1樓：楓瀟瀟_易水寒
穿些緊身的衣服，不過最好是純棉的，可以透氣吸汗
2樓：
穿專業的田徑短跑服最好。如果只是為了參加學校的運動會穿普通的短衣短褲就好了。短跑一定要穿跑步專用的釘鞋
3樓：匿名使用者
如果願意的話，最好是買專業的田徑服來穿。如果不想買的話，就越少越好，貼身一點的，彈性好一點的。
4樓：匿名使用者
上衣是短的，褲子是鬆的
200米短跑穿什麼衣服
5樓：匿名使用者
穿緊身的薄面料的褲 其實也有專門的田徑褲 那時天氣可能比較冷了 長的比較好 有利於保溫 是體溫達到某種狀態 使肌肉處於最佳狀態 上身可以穿的寬鬆點 也可以穿的緊身點 沒有什麼要求 注意跑前熱身很重要的
6樓：匿名使用者
上衣背心比較好 褲子儘量不要過膝蓋的
7樓：丨秩川
跑步服，最好吸溼排汗的種類。
推薦兩個國際品牌：
1.mizuno
2.acics
這兩個品牌都是專注於基礎田徑運動的，跑步鞋和服裝正是他們的強項，其專業性甚至在nike和adidas之上。在國際性的田徑比賽（如田徑世錦賽等）之中，許多世界頂級運動員都使用這兩個品牌的裝備。
短跑100米，穿什麼樣的服裝
8樓：貝塞爾遞推公式
1.平時訓練穿什麼服裝就穿什麼服裝
2.如果是偶爾的跑一次短跑，選擇自己穿著最舒服的運動服就可以了
3.如果出於拉風的目的，就不要那麼拘謹了，博眼球為主要目的。拖鞋加睡衣你可以嘗試一下，那效果絕對槓槓滴！
短跑比賽穿什麼樣的衣服最合適？怎樣跑才能跑得更快？ 70
9樓：匿名使用者
可以穿緊身的運動服套裝，**上應該有，手擺得越快越好，抬頭，別低頭
10樓：匿名使用者
個性？的確，每個人都具備與眾不同的性格，穿衣嘛，做為學生，以專休閒舒服的為主嘍，t恤，屬牛仔，運動鞋。此三樣必備嘍，顏色的搭配是最關鍵的，別老選擇同色系的，太沒評頭了，黑t恤水磨藍牛仔褲經典搭配。
一身衣色系拉開了，自然普通的衣服也能有酷味，頭髮理得清爽些，像小平頭卻不死板，有層次的那種。適當參照一些書刊也行，可別茫目追求個性著裝而適得其反。畢竟，真實的學習著，生活著並快樂著，才是愜意的！
11樓：匿名使用者
自己穿的舒服，寬鬆一點的
12樓：零點
迷你裙越短越好因為這樣的話大家都在看你都沒跑所以你就是最快的那個
100米短跑穿著
13樓：匿名使用者
100米短跑，最好穿短衣、褲、釘子鞋。
100米短跑分為：起跑、疾跑、途中跑和衝刺跑。
起跑：蹲踞式，要使用起跑器。
疾跑：起跑後的十幾米叫做疾跑，身體稍前傾，逐漸抬起身來。
途中跑：身體正直，擺動腿高抬，後蹬腿充分蹬直，擺臂有力，幅度大。
衝刺跑：臨近終點十來米時，進入衝刺跑，身體逐漸前傾，以最快的速度衝過終點。（不要跳過）
14樓：囧
短衣，短褲。釘鞋~~~
長跑時穿什麼好
15樓：**ile極度冰點
1、跑鞋
穿舊鞋或不適合你的足型或跑步方式的鞋會造成受傷。因此，從櫥櫃裡刨出一雙舊網球鞋穿著跑步肯定不行。你需要一雙新的穩定效能好的跑鞋，合腳、適合你的足型和跑步方式。
最好去專門的跑鞋店，那裡的店員（如果夠專業的話）會根據你的足型幫你挑選合適的鞋。你不用挑最貴的款式，但選一雙好鞋不僅能預防受傷還能增加跑步舒適性。
2、衣服
剛開始跑步時，不用急著買高階跑步裝備，就穿覺得舒服的衣服就可以了。
女性應該穿合身的支撐作用好的運動內衣。一般來說，運動內衣洗72次就要被換掉了，如果彈性不好或體重發生明顯變化的話，也應及時更換內衣。
出去跑步的話，要注意不要穿多了。一旦身體開始熱起來，你會感覺到比正常情況下高8-10攝氏度。例如，氣溫為13攝氏度，你就可以穿t恤和短褲了。
如果你想要堅持跑下去，並想認真對待的話，可能會想投資點專業的跑步裝備。但不要買純棉的衣服，純棉衣服溼了很難幹。
3、穿合成纖維的衣服，冬天能保持**乾爽，保暖；夏天，能吸汗避免**發炎。專業纖維跑步服有點貴，但很舒服，尤其是在長跑的時候。
4、穿混合纖維襪子，能有效預防水泡。儘量少穿100%棉的襪子。純棉襪子排汗功能不好，冬天一旦出汗，會使人感覺溼冷；夏季則很容易出水泡。
最適合跑步穿的襪子是吸水效能好的材料，如聚酯纖維、腈綸和竹纖維。冬天，穿羊毛混紡也是不錯的選擇。有些跑步者選擇穿雙層的襪子來預防磨出水泡。
16樓：沒你帥氣
我曾經就是專業長跑運動員 如果在田徑場 我可以很負責的告訴你 萬米都要穿釘鞋 跑釘分長短的 可以換上短釘 摩擦力再好的運動鞋也會有輕微打滑 如果你比萬米25圈下來 你吃多少虧啊 但平時沒穿過釘鞋 而且又比長跑 還是不要穿了 因為跑累了 動作不流暢 容易被釘鞋絆到 但如果專案在1500米以下 還是建議穿釘鞋 至於服裝 肯定是短衣短褲 因為阻力小並且利於散熱 賽前可以穿長衣長褲先熱身 點錄完畢後在換下 希望對你有幫助
17樓：匿名使用者
長跑應該穿短釘的釘鞋..因為短釘的釘鞋適合跑步.而長釘的釘鞋適合跳高那類！
長短跑最好都是穿短袖短褲，因為穿短褲短袖比較寬鬆和舒適..發揮起來狀態會更佳！
18樓：李民浩大愛
長跑的話，最好就是短褲，短袖，我在學校也是跑步的長跑，老師說過只要不嫌冷，最好就是短褲，短袖，還有跑步的鞋，只要自己穿的舒服就ok，那跑起來也就很輕鬆了，不一定要釘鞋的，可以買專門的跑鞋！
19樓：
主要是輕。。貼腳，透氣，不要太硬太滑。薄一點。。不要穿釘鞋。。。
衣服和褲子都去阿迪看看。。那有你想要的，輕，這個很重要，要合身。。短褲，到膝蓋差不多/
20樓：**勝
多威跑步鞋很好，長跑基本不要穿釘鞋，只有場內的五千米及以內的專案才穿釘鞋比賽，
運動會的時候最好是穿長袖做準備活動，比賽的時候最好都穿短袖短褲。這樣能夠充分地活動開
21樓：傻傻dě發呆
最好是舒服點的運動跑鞋，不需要釘鞋（短跑時釘鞋比較重要）
最好不要穿收腿褲，跑熱了就不舒服了
22樓：匿名使用者
如果你經常跑步,最好穿田徑服,長跑鞋（要輕、透氣性好、抗震性強）,也可選擇馬拉松鞋,切勿穿釘鞋長跑。
23樓：匿名使用者
1、最好穿輕便一點的且彈性好的鞋。
2、都穿短袖衣褲跑好，減少摩擦，不過運動完，或沒運動之前要穿長衫保暖
24樓：匿名使用者
長跑一定要穿的少，著短衣短褲，就算是冬天也一定要穿短袖短褲，但要記得到上跑道準備跑之前再脫掉外面的衣服，保持體溫，不可以讓自己太冷。長跑原則上不用穿釘鞋，但穿釘鞋有助於提高成績，建議還是穿釘鞋！
25樓：痞子班團支書
800m的話穿釘鞋，田徑褲；如果超過800m，建議穿健美褲和普通的跑步網鞋…
26樓：匿名使用者
1，長跑不宜穿釘鞋，釘鞋是短跑適宜，釘鞋只是前面有釘子，後面沒有，穿釘鞋長跑很累的。
2、穿收腿褲可以不過上面最好穿短袖，跑時不礙事。
27樓：樸素真摯
當然是穿跑鞋啊，鞋子輕柔些的，最好不要穿釘鞋，不合適；
長跑，可以穿寬鬆些的運動服！
以自己感覺舒適為主……
28樓：橄欖潛龍
如果平時習慣穿的話還是可以穿釘鞋的，但我覺得學校的運動會穿一般的運動鞋就行了；衣服最好是短袖短衫的~~
29樓：我袁某人
釘鞋有專業的長跑的，2可以
30樓：匿名使用者
2 不好 穿專業的短衣短褲 涼爽一點
31樓：布魯
可能是運動鞋和運動服。
32樓：匿名使用者
1.最好穿跑鞋。
2.熱身做好穿田徑衣褲。
33樓：夢幻泡影
長跑最好穿越野鞋，氨綸彈力收腿褲
34樓：死無怨言
穿上自己平時訓練的鞋就可以了
大家短跑都穿什麼衣服褲子
35樓：還是很著調
運動褲，不能太鬆，那樣會阻礙你爆發力。當然太緊也不好。
你自己注意一點。只要是鬆緊適合的，穿著舒適的就可以。
找一個合適的鞋子就可以了。摩擦力要大，要舒適。
36樓：金花茯磚茶
休閒的，寬鬆的，不拖泥帶水的就可以！
秋季運動會100米短跑穿什麼衣服
37樓：蒼狼拜月闖天涯
如果是學生就穿校服。如果是運動員就穿隊裡發的衣服。如果是普通人就穿運動服。
如果跑短跑50米100米200米應穿什麼nike的鞋
跑短跑當然應該穿跑鞋，不過不是一般nike專賣店裡賣的那種慢跑鞋，也不是一般的air max或者air zoom，而是真正的短跑專用跑鞋。nike也是出短跑鞋的，如nike men s zoom系列就是比較常見的短跑專用鞋。在 網搜尋田徑釘鞋可以看到很多廣告，比如參考如下 連結可知，http auc...
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