1樓：匿名使用者
什麼東西都別過bai量，du偶爾一次半次問題不zhi大。
如果你每天喝
dao4杯綠茶，癌細胞就不分
專裂，屬即使**也要推遲9年以上。在日本，小學生每天要喝一杯綠茶。第一，綠茶裡含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裡綠茶是最好的。
第二，綠茶裡含有氟，氟有什麼作用呢？它不僅能堅固牙齒，還能減少蟲牙，消滅菌斑。飯後3 分鐘，牙齒的菌斑就會出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，連白水都不漱，其實不費事，你拿茶水漱口就是把菌斑消滅了，而且堅固牙齒。這是很容易的一件事，應該堅持做。第三，綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。多喝茶
2樓：百年孤寂
不是很頻繁，吃完燒烤之後喝些下火去熱的涼茶
燒烤多久吃一次比較好 燒烤偶爾吃一次可以嗎
3樓：帶刀後衛
不要經常吃、一次不要吃得太多。老人、體質不好的人最好別吃。
日前，世界衛生組織經過3年的研究，日前評選並公佈了六種最健康食品和十大垃圾食品，稱吃燒烤等同吸菸毒性。
美國一家研究中心的報告說，吃一個烤雞腿就等同於吸60支菸的毒性。世衛組織稱吃燒烤危害等同吸菸1只烤雞腿=60支香菸
美國一家研究中心的報告稱，常吃燒烤的女性，患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。專家解釋說，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉裡蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。人們如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌的危險。
對於燒烤食品的「毒性」，北京朝陽醫院職業病與中毒醫學科主任郝鳳桐向記者分析說，因為這類食物所含的脂肪高、熱量高，而高血壓、糖尿病、心血管疾病等「現代病」與之有很大關係。油在高溫作用下會產生化學結構的改變，可能對人的健康有不利影響。
據瞭解，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉裡蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。
誘發胃癌、腸癌
專家解釋說，人們如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌的危險。
同時，燒烤食物中還存在另一種致癌物質——亞硝胺。亞硝胺的產生源於肉串烤制前的醃製環節，如果醃製時間過長，就容易產生亞硝胺。
影響青少年視力
此外，據近年美國一項權威研究結果顯示，食用過多的燒煮燻烤太過的肉食將受到寄生蟲等疾病的威脅，甚至嚴重影響青少年的視力，造成眼睛近視。
油炸也有危害
除了燒烤食品，經過多次使用的高溫植物油、油炸過火的食品都會產生苯並芘。今天上午，本市的營養專家發出警告，油炸食品對身體健康的危害不容忽視。
據北京醫院營養科主管營養師楊子豔大夫介紹，醫生之所以不提倡食用油炸食品，主要是因為油在高溫作用下會分解出一種叫做丙烯醯胺的物質，丙烯醯胺是富含碳水化合物的食品經過高溫煎炸後所產生的，它可以誘發良性或惡性腫瘤。同時，人體攝入的油過多，容易發胖，從而導致高血壓、糖尿病、心血管等疾病。
燒烤食物的危害主要有以下幾個方面：
1．減少了蛋白質的利用率：肉類在烤爐上燒烤，維生素和氨基酸遭到破壞，蛋白質發生變性，嚴重影響這些營養的攝入。
2．隱藏著致癌物質：肉類中的核酸在「梅拉德」反應中，與大多數氨基酸在加熱分解時產生基因突變物質，這些基因突變物質可能會導致癌症的發生。
3．容易感染寄生蟲：燒烤食物外焦裡嫩，有的肉裡面還沒有熟透，若是不合格的肉，食者可能會感染上寄生蟲，埋下隱患。
經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之孜然、胡椒、辣椒等調味品都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡。
4樓：流行詞解說
燒烤偶爾吃一次可以嗎？
燒烤多久吃一次比較好
5樓：奧玀拉
半個月左右一次最好，時間太短的話會膩的，保持一段時間對燒烤的渴望，然後內去吃這樣是最好的。容
燒烤食物的危害主要有以下幾個方面：
1．減少了蛋白質的利用率：肉類在烤爐上燒烤，維生素和氨基酸遭到破壞，蛋白質發生變性，嚴重影響這些營養的攝入。
2．隱藏著致癌物質：肉類中的核酸在「梅拉德」反應中，與大多數氨基酸在加熱分解時產生基因突變物質，這些基因突變物質可能會導致癌症的發生。
3．容易感染寄生蟲：燒烤食物外焦裡嫩，有的肉裡面還沒有熟透，若是不合格的肉，食者可能會感染上寄生蟲，埋下隱患。
經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之孜然、胡椒、辣椒等調味品都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡。
6樓：問一下一
這一個還是不要經常吃的好啊，
燒烤最好多久吃一次，
7樓：笑對未來
燒烤食品致癌性大小與食入量有關，建議每週不超過2次，每次不多於100克。
正確吃法
1. 食材部分，最好挑選油脂少的瘦肉，如豬裡脊、雞胸肉或魷魚、生蠔等海鮮。
2．醬料方面，最好不要邊烤邊刷烤肉醬，以免吃進太多的鹽和鈉，臺灣高
雄義大醫院營養師李佳瑩建議，肉類可以先醃再烤，如果喜歡邊烤邊刷醬的樂趣，可自制烤肉醬或是把烤肉醬加水稀釋。
3．扇貝等海鮮，可不放醬汁，直接加些蒜茸烤味道就最好，還可減少致癌物的產生。
4．很多人喜歡邊吃烤串邊喝飲料啤酒，這是很不健康的。[提醒：燒烤食物不宜做下酒菜。
夏天，很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會，邊喝酒邊吃烤串，其樂融融。然而，在飲酒時用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對健康不利。
在燒烤過程中，不僅食物中蛋白質的利用率降低了，同時還會產生致癌物質苯並芘。而且，肉類中的核酸經過加熱分解產生的基因突變物質，也可能導致癌症的發生。
當飲酒過多而使血鉛含量增高時，燒烤食物中的上述物質與其結合，容易誘發消化道腫瘤。此外，夏天由於酒的飲用量大，誘發這種疾病的機率往往更高。
研究表明，酒精本身雖不是致癌物，但是，它有明顯的輔助致癌作用。原因一，酒精是一種有機溶劑，它能使消化道血管擴張，並溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質極易被人體吸收。其二，酒精能降低肝臟的解毒功能，促使致癌物發生作用。
此外，酒精還能抑制人體的免疫功能，加強致癌物的活化。因此，喝酒最好要適量。
燒烤食品致癌性大小與食入量有關，建議每週不超過2次，每次不多於100克。
5．最好配上大麥茶或綠茶，最好是溫熱的，解膩，又保護腸胃，免冷熱交替吃。
8樓：辜霏伍雨雪
最好是一個月不能超過2回
多久吃一次燒烤不會對身體有太大影響
9樓：紅棗
如果是冬天的話可以吃多次沒事。夏天天氣熱，吃多會容易上火的啦。少點吃為好
燒烤多久吃一次才不會影響健康
10樓：寶寶麒麟
還是少吃，我弟吃多了，現在肛裂了???
11樓：紅棗
如果是冬天的話可以吃多次沒事。夏天天氣熱，吃多會容易上火的啦。少點吃為好
偶爾吃一次燒烤如何？
12樓：匿名使用者
什麼東西都來別過量，偶爾一
自次半次問題不大。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不**，即使**也要推遲9年以上。在日本，小學生每天要喝一杯綠茶。第一，綠茶裡含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裡綠茶是最好的。
第二，綠茶裡含有氟，氟有什麼作用呢？它不僅能堅固牙齒，還能減少蟲牙，消滅菌斑。飯後3 分鐘，牙齒的菌斑就會出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，連白水都不漱，其實不費事，你拿茶水漱口就是把菌斑消滅了，而且堅固牙齒。這是很容易的一件事，應該堅持做。第三，綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
13樓：無形的秋風
挺好的改善飲食，
bai燒烤偶爾吃du是很不錯的 只要不常zhi常吃 不吃dao烤焦變苦的那部分 其實沒問題
內的 一個禮容拜吃一次也ok，但不要吃太多 會上火的。
當然如果你是孕婦，孕期飲食沒有特別禁忌的，只要是別太活血的少吃就是了，注意營養健康，不要因為飲食不當引起疾病就好。燒烤本身沒什麼問題，本來燒烤類就不適合人長期總吃，偶爾吃當然沒問題了，注意烤熟了，注意衛生就是了啊。
14樓：流行詞解說
燒烤偶爾吃一次可以嗎？
15樓：匿名使用者
燒烤偶爾吃是很不錯的 只要不常常吃 不吃烤焦變苦的那部分 其實沒問題的 一個禮拜吃一次也ok
但不要吃太多 會上火的
16樓：匿名使用者
可以呀，燒烤大部分人都喜歡吃的，只要不是經常吃就沒什麼大的危害，按照你的頻率就沒問題的。
菜板多久換一次才合適，菜板多久換一次
切菜板 1年。微生物研究表明，木製切菜板上的細菌數量是馬桶坐墊上的200倍，若切菜板上出現難以洗掉的汙漬或裂縫，就應立即更換 即便完好無損，最好每年換新的。在這期間最好經常清理消毒 每天用硬刷和清水將菜板刷洗一遍，病菌可減少三分之一，每次使用菜板後，將菜板上的殘渣餘汁刮淨，放在陽光下暴晒30分鐘以上...
男人一次能做多久才算正常 正常男生做一次多長時間
30分鐘左右，時間太長對誰都不好，真的。朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很...
鋼琴多久調一次音才算合裡呢
會引起鋼琴音質的情況 1 長期不用 鋼琴的琴絃是固定在絃軸板內，很久沒有使用鋼琴演奏，就容易出現絃軸釘和線軸板黏在一起，時間久了會走音，再次調音會容易出現線軸擰不動，琴絃容易斷裂。2 溼度氣溫 鋼琴百分之80用到木材，由於季節變化和南北方的差異，鋼琴會出現熱脹冷縮，也直接影響到鋼琴走音。3 搬動移動...