1樓：忠厚的馬鈴薯
老年人一般不可以長期吃葉酸。
一般不建議正常的老年人長期補充葉酸作為保健的措施，補充葉酸適合於飲食的因素導致葉酸缺乏，或長期酗酒以及血同型半胱氨酸增高而增加鋒攜心腦血管疾病的風險，高血壓難以控制的情況。
在服用的時候，也要每三個月左右監測血中葉酸和同型半胱氨酸的值，來決定是否繼續服用。不建議盲目長期服用葉租巧酸片，長期過量補充葉酸會存在潛在的危害，比如可以導致消化道的反應，出現噁心、嘔吐、食慾下降、腹脹、腹痛等等。因此，老年人一般不可以長期吃葉酸。
長期服用葉酸還會掩蓋人體維生素b12缺乏的症狀，也會加劇因維生素b12缺乏而導致的神經損害。會出現巨幼細胞性貧血、脊髓亞急性聯合變性，從而出現手腳的麻木、深感覺障礙、走路不穩以及自主神經功能的障銀型伏礙，包括指甲關節處的潰瘍、指甲營養不良，以及出現易激惹、抑鬱、淡漠等等症狀。
葉酸應在醫生指導下服用，以免引起不良反應。
2樓：網友
老年人一般不需要補充葉酸。因為你口服葉酸並不能殲慶預防相關的疾病。你在平時所吃的食物中新鮮蔬果，飲料，大公尺，白麵，肉等等，都可以提供葉酸。
所以如果老年人沒有疾病，是不用吃葉酸的。如果你沒有疾病還去虛改或吃葉酸，反而會有副作差伍用。
老人吃葉酸片有什麼好處？
3樓：網友
服用葉酸片對老年人來說既是保健，也是**。人體尤其是老年人，缺乏葉酸會容易出現心腦血管系統疾病，比如高血壓，高血壓中有一種h型高血壓，主要致**素就是體內缺乏葉酸，所以對一些老年人來說，補充葉酸對於控制h型高血壓有很大的意義。現在有一些降壓藥與葉酸的複合製劑如依那普利葉酸片，主要針對老年h型高血壓患者。
另外，葉酸也屬於維生素，對於糖尿病史或是有慢性神經根炎的患者，葉酸可以給神經末梢提供營養，對於患有冠狀動脈硬化心臟病、粥樣硬化斑塊的老年人有一定的保護作用，對降低心臟冠狀動脈硬化的風險有很好的效果。
葉酸還有修復血管內皮細胞和血管受損上皮的功能。老年人吃葉酸可以很好地促進對營養物質的補充和食物的消化和吸收。
對於50歲以上老年人的記憶力，葉酸還可以幫助改善，也能降低老年人患老年性痴呆症的風險。
中老年人吃葉酸片有什麼作用
4樓：中國美容美體網
中老年人吃葉酸片可以避免很多疾病出現，起到預防的作用。中老年人吃葉顫鄭酸片可以對腦卒中有預防的作用，腦卒中通常因為吸菸，糖尿病，高血壓，高血脂引起的，也可能是因為高半胱氨酸增高導致的腦卒中情況，高半胱氨酸可以通過葉酸降低。中老年人適當的補充葉酸能降低心腦血管疾病，葉酸可以延緩老年痴呆，葉酸可以延遲老年痴呆症的發生，對人體起到保健的作用。
預防老年貧血可以用葉酸來改善。人體如果缺少葉酸會引起紅血球異常，建議按醫囑補充葉酸。以上就是中老年人吃葉酸片有什麼作用的介紹。
中老年人要注意補鐵跟補充足夠的葉酸。人體中如果鐵成分缺少，那麼茄亂頌中老年人的胃液分泌，還有消化酶的活性都會出現降低的現象，人體如果消化吸收能力不好就會影響人體吸收食物中的營養，這樣就容易出現缺乏營養陪衝的成分。
沒吃葉酸片了有什麼影響嗎，葉酸片有什麼作用？
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