1樓：t藍色
孕婦是可以吃橘子的，大量的生活經驗告訴我們，橘子中並不含任何孕婦禁忌的有害物質。
1、橘子有開胃的作用，對於孕期胃口不佳的孕媽媽們來說，吃桔子開胃從而增進食慾是個不錯的選擇。而且那橘子中含有大量的維生素c，維生素c參與人體的正常代謝，它可以提高人體的免疫力，是人體中重要的營養物質。孕婦吃桔子可以補充維生素c，這無論是對於孕婦本身還是對胎兒的生長發育都對有好處。
2、除此之外，孕婦吃橘子還有很多好處。比如說改善胃腸道不適的症狀、增進食慾、加強營養提高免疫力、促進通便、降低膽固醇等。
3、不過雖然孕婦可以吃橘子，但是也不能一次性吃太多，因為橘子吃多了容易上火，孕婦在孕後期又容易發生便秘，所以孕婦吃橘子也有量的限制。一般來說孕婦可以選擇一天吃一到兩個優質的橘子，而處於孕後期的孕婦，以兩天以上吃乙個橘子為宜。
2樓：僑幼荷
你好。又到了早期蜜桔的上市季節，最近看到很多地方有賣蜜桔，也忍不住嘗了一下，酸酸甜甜味道還不錯。一般情況下，孕婦都會比較喜歡這種酸酸甜甜的味道，那麼，孕婦可不可以吃蜜桔呢？
孕婦是可以吃蜜桔的。
蜜桔可以補充各種人體所需的物質，對寶寶也好。蜜桔果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工製品。柑橘產量居百果之首，柑橘汁佔果汁的3/4，廣受消費者的青睞。
據**衛生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黃素毫克，尼克酸毫克，抗 壞血酸(維生素c)16毫克，蛋白質克，脂肪克，糖12克，粗纖維克，無機鹽克，鈣26毫克，磷15毫克，鐵毫克，熱量焦耳。（琴城。
蜜桔中的胡蘿蔔素(維生素a原)含量僅次於杏，比其他水果都高。柑橘還含多種維生素，此外，還含鎂、硫、鈉、氯和矽等元素。
吃蜜桔的好處。
柑桔有理氣健胃、燥濕化痰、下氣止喘、散結止痛、促進食慾、醒酒及抗瘧等多種功效。
常吃桔子不僅身體補充多種維生素和無機鹽等營養具有健身益體促進生長發育之功效，而且還能健胃消食、燥濕除脹，是**消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿。飲酒過度的良藥，並有截制瘧疾發作的功效。常見的一些民間驗方有。
蜜桔的食療方法。
治末梢神經炎和維生素c缺乏症：每次桔子2個，每日三次。
治咳嗽咽乾多痰：桔皮擠水吸入口內，另吃桔子，緩嚼緩嚥。並配其它止咳祛痰藥。
治脅痛積滯不思飲食：桔子6枚、雞內金9克，水煎，分三次口服。
治口臭：桔子帶皮水煮，以桔子代茶飲。
同食禁忌。同食蘿蔔：橘子是秋冬春季人們經常食用的水果。
桔子全身是寶，是水果中的佼佼者。因為它酸甜多汁、軟硬適度、剝食方便，又有止咳之功效，男女老少都愛吃。但桔子在食用後，所含的類黃酮物質在腸道內可被分解和轉化成為羥苯甲酸及阿魏酸，這類物質對甲狀腺有很強的抑制作用。
若同食用蘿蔔，蘿蔔中含有硫氰酸，則會進一步增強對甲狀腺的抑制作用，而導致甲狀腺的腫大。
同食豬肝：維生素c是一種烯醇結構物質，極宜被氧化破壞。尤其是在遇到微量的金屬離子時，氧化的速度就會加快千倍左右，豬肝裡含有豐富的銅和鐵元素，若與桔子同食，豬肝中的銅和鐵，就會很快把維生素 c氧化分解，使維生素失去原有的功能。
維生素c缺乏時，人體膠原蛋白減少，毛細管脆性增加。另外，還出現牙齦、黏膜、皮下肌肉關節等出血現象，在您的飲食中一定要做到科學的配餐，從中汲取更多的營養。
孕婦能吃桔子嗎？
3樓：匿名使用者
可以放，橘皮內層的網狀筋絡叫橘絡。性味甘苦平， 有行氣通絡、化痰止咳之功。主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等症。
其實吃橘子是要分情況的。對於熱咳（咳嗽時，伴有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣）最宜吃橘子，既袪痰下氣又清熱生津。而對於寒咳（喉嚨癢、痰色白、痰稀水）就應該盡量避免吃橘子，不然就會越吃喉嚨愈癢。
所以咳痰，痰微黃或痰黃時，可以吃桔子來化痰順氣。有人說，自己咳嗽吃了橘子反而更咳了。其實這種理解是錯誤的，橘子本就屬於橙柑桔類，一般能化痰順氣，可是橘子會增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多時，我們會本能地多咳幾聲，所以才造成了咳嗽吃橘子愈吃愈咳的假象。
咳嗽期間，應盡量避免冷吃橘子，因為橘子本身帶有大量的胡蘿蔔素以及多種維生素，在咳嗽期間，呼吸道和人體機能都會降低功能，大量的胡蘿蔔素和維生素在冷吃的時候並不能被身體很好的吸收，再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橘子加熱，那橘皮的營養成分也會被吸附在果肉裡，這樣**咳嗽的效果會更好。
孕婦能吃金桔嗎
4樓：旅行中走失的一條魚
孕婦可以適量食用金桔。
金桔口味酸甜，可以在一定程度上改善孕婦的食慾，同時金桔含有較多的維生素c、維生素a，可以在一定程度上增強孕婦身體免疫力，並幫助孕婦預防**乾燥、色素沉著等，幫助孕婦維持身體健康。此外金桔當中還含有較多的纖維素，該種物質可以幫助孕婦進行消化、排便，預防或改善孕婦的便秘症狀。
但在食用的過程中應當注意避免食用過多，否則可能會導致孕婦出現上火的症狀。同時金桔當中含有較多的胡蘿蔔素，食用過多可能會導致孕婦的**發黃。
孕婦可以吃的水果
蘋果：蘋果中含有蘋果酸、酒石酸，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，孕婦適量吃蘋果可補充多種營養物質。
香蕉：香蕉中富含碳水化合物，且口感綿軟，孕婦適量吃香蕉可增加飽腹感，補充能量。
櫻桃：櫻桃中含有多種維生素，如維生素c、維生素a、維生素b等，孕婦適量吃櫻桃可同時補充多種維生素，利於身體健康。
獼猴桃：獼猴桃中含有較為豐富的膳食纖維，孕婦適量食用有助於促進胃腸道蠕動，有利於保持大便通暢。
火龍果：火龍果中含有大量水分，且含有一定的花青素，孕婦適量食用有利於身體健康。
其他：孕婦還能吃檸檬、無花果、聖女果、橘子、西柚、士多啤梨、西瓜、芒果、柿子、鳳梨等多種水果。
以上內容參考：健康-孕婦可以吃金桔嗎。
孕婦可以吃金桔不
5樓：你粉底沒我的厚
孕婦是可以食用金桔的。不過金桔吃多了容易上火和消化不良，所以孕婦吃金桔要注意控制分量，不要貪食多食。
金桔含有豐富的營養元素，味道好又多汁，孕婦吃金桔，可以補充營養，還可以改善胃口，增進食慾，促進自身和胎兒攝入的營養元素的多元化。
金桔含有豐富的維生素c，每100克金桔就含雀悔沒有35毫克維生素c，孕婦吃金桔，可以補充維生素c，維護骨骼，毛髮，腦部以及神經系統等的健康，補充精力，減輕懷孕帶來的疲勞感，平緩心情，還可以促進胎兒的骨骼，毛髮的健康發育。
金桔含有豐富的維生素a，每100克金桔就含有62微克維生素a，孕婦吃金桔，可以補充維生素a，可以養眼明目，維護良好的視力，還可以滋潤**，避免頃納**因生產而乾燥，預防色素沉澱，改善妊娠紋和妊娠斑，促進**恢復光滑細膩，還可以亮髮。
金桔含有豐富的植物纖維，孕婦吃金桔，可以補充植物纖維，促進腸胃蠕動，促進排便排毒，利尿除濕，減輕身材的水腫現象。
孕婦懷孕後身前敏體疲勞，常感覺胃口不佳，心情抑鬱，吃金桔，可以促進消化，改善胃口，增進食慾，還可以平緩心情，控制情緒，理氣解鬱，促進胎兒的健康發育。
懷孕能吃桔子嗎
6樓：天真的很藍
能吃，只要你腸胃好，多吃水果寶寶會更健康。
孕婦能吃嗎，孕婦可以吃嗎？
詳看說明書，如果適合孕婦，就可以吃的。除了食補以外，孕媽媽可以購買dha營養品來補充，在選購這些產品是，要注意觀察產品包裝上的標註，選購dha含量高的產品。1 選擇dha含量高於epa含量的產品。目前市場上的許多dha營養品屬於魚油類製品，產品均含有dha和epa，這兩樣營養素同時補，能促進胎寶寶智...
早孕乾咳能吃醜桔嗎，孕婦咳嗽可以吃金桔嗎
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