1樓：追逐的拾光
早上食用生薑是可以祛寒的。生薑有散寒、殺菌消炎、促進血液迴圈的作用，早上吃生薑也可以保暖！
2樓：網友
燒熱的生薑紅糖飲對一般性的感冒有時有效，但對流行性的感冒有時效果並不好。
早上吃生薑有什麼好處嗎？
3樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
4樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
5樓：言妁妁零食屋
生薑有哪些作用和功效呢？
6樓：匿名使用者
生薑有一定的興奮作用，早晨起來喝薑湯一來可以溫和寒涼，二來能一定程度讓人精神振作。
早上吃薑有好處了嗎？
7樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
8樓：知食薈
從一天來講，早上吃生薑對身體有易。古人說「早上吃薑，勝似喝參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。」早上吃一點姜，對健康有利。
但晚上吃，因為生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
早上吃薑的好處。
1、開胃保氣養氣。
中醫認為，姜能治傷寒、傷風、頭痛、九竅不利，併入肺開胃，姜去腹中寒氣、止逆、散煩悶、開胃氣、和中止嘔，治噎嗝反胃。
2、促進系統的作業。
姜對人體消化、迴圈、呼吸、神經、內滲出等編制有優秀的促使作用，又有抑癌成效。部分地區在食用海鮮不時佐以姜，以平靜海鮮食品中的寒涼之氣。
9樓：網友
有好處，姜性溫，主生髮，開胃健脾。早上人體需生髮之氣，故而早上吃薑宜於人體健康。民諺有證「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞大夫開藥方」。
10樓：
早上吃薑賽參湯，晚上吃薑毒如砒霜！
11樓：閭丘若雲杭倫
早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4～5片熱水燙一下，再將薑片放入嘴裡含10～30分鐘，咀嚼。讓生薑的氣味在口腔內散發、擴散。堅持食用，對預防感冒大有裨益。
古人云：早上吃薑，勝過喝參湯。民間流傳著「每天3片姜，不勞醫生開處方」的諺語。
生薑是一種防治疾病的常用藥物。據《神農本草經》記載，生薑性味辛溫，入肺、脾、胃經。有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。
常用來治風寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽。據現代藥理研究，生薑含有姜醇、姜烯、水芹烯、薑辣素等多種成分，具有解熱、鎮痛、抗炎、鎮靜、催眠等作用，能消炎、散熱、發汗，緩解流鼻涕等感冒症狀。
姜對於感冒引起的頭痛**也非常有效，將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。生薑性味辛溫，對於虛寒性體質或性質屬寒性的病症較適宜；熱性體質或屬實熱或溫熱的病症，必須慎用或不用。
早晨吃薑好嗎
12樓：劉醫生養生指南
健康、養生、姜、食補、身體。
13樓：匿名使用者
朋友，２樓的人說得對！
你應該堅持吃。
時間久了你就會發現它對你身體有好處了！
早上吃醋泡姜有什麼好處，每天吃醋泡生薑有什麼好處和壞處
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