1樓：匪我
蓮子只能短時間浸泡(十分鐘左右)或者是不用泡，蓮子煮不爛可能錯在浸的時間太長，還可能與糖放得太早有關。
蓮子要是煮前糖放得太早，就不容易煮爛。因為裡面的水分都被解析出來了，蓮子自然就乾癟了導致煮不爛，因此等煮爛了以後再放糖比較好。 蓮子快速煮爛的方法：
先把蓮子放在冷凍室裡一天，然後拿出來煮就很容易爛。
擴充套件資料
蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮nelumbo nucifera gaertn.的乾燥成熟種子。
分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
1、治久痢不止：老蓮子二兩(去心)，為末，每服一錢，陳米湯調下。(《世醫得效方》)
2、治下痢飲食不入，俗名噤口痢：鮮蓮肉一兩，黃連五錢，人蔘五錢。水煎濃，細細與呷。(《本草經疏》)
3、治小便白濁，夢遺洩精：蓮肉、益智仁、龍骨(五色者)各等分。上為細末。每服二錢，空心用清米飲調下。(《奇效良方》蓮肉散)
2樓：快樂酷寶在路上
一般泡十分鍾左右
蓮子做粥，湯開了燉一段時間再直接放幹蓮子。或者使用高壓鍋燉，一般都可以燉爛地。另外，蓮子只能短時間浸泡(十分鐘左右)或者是不用泡，蓮子煮不爛可能錯在浸的時間太長，還可能與糖放得太早有關。
不僅是蓮子，綠豆也是如此。要是煮前糖放得太早，就不容易煮爛。因為裡面的水分都被解析出來了，蓮子自然就乾癟了導致煮不爛，因此等煮爛了以後再放糖比較好。
蓮子快速煮爛的方法：先把蓮子放在冷凍室裡一天，然後拿出來煮就很容易爛...
3樓：匿名使用者
你是要種還是要吃眾的話，一直泡在水裡都可以，如果要燉蓮子湯的話，泡個六個小時以上就可以
蓮子做之前要泡嗎，要泡多久，煮多久？
4樓：在看孤獨
看情況，如果是
直接用蓮蓬下取下的新鮮蓮子，不用泡，直接洗淨下鍋煮即可。當然，如果是幹蓮子，蓮子質地較硬，可用清水提前浸泡。用幹蓮子熬粥可提前3小時浸泡，可用冷水泡發，也可用溫水泡發，不宜用開水長時間浸泡。
大火燒開，轉小火慢燉1個小時。
蓮子可用冷水泡發，也可用溫水（水溫一般宜在七八十度）泡發。但是，不宜用開水長時間浸泡。另外，如果蓮子未去皮，可以在浸泡之前用沸水加鹼燜片刻，去皮之後再浸泡。
蓮子心味苦，蓮子不去芯，清熱降火的作用更好。但用蓮子煮湯或熬粥時，不去芯會使湯味苦澀。且蓮子心性寒，體質虛寒者、胃寒怕冷者吃蓮子都不宜帶芯吃。
蓮子心吃多了還會引起腹痛、腹瀉等不適症狀。
5樓：熱心網友
蓮子要泡水,最好是泡冷水，水泡兩個鍾,煮熟即可。
需要泡，先洗乾淨蓮子，然後用水浸泡，煮的時候，將蓮子與水一起下鍋，這樣，蓮子的營養就不會流失了。中國吃網提醒，蓮子是由蓮藕的種子去殼加工而成。泡發蓮子時，先用冷水浸泡一會兒，然後去掉蓮子中的芯，因為蓮子澀苦，以免烹調時破壞菜的風味。
另外還需剝去蓮子表面的薄膜，再用冷水浸泡到合適，這樣蓮子才不會顯得質地堅硬。
用開水將鹼衝開(500克蓮子用25克鹼)，將蓮子放入鹼水中泡1—3分鐘，撈出洗淨，再放清水中煮沸，去除鹼味，用小竹籤從蓮子下部捅出蓮心，再洗淨，然後加水浸沒，上蒸籠蒸爛，即可使用。
蓮子皮薄如紙，剝除費時費力。可用以下方法解決：先將蓮子洗一下，然後立即放入剛燒開的滾水中，並加入適量的鹼，稍悶片刻，將蓮子倒出，用力揉搓，蓮子皮很快就會脫落。
蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮nelumbo nucifera gaertn.的乾燥成熟種子。
分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
6樓：關莉彬
蓮子要泡水,最好是泡冷水，水泡兩個鍾,煮熟即可。
蓮子煮之前要泡嗎
需要泡，先洗乾淨蓮子，然後用水浸泡，煮的時候，將蓮子與水一起下鍋，這樣，蓮子的營養就不會流失了。中國吃網提醒，蓮子是由蓮藕的種子去殼加工而成。泡發蓮子時，先用冷水浸泡一會兒，然後去掉蓮子中的芯，因為蓮子澀苦，以免烹調時破壞菜的風味。
另外還需剝去蓮子表面的薄膜，再用冷水浸泡到合適，這樣蓮子才不會顯得質地堅硬。
蓮子泡多久
用開水將鹼衝開(500克蓮子用25克鹼)，將蓮子放入鹼水中泡1—3分鐘，撈出洗淨，再放清水中煮沸，去除鹼味，用小竹籤從蓮子下部捅出蓮心，再洗淨，然後加水浸沒，上蒸籠蒸爛，即可使用。
蓮子皮薄如紙，剝除費時費力。可用以下方法解決：先將蓮子洗一下，然後立即放入剛燒開的滾水中，並加入適量的鹼，稍悶片刻，將蓮子倒出，用力揉搓，蓮子皮很快就會脫落。
7樓：思念伊人
1、蓮子不用泡，直接蒸。
2、把蓮子洗乾淨，放在碗裡，碗裡面加上水，乾的蓮子水比蓮子高出4釐米差不多，如是新鮮的蓮子，水就少放些，再放些冰糖。
3、把碗放進高壓鍋內，等高壓鍋出氣開始，乾的計時大概20分鐘，新鮮的計時大概15分鐘就可以了，水開後調成中火。
4等高壓鍋沒氣了，把碗拿出來，再用一個小鍋子裡面放上水，等水開了，放進剛出鍋的蓮子，要吃多少放多少，還可以放些其它的東西，比如紅棗什麼的。
5、這樣蒸出來的蓮子不會散開，一個一個很乾淨，而且很糯。
8樓：匿名使用者
要泡兩小時、煮要半小時！原因：爛、嫩。
9樓：生化購該
要泡啊，泡五分鐘這樣就好了，煮40多分鐘吧。
幹蓮子泡多長時間
10樓：夢魔紗布
答:幹蓮子用溫水泡一到兩個鐘頭，要想好吃的話，就去掉蓮子心，不然粥會苦。新鮮蓮子直接去心備用就好，不用泡。
11樓：瘋瘋由
幹蓮子用溫水泡十幾分鍾，要想好吃的話，就去掉蓮子心，不然粥會苦。新鮮蓮子直接去心備用就好，不用泡。蓮子只能短時間浸泡(十分鐘左右)或者是不用泡，蓮子煮不爛可能錯在浸的時間太長，還可能與糖放得太早有關。
蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
以下是幾款蓮子藥膳：
蓮子懷山藥粥：蓮子肉(去心)40克，懷山藥20克，雞內金10克，糯米適量。將糯米洗淨，放入沙鍋內，加水。
將蓮子和懷山藥洗淨，同米與雞內金共煮。煮熟後，加白糖調味，食用。本粥可用於脾虛洩瀉、食慾不振等，具有健脾胃、止洩瀉、增食慾的功效。
蓮子紅棗桂圓羹：蓮子30克，紅棗、桂圓肉各20克，冰糖適量。蓮子去心，紅棗去核。
一同放入沙鍋內，加清水文火燉至蓮子酥爛，下冰糖調味即可。此羹具有健脾補血、養心安神之功。可用於心脾兩虛之神疲乏力、心悸怔忡、頭暈失眠等症。
還可作為婦女日常保健食品。
蓮子酒：蓮子100克，白酒1000克。將蓮子去心洗淨，置容器中，加入白酒，密封，每日振搖1次，浸泡15天即可飲用。
此酒具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精的功效。適用於心悸、失眠、脾虛洩瀉、腎虛遺精、腰困痛、帶下等。
12樓：緱瑛植建修
蓮子做粥，湯開了燉一段時間再直接放幹蓮子。或者使用高壓鍋燉，一般都可以燉爛地。另外，蓮子只能短時間浸泡(十分鐘左右)或者是不用泡，蓮子煮不爛可能錯在浸的時間太長，還可能與糖放得太早有關。
不僅是蓮子，綠豆也是如此。要是煮前糖放得太早，就不容易煮爛。因為裡面的水分都被解析出來了，蓮子自然就乾癟了導致煮不爛，因此等煮爛了以後再放糖比較好。
蓮子快速煮爛的方法：先把蓮子放在冷凍室裡一天，然後拿出來煮就很容易爛...
品質不錯的蓮子
品質差的蓮子
蓮子要浸泡多久？
13樓：啊往事知多少
蓮子煮之前要泡嗎
需要泡，先洗乾淨蓮子，然後用水浸泡，煮的時候，將蓮子與水一起下鍋，這樣，蓮子的營養就不會流失了。蓮子是由蓮藕的種子去殼加工而成。泡發蓮子時，先用冷水浸泡一會兒，然後去掉蓮子中的芯，因為蓮子澀苦，以免烹調時破壞菜的風味。
另外還需剝去蓮子表面的薄膜，再用冷水浸泡到合適，這樣蓮子才不會顯得質地堅硬。
蓮子泡多久
用開水將鹼衝開(500克蓮子用25克鹼)，將蓮子放入鹼水中泡1—3分鐘，撈出洗淨，再放清水中煮沸，去除鹼味，用小竹籤從蓮子下部捅出蓮心，再洗淨，然後加水浸沒，上蒸籠蒸爛，即可使用。
蓮子皮薄如紙，剝除費時費力。可用以下方法解決：先將蓮子洗一下，然後立即放入剛燒開的滾水中，並加入適量的鹼，稍悶片刻，將蓮子倒出，用力揉搓，蓮子皮很快就會脫落
祝生活愉快，望採納，謝謝
14樓：叫聲姐姐
蓮子只能短時間浸泡(十分鐘左右)或者是不用泡。
15樓：蘇學亭
先用冷水浸泡2--3小時，然後上籠蒸1小時左右就可以了
16樓：上水管
2-3個小時，直接煮也行。
17樓：最愛檸萌
蓮子做粥，湯開了燉一段時間再直接放幹蓮子。或者使用高壓鍋燉，一般都可以燉爛地。另外，蓮子只能短時間浸泡(十分鐘左右)或者是不用泡，蓮子煮不爛可能錯在浸的時間太長，還可能與糖放得太早有關。
不僅是蓮子，綠豆也是如此。要是煮前糖放得太早，就不容易煮爛。因為裡面的水分都被解析出來了，蓮子自然就乾癟了導致煮不爛，因此等煮爛了以後再放糖比較好。
蓮子快速煮爛的方法：先把蓮子放在冷凍室裡一天，然後拿出來煮就很容易爛...
做蓮子粥 幹蓮子用熱水泡還是冷水泡？泡多長時間？怎麼去苦芯？
18樓：匿名使用者
幹蓮子要用冷水泡兩個小時。幹蓮子的皮及蓮心不易清除。 可在鍋內加水1000毫升煮沸，
加食鹼25克攪勻， 再放入幹蓮子250克， 蓋上鍋蓋略焐一下。
然後用炊帚之類的東西， 對鍋中的蓮子反覆推擦幾次，直至蓮子皮剝乾淨(動作一定要快， 因為時間一長， 蓮子漲發， 皮就不易脫掉)， 用涼水反覆沖洗乾淨後， 再用牙籤或細針捅掉蓮子心即成。
19樓：匿名使用者
一般就用冷水泡，冬天可以用溫水來泡，蓮子很好泡啊，泡半個小時左右就很軟了泡軟了以後就很容易掰開,苦心也很容易就出來了~
20樓：匿名使用者
不用泡，蓮子好熟，直接煮就可以，一般街上賣的蓮子都已經把苦芯去掉了
21樓：匿名使用者
用溫水泡兩小時左右，泡好後很好取出苦芯的。可以試試我說的。
22樓：匿名使用者
當然是熱水啦·~~冷水能發泡嗎？~！
幹蓮子用熱水還是涼水泡? 泡多長時間? 泡後怎麼去苦芯?
23樓：匿名使用者
幹蓮子要用冷水泡兩個小時。
幹蓮子的皮及蓮心不易清除。 可在鍋內加水1000毫升煮沸， 加食鹼25克攪勻， 再放入幹蓮子250克， 蓋上鍋蓋略焐一下。 然後用炊帚之類的東西， 對鍋中的蓮子反覆推擦幾次， 直至蓮子皮剝乾淨(動作一定要快， 因為時間一長， 蓮子漲發， 皮就不易脫掉)， 用涼水反覆沖洗乾淨後， 再用牙籤或細針捅掉蓮子心即成。
蓮子做之前要泡嗎，要泡多久，煮多久
24樓：柏捷徭芳潔
蓮子要泡水,最好是泡冷水，
水泡兩個鍾,煮熟即可。
蓮子煮之前要泡嗎
需要泡，先洗乾淨蓮子，然後
用水浸泡，煮的時候，將蓮子與水一起下鍋，這樣，蓮子的營養就不會流失了。中國吃網提醒，蓮子是由
蓮藕的種子
去殼加工而成。泡發蓮子時，先用冷水浸泡
一會兒，然後去掉蓮子中的芯，因為蓮子澀苦，以免烹調時破壞菜的
風味。另外還需剝去蓮子表面的薄膜，再用冷水浸泡到合適，這樣蓮子才不會顯得
質地堅硬。
蓮子泡多久用開水
將鹼衝開(500克蓮子用25克鹼)，將蓮子放入
鹼水中泡1—3分鐘，撈出洗淨，再放
清水中煮沸，去除鹼味，用小
竹籤從蓮子下部捅出
蓮心，再洗淨，然後加水浸沒，上
蒸籠蒸爛，即可使用。
蓮子皮薄如紙，剝除費時費力。可用以下方法解決：先將蓮子洗一下，然後立即放入剛燒開的
滾水中，並加入適量的鹼，稍悶片刻，將蓮子倒出，用力揉搓，蓮子皮很快就會脫落。
蓮子煮粥之前需要浸泡多長時間,蓮子做之前要泡嗎，要泡多久，煮多久？
去心蓮子洗淨後應該用70 80度的水浸泡一夜 6 12小時 還有個更簡單的方法蓮子放在保溫暖瓶中倒入80度熱水，泡一夜。蓮子的吃法 1 蓮子粥 嫩蓮子20克，粳米100克。將嫩蓮子發脹後，在水中用刷把擦去表層，抽去蓮心沖洗乾淨後放入鍋內，加清水在火上煮爛熟，備用，將粳米淘洗乾淨，放入鍋中加清水煮成薄...
幹豆角怎麼泡發，幹豆角要泡多久？
幹豆角怎麼泡法？我們平時的幹豆角就是用溫水把它泡發的。幹豆角要泡多久？溫水浸泡2到3小時左右，等幹豆角完全變軟後，洗淨瀝水就可以用來燒菜了。泡發乾豆角時加鹽可以起到殺菌和去除異味的作用，少加點醋，有利於快速熟透。之所以要用溫水泡發乾豆角，那是因為冷水泡發乾豆角需要的時間太長，而熱水泡發的幹豆角不僅口...
幹銀耳泡多久好，幹銀耳要泡多久才可以煮
3 4小時。期間每隔1小時換一次水。乾燥的銀耳，有特殊氣味。但如果有刺鼻的味道，說明其中二氧化硫的殘留量較多。銀耳產品中的二氧化硫主要來自 硫磺燻蒸 這種傳統的漂白加工工藝。二氧化硫遇水則形成亞硫酸鹽，會在人體內轉化成一種致。一般放入涼水中浸泡1到小時，冬季可用溫水，溫水泡發可縮短至小時。泡完後整理...