1樓：匿名使用者
冬瓜生魚湯。
材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生薑2片，食鹽適量。
做法：冬瓜連皮洗淨，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗淨，蜜棗洗淨。生魚清洗乾淨，燒鍋下花生油、薑片，將生魚煎至金黃色。
把適量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸後改慢火煲3小時，加鹽調味即可。
功效：具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效；連皮和瓤一起煲湯，利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素熱氣者飲用。
煲什麼湯可以清熱解毒,最重要就是去火.
2樓：胖鐸爸爸小廚房
甘蔗煮水有潤肺止咳的功效，多喝一點是非常好的。而且甘蔗本來就挺好的，富含豐富的維生素和蛋白質，糖分含量高，還可以潤喉潤腸，解渴也是非常好的，所以值得去做。
3樓：手機使用者
可以吃綠豆百合花湯 【方一】： 材料： 綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢 做法：
1.將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。 2.
大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。 此方不光可以去火還可以美容 ，建議經常食用。 【方二】：
原料： 綠豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。 製法：
綠豆放煲內洗淨後，加入清水放火上慢慢燒煮。在燒綠豆時，將百合剝開洗淨，至綠豆開花時加入煲內，繼續煮至綠豆和百合酥熟時加入白糖調味，裝盤即可食用。 營養成份：
含蛋白質克、脂肪克、碳水化合物203.
8克，能產生熱量926千卡（千焦耳）。含鈣133.
8毫克、鐵毫克、維生素e 毫克。
特點： 酥糯香甜，消暑止渴。具有利尿解毒，潤肺補胃等功效。
同時含鈣、鐵、維生素e也比較豐富。適合少兒夏季飲用。 【方三】：
百合100g，綠豆500g，白砂糖250g。先將百合、綠豆放人鍋內加清水適量浸泡。30分鐘後，用大火煮至綠豆開花時人白砂糖調味即可食用。
具有清熱解毒，消暑除煩，生津止渴之功效。主治各種暑熱症，為夏季理想的清涼保健飲料。
4樓：杭杭
夏天做苦瓜湯最去火了，但是那個苦瓜的味道也沒有那麼重。
5樓：網友
清熱解毒去火湯用什麼才枓。
什麼湯清熱解毒 20
夏天喝什麼湯清熱解毒？
6樓：匿名使用者
綠豆湯冰的好喝 清熱解毒 對不 給點評價~~~採納哦。
既養胃又清熱解毒煲什麼湯好
煲什麼湯可以清熱解毒、祛痰?
7樓：卓秀梅辛致
祛肝火的，可以煲雞骨草大骨雞爪蜜棗湯；平時多吃點梨子潤肺（喉嚨很不舒服，用川貝燉雪梨，吃2天就見效的）。
還可以煲海帶燉豬骨，枸杞葉瘦肉雞蛋湯，冬瓜肉丸鹹蛋湯等等。
上火應該喝什麼湯?
8樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
平常上火可以多喝以下湯：
一、冬瓜海帶瘦肉湯：
1、將冬瓜洗淨去皮切塊備用（連皮食用效果更佳），海帶洗淨浸泡至海帶變軟，再清水清洗一次，切小段備用，瘦肉洗淨切片備用。
2、電磁爐燒開水，先放入瘦肉片、海帶段和兩片生薑，煮開後小火煮20分鐘。
3、20分鐘後加入冬瓜塊，煮開之後小火再煮20分鐘。
4、最後調入適量食鹽和雞精即可享用一款美味又降火的湯水。
小貼士：冬瓜最適合夏季食用，不僅清熱下火，還有**美容的功效喲，十分適合女性食用；海帶易消化，降火去脂，搭配冬瓜一同食用效果更佳！若選用的是新鮮海帶結，不用浸泡，重複清洗幾次就可以煲了；瘦肉可以隨個人喜好更換為排骨、牡蠣、鴨肉等。
二、綠豆老鴨湯：
清熱利溼，解毒。將老鴨剖開，去除內臟，將綠豆120克、土茯苓24克，用清水5碗，約煮4小時，調味即可。
三、蓮藕排骨湯：
解暑清熱、低熱、神疲。蓮藕洗淨，用刀背壓碎，切成小段，放入深鍋中，加入洗淨之排骨，用大火煮開後，再切小火煮至蓮藕松爛，調味可。
四、銀耳蓮子湯：
清熱滋補。銀耳15克，用水洗淨，浸炮冷水中一夜，除去雜物後放入鍋中加8分水，用大火煮沸後，加入冼淨除心之蓮子，用小火煮至銀耳熟透，加入冰糖即可。
五、豆腐黃瓜湯：
清熱解毒、養肺行津、潤燥平胃。豆腐半斤放鍋內微煎片刻，黃瓜去皮切塊與豆腐同煮，加清水六至八碗煲湯代茶，可飲可食。
六、苦瓜瘦肉湯：
鮮苦瓜250克，瘦豬肉100克。 苦瓜去瓤切塊，豬肉切片，同放鍋內加適量水煮湯，煮熟後加適量鹽調味食用。
小貼士： 此湯有清熱解暑，明目去毒的作用，適宜於暑熱煩渴、暑癤、熱痱過多、眼結膜炎等症。
9樓：起來來咯了
文蛤豆腐湯。
材料：文蛤200克，豆腐1塊，姜1/2塊，香蔥、鹽、胡椒粉適量做法：1.文蛤洗淨(用水先養著)，嫩豆腐一塊(用鹽水先泡，泡3-5分鐘後切丁，薑片、蔥花、蔥段洗淨切後待用；
2.起鍋點火，放入清水和薑片，待水燒半開後，丟入文蛤放入鍋中；
3.開後放豆腐，煮1分鐘，放入料酒、胡椒粉、鹽調味，出鍋撒上香蔥末即可。
no2.南瓜海帶湯。
材料：南瓜、海帶、瘦肉。
做法：1.南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗淨切件；
2.海帶先浸軟切段，瘦肉原件洗淨，一齊煲三小時，湯清甜，瓜肉香滑。
10樓：況南珍
銀耳雪梨 天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。 輔料：
冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1.
銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。 2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。
與此同時，將青豆煮熟備用。 3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。
11樓：網友
天熱容易上火？夏季喝這4種湯，降火很有效，快試試吧。
12樓：嵟殀
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：
分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
13樓：葫蘆娃
綠豆湯 冬瓜排骨湯 苦瓜排骨湯。
什麼茶可以清熱解毒，一般喝什麼茶能清熱解毒
朋友！綠茶是最好的！我建議你 你每天泡兩杯綠茶喝，上午一杯，下午一杯，既有新鮮感，又有茶香味，還可清熱解毒，豈不樂哉？綠茶具有清火 消炎 解毒 醒腦 提神 明目 利尿 排毒 潤喉 養顏 消食 防病抗癌等功效。茶為萬病之藥，茶功如神，三杯下肚去，火氣全散了，身體就好了，精神就來了！不可一日無茶哦！聽我...
清熱解毒的食物有哪些，什麼東西清熱解毒
在超來市裡能買到的清熱解毒的食自物有，1 苦瓜，苦瓜本身具有清熱解毒，祛溼止癢的功效，對於夏季容易上火的人可以適當的吃點苦瓜，能起到降火的作用。2 黃瓜，黃瓜中含有的纖維素，能促進腸內毒素的排洩，而且吃黃瓜還有助於 降低血脂，而且黃瓜中還能攝取身體多餘的熱量，以達到清熱解毒的功效。3 橄欖，它具有清...
煲什麼湯清熱下火，燉什麼湯清熱解毒去火
燉什麼湯清熱解毒去火 秋燥上火，口乾舌燥，煮一碗烏梅湯，清熱解毒去火，生津止渴。夏季容易上火煩躁，做一碗消暑湯，清熱解毒去火氣。苦瓜排骨湯 材料 苦瓜500克，排骨400克，蔥段 薑片 紹酒 鹽 味精適量。做法 將苦瓜去瓜蒂 去瓤，切成塊 排骨洗淨切小塊。鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出...