1樓：潔兒
1、百合鵪鶉湯
功效：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者為合。而且清潤滋補，適合冬季飲用。
2、沙蔘百合潤肺湯
功效：北沙蔘、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用，加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥溼化痰的陳皮，又可滋潤喉嚨，保護聲帶，通暢大便，預防痔瘡的功效。
3、山藥小排湯
功效：黃豆、山藥和各種肉類都是補鈣的好幫手，黃豆還含有豐富的鐵質，能讓你青春常駐。
4、大棗枸杞羊肉湯
功效：高機體耐寒力。
5、當歸生薑羊肉湯
功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，補虛壯陽，暖身暖胃。一般對於身體虛弱，手腳冰涼的人來說，在冬天多吃羊肉湯是非常有好處的。
6、白紫薑棗湯
功效： 溫補通經、溫陽補腎 止痛消炎。功生薑有溫陽解表散寒，紅棗健脾益氣養血，益脾溫胃；紫蘇助姜有行氣解毒，消除脾胃氣滯不舒，腹痛；白芷解熱、鎮痛、抗炎，改善血液迴圈，改善**；紅糖補血暖胃及美容效果。
春天喝什麼湯好十款春天養生滋補湯
一 雪梨滋陰潤肺湯 材料 瘦肉 生薑 雪梨乾 百合 沙蔘 玉竹 天冬 麥冬 材料的量度根據個人的要求 做法 1 將瘦肉以及其他材料洗淨後，鍋裡燒好熱水，將瘦肉，焯水，撈出。2 然後倒入湯鍋中加入清水。3 大火煮開後轉小火再煲2小時左右即可。功效 雪梨乾是 咳嗽的良藥，既有潤肺止咳，還有清熱解毒的功效...
喝什麼湯對胃病有好處，胃病喝什麼湯好
冬瓜 仔排 玉米湯 仔排選用 軟骨多，肉少的那種，少量。冬瓜 一般一碗500克 玉米 切成5釐米一段 放個3 4段就行 先用高火，再用文火 或者直接上高壓鍋，喝過湯之後 可以促消化吸收，然後可以適當的少量吃點綠豆粥來降火就可以了，這是吃。簡單的方法還有 雙花湯 兩花湯，其實是屬於中藥茶飲 取白菊花和...
這個時候適合喝什麼湯，這個季節喝什麼湯好？
紫菜黃瓜湯 功效 防感冒。黃瓜中含有的維生素c具有提高人體免疫功能的作用，含有的黃瓜酶，能有效地促進機體的新陳代謝，有助於及時把細菌和病毒排出體外。主料 黃瓜 紫菜 海米適量。配料 精鹽 醬油 香油 味精 黑胡椒粉等。第一步 先將黃瓜洗淨切成菱形片狀，紫菜 海米亦洗淨 第二步 鍋內加入清湯，燒沸後，...