後變黑,可提前一晚泡好。
2、烘烤的溫度和時間僅供參考,肉類一定要烤熟才能吃。
燒烤牛肉串怎麼醃製
3樓:何緒堯
燒烤bai牛肉
用料主料:牛肉500g
調料:食鹽du適量、
zhi味精適量、生抽適量、調和dao油適量、洋蔥適量、糖適量、白酒適量、生粉適量
燒烤牛肉的做法
1、牛肉洗淨,切成片備用
2、用鐵錘拍打牛肉,等下醃得時候比較能入味3、加入鹽和白糖醃
4、倒入適量白酒,這樣會比較香
5、加入蛋清和生粉,用手慢慢抓均勻,用手抓入味會比較快又均勻6、加少許洋蔥提味,醃50分鐘
7、電餅鐺預熱,塗上一層油,牛肉攤平煎
8、依個人喜好幾成熟,翻一面煎
4樓:喜靜雲長璐
牛肉串製作方法:
1.鮮牛肉,切片,加鹽,辣椒粉,花椒粉,孜然粉,生抽。
2.放點生抽拌回勻醃製答二小時。芽籤消毒。醃好的牛肉用芽籤串起。
3.鋪地烤盤上刷上油,放進烤箱,上下火烤15分鐘後翻面刷油再烤十五分鐘。
擴充套件資料:
牛肉串的營養分析:
1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2.牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3.水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
參考資料:搜狗百科牛肉串
5樓:辛丹萱竹祥
牛肉bai串醃製方法:
1)將牛du肉切片,然後將zhi牛肉片上用刀斬一斬(但dao不要斬斷);
6樓:伊尚
醃料:1、肉串類: 5公斤鮮肉計應加入香料的份量。
配方:味精(鮮度在99%,以下專全用此鮮度)70—90克,屬精鹽36克,特鮮1號1包,姜、香蔥(剁細)各40克,白糖7克,肉鬆粉25克,紅薯澱粉250克。
將上述原料放在切好的肉條中拌和均勻,醃泡10分鐘即可用竹籤穿串待烤其他方法:
1.把肉用清水洗淨,稍微控下水。
2.把肉切成塊,大小均勻即可。不要太大2cm左右的塊就好。
3.把肉放入盆裡,加入調料。(配料:洋蔥,姜,蒜,鹽,雞精,孜然,辣椒麵,少許醬油,少許料酒,少許澱粉)把調料一起加進去攪拌。
然後放在冰箱裡醃製1個小時左右就可以了。
7樓:鮮于夢露肥榮
用料:牛肉一公斤、料抄
酒適量、醬油一勺、鹽少
許、孜然粉半包
、生薑粉少許
、澱粉一勺
、油適量
做法1,牛肉切小塊,放入溫水中浸泡一小時,再把血水洗乾淨。
2,控幹水,肉質有微微白色為宜。
3,放入料酒、醬油、少許鹽、孜然粉和生薑粉拌勻。
4,蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏一天。
5,竹籤提前浸入水中過夜,防止烤後變黑。
6,第二天取出牛肉放入少許澱粉抓勻,用竹籤串起來就完成了。
小貼士如果想要更嫩一點,醃製時往牛肉片里加蛋清進去抓勻。
8樓:功學林富曉
1.把肉用清水洗淨,稍微控下水。
2.把肉切成塊,大小均勻即可。不要太大2cm左右版的塊就好。
3.把肉放權入盆裡,加入調料。(配料:洋蔥,姜,蒜,鹽,雞精,孜然,辣椒麵,少許醬油,少許料酒,少許澱粉)把調料一起加進去攪拌。
這樣放在冰箱裡醃製1個小時左右就好了。
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1 準備好材料,按個人喜好把肉用調料拌勻,串在竹籤上。2 微波預熱5分鐘。3 串燒放上考架,再放入微波爐內,考10分鐘,中間翻轉一次 4 拿出均勻抹燒烤醬,再放爐內考10分鐘,中間翻轉一次 5 最後出爐裝盤即可。微波爐是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具。微波是一種電磁波。微波爐由電源,磁控管,控制...