1樓：我要飛向遠方了
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
2樓：歷史的掩映
早上可以空腹吃方便麵，但是沒有營養。
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
3樓：冪冪天空愛
可以的，泡麵就是一種方便食品嘛，與其他食品相比食用方便快捷，適宜無烹飪時間、工具和興趣的人，營養不算太好，補充能量問題不大，至於其中含的食品新增劑都是發揮國家法律的，偶爾吃一點是可以放心。但長期吃、大量吃總不是回事，食用油脂和鹽使用太多，對健康有危害，有的方便麵的油脂是氫化植物油，存在反式脂肪酸的問題；沒有蔬菜和其他食物也會導致膳食不平衡。
4樓：匿名使用者
我用親身經歷告訴大家，不要用方便麵當早餐，這樣對胃不好，
5樓：day柒黎
對胃不好，建議你不要這樣，因為如果是泡麵的話，早上空腹吃裡面的油脂進入胃裡難消化，刺激胃粘膜，如果是乾脆面的話，太硬，對胃也有影響，我就有胃病，經常胃疼
6樓：特朗普他爹
非常可以，賊香讓你食慾大開吃完還想再來一碗，最配著可樂一起
7樓：樑丶晴
最好不要 方便麵不好消化 而且沒什麼營養
8樓：午夜孤單緊擁我
總的來說，吃了比沒吃好。
空腹可以吃蜂蜜嗎，早上可以空腹吃蜂蜜嗎？
通常推薦大家在清晨起床後先用一杯清水衝漱腸胃，再用40 c左右的溫水沖泡蜂蜜飲用，利用蜂蜜中豐富的維生素來調理腸胃，調節胃酸水平，改善消化系統的運作。此外，蜂蜜中大量的氨基酸和酶類物質還可以幫助滋養大腦神經，舒緩精神壓力，改善睡眠質量。早上能空腹喝蜂蜜嗎？當然可以，我每天就空腹喝蜂蜜，這樣對身體非常...
早上可以空腹吃蘋果嗎，早上空腹可以吃蘋果嗎？
主要是因人而異，具體情況具體分析。的確，蘋果本身富含著十分豐富的營養物質，對於身體沒有任何毛病 健康的朋友來說，在早上空腹的狀態吃顆蘋果，無疑對身體是有一些好處的。首先是因為蘋果本身就利於我們的腸胃消化，同時它所含有的一些微量元素也是我們身體所需要的。最好不要空腹吃東西可以早上起來先喝一杯溫開水之後...
方便麵可以泡著吃嗎，方便麵煮著吃和泡著吃有什麼不同。
當然可以，方便麵也叫快餐面。泡的話水要開，浸泡十分鐘就可以吃。採納哦 方便麵也叫快餐面 泡麵，當然可以泡著吃，但是泡的沒煮的好吃。可以的,我天天晚上都吃不吃睡不著,注意那個調味包不要放太多啊,最好是用自己的.希望採納 古都油炒方便麵的做法詳細介紹 菜系及功效 精品主食 古都油炒方便麵的製作材料 主料...