1樓：苒苒的社會生活錄
一、桌球握拍之直握。
用拇指和食指握住桌球拍拍柄與拍面的結合部位。拍柄右側貼在食指的第三關節內側，食指的第二關節壓住球拍的右肩，其第一關節自然向內彎曲；拇指的第一關節壓住球拍的左肩，其他三指自然彎曲斜形重疊，以中指第一指關節託模鏈於球拍背面1/3上端。
直握桌球拍基本分為三種方法：標準握法、大鉗式握法和小鉗式握法。標準握法要求拇指和食指保持適中的距離，握拍既不過深，也不過淺；大鉗式握法要求拇指和食指間距較大，握拍較深：
小鉗式握法要求拇指和食指間距較小，握拍較淺。
桌球握拍之直握的特點。
可以較充分地運用手腕靈活的優勢做細小動作：易於處理合內球；側身進攻比較靈活。
大鉗式握法發力較好，相對而言，手腕靈活性稍差；小鉗式握法手腕運用靈活，但發力稍差。
二、桌球握拍之橫握。
用中指、無名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁，食指自然伸直斜放於球拍的反手面，虎口正**貼桌球拍柄正側皮碼困面。如果虎口稍緊貼拍柄正側面，可稱為『，深握法』;如果虎口處稍離開拍柄肩側，可稱為「淺握法」。
桌球握拍之橫握的特點。
深握法拍形比較容易固定，發力比較集中。
淺握法手腕燃念相對靈活，處理臺內球較容易。
2樓：匿名使用者
桌球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。
一、直拍握法。
直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍 面變化不大，對手難於判斷。我現在是用這種打法。
二、橫拍握拍法。
前我也打過這種，但最後還是、因為沒有好的拍而改成了打直拍！橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量 大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈；兄旦但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面， 攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。
一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過鬆則影 響擊球賣行力量和擊球的準確性。
二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或中塵譁過小，以影響手腕動作的靈活性。
三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。
四）大家不要學我常變化握拍方法，否則會影響打法型別及風格的形成，尤其是初學者，更應注意。
依次為直板握拍、橫板握拍）
桌球握拍方法有幾種桌球握拍方法有哪些
3樓：潮孤陽
1、桌球枝雹球。
主要有三種握拍方法：直拍、橫拍、快攻型別。
2、直拍。拍前食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼於球拍後的1/3上端。
3、橫拍。橫拍握拍法如隱搭兄同握手一樣。中指、無名指。
小指自然彎曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放於球拍背面。正手攻球時，食指稍向上移動，反手攻球時，拇指稍向上移動。
4、快攻型別。球拍柄右側貼在食指的第三關節處，以食指的第二關節壓住球拍的右肩，食指的第一關節自然向內彎屈，拇指的第一關節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要灶襲適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節託於球拍背面，使球拍保持平穩。
桌球握拍方法有幾種
4樓：穆邈
桌球握拍方法有三種常見的基本握法：直板握法、橫拍握法和梨形握法。
每種握拍方法都有其特點和適用場景。
直板握法（shakehand grip）：這是最常見和廣泛使用的握拍方法。使用直板握法時，手掌與拍面平行，握拍時類似於與他人握手的方式。
大拇指放在拍膠側面，其他四指圍繞拍柄握住。直板握法提供了良好的靈活性和控制，適用於各種技術和打法。
橫拍握法（penhold grip）：橫拍握法在亞洲地區比較常見。這種握拍耐察頃方法將拍柄放在手掌的橫向位置上，大拇指和食指夾住拍柄的兩側。
中指、無名指和小指則放在拍膠的側面。橫拍握法通常用於發揮旋轉球和快速反擊的優勢。
梨形握法（v-grip）：梨形握法是一種介於直板握法和橫拍握法之間的昌陸握沒燃拍方法。手掌與拍面成約45度的角度，形成乙個梨形的握拍方式。
這種握法結合了直板握法和橫拍握法的特點，提供了更好的平衡和控制。
此外，一些桌球運動員可能根據個人喜好和打法風格，對握拍方法進行個性化的調整和改變。他們可能會在基本握拍方法上進行微調，以適應自己的技術需求。
選擇合適的握拍方法取決於個人的喜好、打法風格和技術特點。重要的是在使用握拍方法時感到舒適並能夠充分發揮自己的技術優勢。如果你是初學者，建議嘗試不同的握拍方法，找到適合自己的方式，並通過練習和實踐不斷提高技術水平。
乒乓球握拍的方法有，乒乓球的握拍有幾種方法？
拿乒乓球拍的正確姿勢 1 標準握法 橫握球拍，板柄比較長，手掌張開，抓住拍柄，拇指和食指分別握在球拍的兩側，中指，無名指，小指握在板柄上面，虎口正中間和虎口正對，垂直。2 深握拍法 在標準握法的基礎上，手在網球拍裡面握，拇指放在拍柄球拍一端，接近中指，中指已經進入拍肩，無名指和小指握在板柄。3 淺握...
我國著名乒乓球運動員的握拍方法乒乓球的握拍有幾種
乒乓球拍選擇橫拍還是直拍，根據每個人的習慣而定。直板和橫板的特點分別介紹如下 1 拍柄的長短不同 直板的拍柄短，而橫板拍柄相對長。2 握拍方式不同 直板的握拍是 拇指和食指緊扣拍柄，中指等三指彎曲空握 可以放下一個乒乓球 頂住拍的背面。橫拍的握法，相對簡單，俗稱大刀握法，即怎麼握菜刀，就怎麼握拍。3...
乒乓球的握拍有幾種方法
乒乓球主要有三種握拍方法 直排 橫拍 快攻型別 直拍 1 快攻型握拍法。拍前食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1 2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼於球拍後的1 3上端。2 弧圈型握拍法。弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同，其區別是 拇指和食指形成一個小環狀，其他三指在拍背...