如果跑短跑50米100米200米應穿什麼nike的鞋

2021-05-24 14:46:59 字數 1227 閱讀 7657

1樓:

跑短跑當然應該穿跑鞋,不過不是一般nike專賣店裡賣的那種慢跑鞋,也不是一般的air max或者air zoom,而是真正的短跑專用跑鞋。

nike也是出短跑鞋的,如nike men's zoom系列就是比較常見的短跑專用鞋。在**網搜尋田徑釘鞋可以看到很多廣告,比如參考如下**連結可知,http://auction1.

taobao.***/auction/0/item_detail-0db1-20e78e380366c3994cccf9c6c6f2ac53.jhtml

2樓:匿名使用者

air max 好些!

3樓:地獄之忍者

去學生街買釘鞋就可以跑的快了

4樓:手機使用者

劉翔代言的那款nike的新鞋了

耐克哪個系列適合100、200m的短跑

5樓:扶倫閎卿

準確的來說,這主要的就是考驗爆發力,就是短跑能力。,400米有點考驗耐力的,不過主要的就是看你的短跑能力。這方面不需要我講,是一定要加強提高的。

其次就是彎道跑的技術和起跑的技術,這兩個技術提高了,練習好了,100可以提高0.2秒。

200可以提高0.3秒,400米主要的就是看你後程的耐力和衝刺力,希望採納,謝謝,

6樓:嚮往遠方的山

目前中國大陸賣的許多品牌鞋,絕大數都產於福建蒲田,就算專業人士有些也分辯不出真假。**的快遞單也基本上快遞公司和廠商聯合偽造。

7樓:儒雅的

你好,你說的跑鞋範圍太大,就非專業領域來說,耐克是沒有一個系列是針對短跑的,不管是free系列、max系列,zoom系列,還是這兩年的新科技lunarlon(登月系列,用發泡棉芯),他們都是針對長跑和慢跑的。確切的說不管是nike,adidas還是世界四大跑鞋商,他們在商場買的鞋子基本沒有短跑鞋(之所以說基本,是因為nike***我見過釘鞋,大白鯊系列。)只有專業釘鞋才是針對短跑的。

這鞋子平時也不能穿,得上塑膠。如果一定要說非釘鞋什麼系列適合短跑,只能說鞋底越薄越輕的鞋適合短跑。短跑不用後腳跟著地,用不到緩震技術,重要的是反應力,氣墊,緩震膠可以緩解掉你的腳觸地剎那的反作用力,影響速度。

總之別買底軟而厚的跑步鞋做短跑用途。長跑鞋太多了,不推薦nike,參加長跑比賽基本都不考慮nike的。asics,new balance,索尼康 阿迪達斯都比nike的好。

短跑怎麼跑的快 100米 60米 200米

我就是體育專業的,我不知道你是想參加運動會,知道一些業餘小知識 還是想要從事體育訓練,做體育特長生呢?我想我還是先提供一些我自己體悟出的小竅門給你好吧?首先,短跑起跑很重要,千萬不能楞槍,如果要參加學校運動會,你可以在其他組別發令槍響時自己練一下 練一下有個心理準備,這一點很重要,很多心理素質不大好...

100米和200米短跑跑法

100米主要就是4個字 撒腿就跑!技術方面,注意以下事項 1 起跑,一般都是蹲踞式起跑,這個東西要經常鍛鍊自己的反應。反應越快越好。2 加速跑,身體前傾,重心在前,腿不斷加速。3 途中跑,腳步頻率加快,有多快跑多快。4 衝刺,臨衝刺的時候,儘量身體前傾壓線,以縮短一點點時間。5 跑過全過程,腳跟不能...

100和200米短跑各有什麼訣竅

100米和200米的跑法大不相同。理論我就不多說了,說說實際的。首先是100米,我從先後順序講。準備活動當然是要做的,一個是活動你的身體,讓你不至於受傷。二一個就是調節你的興奮度,使自己有一種唯我獨尊的感覺。不知道你是不是用來比賽,有些東西你可以試試。當裁判叫運動員上場的時候,你再脫掉你的外套,不要...