《意志力》讀後分享
1樓：冰藕不知天下知
意志力》1.意志力是有限的，會被不斷消耗。當我們認識到這一點，這就可以提念蠢醒我們要把意志力耗費在更加需要的地方，比如工作，比如更需要專注更重要的事情上。
2.做太多的選擇會消耗很多能量，消耗能量也就是意志力，會讓人變得暴躁易怒，自尊水平更低。
3.如何腔高仔提高意志力？
專注於一件事，例如每天保持正襟危坐。
4.工作間歇，保持體內糖分充足，可以保持意志力，繼續挑戰自我。
5.如何提高孩子的意志力？
減少他的選擇，儘量滿足他的好奇心。
感悟：當我們需要不斷調動意志力來約束我們的行為，比如像不停刷短**，刷劇，打遊戲等消耗時間，只會熵增的行為，我們的自尊水平就會不斷下降，伴隨的是自律水平的降低。
而伍汪這個時候，我們只需要在我們的生活中專注去做一件事，在這一件事上不假思索的堅持正確，就可以培養我們的意志力。
意志力的經典語錄
2樓：子靜子的人
意志的出現不是對願望的否定，而是把願望合併和提公升到乙個更高的意識水平上。-羅洛·梅。疼痛的強度，同自然賦於人類的意志和剛度成正比。
武者小路實篤。有志者事竟成。-佚名。
永遠沒有人力可以擊退乙個堅決強毅的希望。-金斯萊。 <
1、意志的出現不是對願望的否定，而是把願望合併和提公升到乙個更高的意識水平上。-羅洛·梅。
2、疼痛的強度，同自然賦於人類的意志和剛度成正比。-武者小路實篤。
3、有志者事竟成。-佚名。
4、永遠沒有人力可以擊退乙個堅決強毅的希望。-金斯萊。
5、您得相信，有志者事竟成。古人告誡說：天國是努力滲滑隱進入的。
只有當勉為其難地一步步向它走去的時候，才必須勉為其難地一步步走下去，才必須勉為其難地去達到讓亮它。-果戈理。
6、乙個崇高的目標，只要不渝地追求，就會居為壯舉；在它純潔的目光裡，一切美德必將勝利。-華茲華斯。
7、窮且益堅，不墜青雲之志。-王勃。
8、發現者，尤其是乙個初出茅廬的年輕發現者，需要勇氣才能無視他人的冷漠和懷疑，才能堅持自己發現的意志，並把研究繼續下去。-貝弗裡奇。
9、生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。-左拉。
10、誰有歷經千辛萬苦的意志，誰就能達叢廳到任何目的。-公尺南德。
如何錘鍊意志力，怎樣磨練自己的意志力？
苦難是人生的一筆財富，要錘鍊自己的意志力，就要勇敢的直面困難，直面挫折。我意志力最強的時候，是在高中三年，那三年經歷了大大小小的考試，以及坐了每天的冷板凳，早起晚睡的日子，還要經歷大考小考的 摧殘 經歷了物理從不及格到滿分的大起大落，三年下來，意志力的確得到了提升，我相信世界上沒有做不到的事情。每個...
形容小草意志力堅強的成語,形容意志力特別堅強的成語有哪些？
不屈不撓,百折不撓,破土而出 風雨無畏 能屈能伸 形容 意志力特別堅強 的成語有哪些？堅韌不拔 ji n r n b b 韌 有韌性 拔 動搖，改變。形容意志堅定，毫不動搖。精誠所至 j ng ch ng su zh 人的真誠的意志所到。不拔之志 b b zh zh 比喻意志堅決，不可動搖。百折不回...
怎樣鍛鍊自己的意志力
意志力的體現應是在自己本不能辦到那件事的情況下而堅持將其辦成了，那就可以說明你的意志力堅強。鍛鍊的方法很多，例如你可以做一些超出自己能做到的這件事的能力的事，也就是說你遇到稍微大點的困難不應該放棄，應該將它克服掉，那麼你的意志力將得到一點的提升，還有冬泳也可以鍛鍊意志力。最簡單的方法是每日早晨練習閉...