1樓：啊往事知多少
材料蝦醬一大湯匙，紅薯葉約500克，蒜頭3瓣做法1.紅薯葉摘去老的莖，清洗乾淨，瀝乾水分2.熱油鍋，爆香蒜頭（幹蔥頭）
3.放進蝦醬爆炒幾下
4.倒進紅薯葉猛火爆炒
5.紅薯葉轉色變軟就可以啦，蝦醬比較鹹，放鹽調味要適量，先試一下味不夠再放鹽，如果你買的蝦醬很鹹的話可能就不用放鹽了
6.裝碟上桌吃吧
2樓：匿名使用者
可惜不是你，陪我到最後
紅薯葉應該怎樣做好吃
3樓：幸運的楓陽
蒜炒紅薯葉
材料紅薯葉，蒜頭，鹽，糖
做法1、紅薯葉摘下葉子，剝去梗版子上表面權的皮，將梗折成段；
2、蒜頭切成末；
3、炒鍋燒熱，放植物油燒熱後下蒜茸；
4、下洗淨後濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味；
5、炒勻後至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。
4樓：匿名使用者
有誰沒有吃過紅薯葉的？或者是根本就沒見過？
5樓：匿名使用者
紅薯葉做法，簡單易學
紅薯葉的常見吃法10種，紅薯葉怎麼做好吃
6樓：
可以吃，bai紅薯的營養價值也是很高du的，富有胡蘿蔔zhi素、食用纖維dao、糖和蛋白結合物專類、鉀、抗屬癌物質等，對身體是非常有益。烤糊的部位就不要吃了，免得增加肝膽的負擔。患了乙肝，菸酒是要忌的，還有就是熬夜也是禁忌，飲食方面儘可能以清淡為主。
紅薯杆葉怎麼做好吃
7樓：理智的奇點
紅薯杆葉的做法bai很多，而且營養價du格很zhi高的，個人建議蒜dao香紅薯葉用如下做法，
專操作簡單，而屬且不失原味，營養損失少，味道也很爽口，操作方法如下：
材料紅薯杆子，蒜瓣，鹽，雞精
做法1.選取沒有被蟲子咬壞的，老杆丟棄，葉子連桿子不要摘斷，將杆子的外皮剝去；
2.洗乾淨濾水；
3.鍋裡燒豬油，下拍扁的蒜瓣炸香；
4.下紅薯杆翻炒，撒鹽和雞精就ok了！
其實紅薯葉有很多做法的，蝦仁雞湯煮紅薯葉、紅薯葉餅、紅薯葉梗胡蘿蔔蝦皮、紅薯葉饅頭、小炒紅薯葉梗、涼拌紅薯葉、蒜炒紅薯葉、紅薯葉雞蛋湯等等，都很健康。
8樓：匿名使用者
這個我們復這裡叫番薯葉，家常做法制很簡單。
葉就直接一片片摘下，杆就摘成5釐米左右，洗乾淨瀝乾水備用蒜拍碎熱鍋後先下油，用豬油最香，其次是花生油油熱後下蒜，炒香就可以直接放摘好的葉和杆了，大火翻炒，中間放一點水可以提鮮，幾分鐘就可以炒好了，放鹽，再翻炒下，就可以起鍋了。
ps：別那麼早放鹽，不然炒出來的菜會是黑色的
紅薯葉煮魚怎麼做好吃
食材bai與明細 紅薯葉子100g 嫩子魚150g 大蒜du3瓣 大蒜葉zhi1根 紅椒1個 生抽適量dao 食鹽適量 食用版油適量 難度普通 時間廿權分鐘 口味中辣 工藝煮紅薯葉子煮嫩子魚的做法步驟 1.紅薯葉子用水侵泡開，嫩子魚洗乾淨，大蒜切碎，大蒜葉切段，紅椒切圈 2.將鍋燒熱，倒入適量食用油...
青炒紅薯葉的做法，青炒紅薯葉怎麼做好吃，青炒
1.挑選鮮嫩的紅薯葉，摘洗乾淨備用。2.蒜米切碎備用。3.鍋裡放適量油，倒入蒜米煸香，再倒入紅薯葉快火翻炒出鍋，加入適量鹽和雞精。4.出鍋後，倒入少許香油拌勻。炒紅薯葉的做法，炒紅薯葉怎麼做好吃，炒紅薯葉的家常 食材與明細 紅薯葉一斤 蒜一瓣鹽1小勺 雞精適量 難度簡單 時間十分鐘 口味清專淡 工藝...
紅暑葉怎麼做才好吃，紅薯的葉莖怎麼做好吃
水炒 燙 地瓜葉 材料 地瓜葉 槐燃沙拉油 鹽 糖。做法 水炒 先以適量的水 視地瓜葉多少而定 煮沸後，再加入少許的沙拉油，以及鹽 糖加以調味，然後談族再放入地瓜葉，炒幾下後即把鍋蓋蓋上 不加蓋地瓜葉會變黃或變黑 約三至五分鐘即可起鍋 鉛侍虛時間的長短視地瓜葉老嫩而定 裝盤時記得儘量把水瀝乾。水燙 ...