1樓：3c數碼科技人員
孕婦在平時除了要多吃一些瓜果蔬菜之外，也應該多攝入一些蛋類和肉類，這樣才能夠保證營養的充足，才能在最大程度上給予胎兒更多的營養，不過很多孕婦都擔心有的食物吃，懷孕期間不能吃的，那麼孕婦能不能吃雞蛋羹？
雞蛋羹當中含有非常豐富的維生素和鈣元素以及人體所需要的各種礦物質，所以孕婦是能夠吃雞蛋羹的，而且經常吃一些雞蛋羹，對於胎兒的大腦發育也會有很好的幫助，雞蛋是所有食物當中含有蛋白質比較高的一種，所以經常吃一些對於自身的營養補充也會起到很好的作用。
不過我們在吃雞蛋羹的時候，應該少放或者是不放蔥花，雖然味道比較好，但是吃多了蔥花就會出現上火，為了胎兒的健康和自身便祕的預防，最好還是不要再吃雞蛋羹的時候放太多的蔥花，是每次吃雞蛋羹不要吃得太多，只要偶爾燉上一碗就可以了，吃的太多也可能會造成腸胃負擔。
在孕婦懷孕的每個階段當中，飲食都一定要注意，以清淡和平衡為主，每種食物都應該適量的吃一些，不要因為雞蛋更好吃而一直吃雞蛋羹，這樣也可能會造成蛋白質含量過多而引起其他健康問題，各種食品只要適當的吃一些，都會對胎兒的發育有所幫助。
2樓：匿名使用者
可以，孕婦吃雞蛋糕有不少好處。雞蛋糕是以雞蛋為主要原料做成的一種食品，色澤分明、口感甜香軟滑，味美適口，能滿足孕婦的食慾。雞蛋糕中含有穀類和豆類都缺乏的，易於人體吸收的高生物價值的豐富蛋白質、維生素和礦物質。
孕婦吃雞蛋糕能補充氨基酸、維生素等營養，對胎兒大腦發育特別有好處，而且雞蛋的優質蛋白也有利於母體提高產後母乳的質量。
但是過猶不及。孕婦吃雞蛋糕也需注意不可過量，過多的雞蛋會增加孕婦胃、腸的負擔，不利於消化吸收。而且雞蛋畢竟沒有包括所有營養物質，所以不能全靠雞蛋來滿足孕婦的營養吸收。
從營養學的角度來看，孕婦每天吃2到3個雞蛋即可保證足量的蛋白質和維生素，滿足機體的需要，又不會營養過剩，所以孕婦一天一碗雞蛋糕就好。孕婦吃雞蛋，將雞蛋加工成為流質的雞蛋湯或雞蛋糕最好，比煮蛋和炒蛋更利於母體營養的吸收。
孕婦早上吃雞蛋糕喝奶有營養嗎
3樓：小小呂子博
最好不要空腹喝牛奶，牛奶中的營養成份會轉化為能量被消耗，不能達到補充營養的作用，可以先吃些全麥麵包。牛奶和雞蛋都是營養豐富的食物，都可以吃的。 孕婦要保持飲食均衡，加強營養，多吃水果蔬菜，定期孕檢。
4樓：地方歇後語
你好，早上吃麵包和牛奶是可以的，營養成分還是可以保證胎兒的發育需要的
指導意見：
如果是另外再加入些蔬菜，水果，營養會更均衡，孕期還是需要保證維生素，蛋白質等的均衡攝入
孕婦可以吃煮的的雞蛋嗎
可以吃，一般情況下，健康成年人每天吃1 2個雞蛋 腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適 孕婦 產婦 哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2 3個雞蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟。可以的但不要多以天一個就好 雞蛋裡蛋白質 鐵和卵磷子含量豐富，補血效果相對豐富，正常人一週吃六個，孕婦可以適量增加 ...
孕婦可以吃牛奶蛋糕嗎，懷孕初期能吃蛋糕嗎
孕婦可以吃牛奶蛋糕，不過蛋糕要少吃點。多吃些新鮮疏菜水果，多吃些瘦肉牛奶魚蝦等營養高的食物等。孕婦可以少量的吃牛奶蛋糕，牛奶蛋糕含有較高的熱量，能夠提供孕期所需要的能量。牛奶蛋糕中含有多種維生素和礦物質，如鈣 鉀 磷 鎂等，能夠為孕期提供營養。但是不建議經常或一次性的食用過多的牛奶蛋糕，因為牛奶蛋糕...
孕婦可以吃米酒湯圓，雞蛋米酒嗎，甜酒湯圓，孕婦可以吃嗎
可以喝的,米酒是溫性的,我們那邊的傳統是坐月子喝米酒蒸蛋,很補的哦 甜酒湯圓，孕婦可以吃嗎 孕婦對甜酒湯圓還是少吃為妙，因為孕婦儘量避免喝酒和高糖食物。1 避免喝酒 如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒 或1杯葡萄酒為極限。2 避免高糖 高脂肪食物 吃太多...