1樓：鄭慶嬌
在超來市裡能買到的清熱解毒的食自物有，
1、苦瓜，苦瓜本身具有清熱解毒，祛溼止癢的功效，對於夏季容易上火的人可以適當的吃點苦瓜，能起到降火的作用。
2、黃瓜，黃瓜中含有的纖維素，能促進腸內毒素的排洩，而且吃黃瓜還有助於**，降低血脂，而且黃瓜中還能攝取身體多餘的熱量，以達到清熱解毒的功效。
3、橄欖，它具有清肺生津，解毒的功效，當人們在咽喉腫痛咳嗽的時候，可以使喉嚨感到清爽，以達到止咳的效果。
4、芹菜，芹菜這種綠葉蔬菜本身就具有清熱解毒的功效，對於火旺盛的人可以經常適量的多吃一些。
5、西紅柿，西紅柿不管是作為生的涼拌吃，或者是炒菜做湯，都可以發揮它清熱解毒的功效。
除了以上我們所說的這幾種，其實日常生活中還有很多清熱解毒的食物，這樣在夏天，我們就不用擔心自己沒有食慾，有了這幾種開胃爽口的小菜，我們既可以達到飽腹感，又能在其中吃出健康，是不是就可以放在大膽的食用了。
2樓：
龜苓膏，去火效果很好！
什麼東西清熱解毒
3樓：蒯雅素旅婷
苦瓜湯啊、越苦越好、不然吃藥吧、介紹個即便宜、效果極好的藥、「北京同仁堂牛黃解毒片」
4樓：襲寄竹任嫻
梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄
具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。石榴
有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。柑桔
有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，**肺熱咳嗽尤佳。甘蔗
蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有「天生復脈湯」之美稱。可用於**口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。柿子
有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可**熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱等症。百合
潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。蘿蔔
能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。荸薺
有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，可**熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。銀耳
能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可**陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽乾口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。
5樓：勾蘭英蔚嬋
清熱解毒的食物
建議多吃些帶苦味的
食物,主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠清熱解毒
、消除疲勞.還可以多吃西瓜、草莓、西紅柿,這幾樣都含有豐富的維生素
6樓：№阿修羅
清熱類食物有清熱涼血，解毒的作用，宜於**熱證。此類食物性多寒涼，故寒性體質、虛寒證及產後婦女忌食。
香蕉－－ 味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便祕；近代用於習慣性便祕。虛寒洩瀉者忌食。
西瓜－－ 味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、溼證忌食。
芹菜 －－味甘苦、性涼，歸肝、胃經。作用：平肝清熱、祛風利溼。宜於肝胃鬱熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒證、洩瀉者忌食。
白菜（菘菜、小白菜）－－ 味甘、性平，歸腸、胃經。作用：解熱除煩，通利腸胃。
宜於腸胃燥熱便祕。莧菜 味甘、性涼。作用：
清熱解毒，通利二便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒洩瀉者忌食。
茭白－－ 味甘、性寒，歸肺、脾經。作用：清熱解毒，除煩止渴，利溼通便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒洩瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。
苦瓜－－ 味苦、性寒，歸心、脾、胃經。作用：清熱利溼，解毒明目。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。
黃瓜 －－味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱，解毒，利水。宜於胃熱口臭，溼熱洩瀉。虛寒證忌食；不宜與白蘿蔔、芹菜同食。
枇杷 －－味甘酸、性涼，歸肺、肝經。作用：潤肺止咳，生津止渴，下氣止嘔。宜於胃熱口臭，胃熱嘔吐。溼證、虛寒證忌食。
梨 －－味甘酸、性涼，歸肺、胃經。作用：生津潤燥，清熱化痰。宜於胃熱**，胃熱口臭，腸燥便祕。虛寒證忌食。
小米（粟米）－－ 味甘鹹、性涼，歸腎、脾、胃經。作用，清熱和中，利尿通淋。宜於脾虛胃熱，反胃嘔吐，洩瀉。不宜與杏仁同食。
綠豆 －－味甘、性涼，歸心、胃經。作用：清熱解毒，消暑利尿。宜於胃熱疼痛，胃熱口臭，溼熱洩瀉。虛寒洩瀉者忌食。綠豆芽 同綠豆。
豆腐 －－味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱和中，生津止渴。宜於胃熱疼痛，陽虛胃痛，腸燥便祕。氣滯證、胃腹脹滿者忌食。
黃豆 －－味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。
小麥 －－味甘、性涼，歸心、脾、腎經。作用：養心安神，清熱止渴。宜於胃熱疼痛，溼熱洩瀉。
葛根（粉葛） 味甘辛、性平，歸脾、胃經。作用：清熱解肌，昇陽止瀉，宣散透疹，生津止渴。宜於久瀉，近代用於胃下垂。清熱類食物對胃腸熱證有**作用，可用於胃腸熱證的飲食**
7樓：青杏赫玲瓏
西瓜、榴蓮、清熱解毒軟膠囊、清火片、三黃片、牛黃解毒片都是可以的。
孕婦可以吃的清熱解毒的食物有哪些
孕婦吃黃瓜，秋梨，火龍果，桃，苦瓜，西紅柿，芹菜等食物去火。也可以吃金銀花茶，菊花水，苦瓜水，牛奶等飲品。這類食物對於牙齦腫痛，眼痛，口腔出火等有很好的 效果，平時要注意均衡飲食，少吃上火，油炸，辛辣，過鹹及油膩的食物，多鍛鍊身體，要保持良好的生活習慣，不要熬夜，保持心情愉快，定期產檢，保證胎兒健康...
清熱解毒的花草茶有哪些
搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下 混搭 桂花 菩提花，能清香提神 鎮定安神，淨化腸胃 清除體內毒素，改善便祕，輕身。玫瑰果 洋甘菊 山楂，能理氣養肝 消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。馬鞭草 檸檬草 迷迭香，能降脂 利尿 淨化腸道，助消化 去脹氣，減輕腹痛。玫瑰花...
清熱止痛的中藥有哪些，清熱解毒中草藥有那些？
清熱解毒的中草藥有 金銀花,連翹,蒲公英,板藍根,魚腥草,白頭翁.蚤休,白花蛇舌草,紫花地丁,穿心蓮,大青葉,青黛,貫眾,紅藤,敗醬草,射干,山豆根,馬齒莧,土茯苓。消腫 止痛 消炎的中草藥有哪些 別人問的草藥，又不是成藥！你說的消腫 止痛 消炎，主要是做什麼的？中醫中藥消腫 止痛 消炎和西醫不一樣...