1樓：網友
菠菜和油菜都不適合炒墨魚。
蘭豆百合、芥藍更好。
墨魚食譜。木瓜銀耳墨魚湯。
原料：新鮮墨魚、鮮木瓜各400克、排骨300克、銀耳30克、生薑、蔥自各10克、食鹽、宴瞎穗生澱粉、味精各適量。
製作：新鮮墨魚去骨，撕去外衣，用少許食鹽及生粉搓擦片刻，洗淨，放入沸水鍋中煮5分鐘，取出洗淨。銀耳用清水泡發，洗淨，放入沸水鍋中煮5分鐘撈起，過涼水。
排骨放入沸水鍋中煮5分鐘撈起，過涼水。木瓜去皮，去核，洗淨，切大塊。鍋內放適量水，煮沸，放入墨魚用、排骨、銀耳、木瓜、生薑、大蔥煮沸後，用小火燉3小時，下食鹽及味精調味即可。
黨參墨魚湯。
配方：黨參30克；墨魚400克；雞肉200克；料酒15克；姜10克；蔥15克；鹽4克；味精3克；胡椒晌卜粉3克；雞油20克。
製作：1、將黨參洗淨，切4釐公尺長的段；墨魚泡發後，切3釐公尺寬、4釐公尺長的塊；雞油洗淨，剁成3釐公尺寬、4釐公尺長的塊；姜拍松，蔥切段。
2、將黨參、墨魚、雞肉、姜、蔥、料神明酒同放燉鍋內，加水2500毫公升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入鹽、味精、胡椒粉、雞油即成。
羊肉墨魚湯。
原料：羊肉500克，墨魚(連骨)250克，當歸30克淮山藥60克，紅棗5個，生薑30克。
做法：1、羊肉洗淨，切塊，用開水拖去，除去羶昧墨魚洗淨，取出墨魚骨，略打碎。
2、當歸、淮山藥、生薑、紅棗(去核)洗淨，羊肉、墨魚、墨魚骨一起放火鍋內，加清水適量武火煮沸後，文火煲3小時，調味供用。
番茄墨魚湯。
配方：番茄200克、鮮墨魚200克、姜5克、蔥5克、鹽5克、紹酒10克、素油30克。
製作：1、把番茄洗淨，切薄片；鮮墨魚洗淨，去黑色筋膜，切4釐公尺見方的塊；薑切片，蔥切段。
2、把墨魚和番茄放入盆內待用，炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，注入清水600毫公升，燒沸，下入蕃茄、墨魚、鹽，用文火煮25分鐘即成。
2樓：網友
菠菜炒墨魚比較慧畢好。根據查詢相關公開資訊，墨斗魚和菠菜一起吃，搭亂可以補前枝芹充身體所需的營養物質，由於菠菜的膳食纖維豐富，墨斗魚和菠菜一起吃還可以促進胃腸道蠕動，利於食用者的消化、吸收。
菠菜用什麼油炒好
3樓：開平動脈興奮會
個人覺得豬油。
抄最好吃。菠指哪笑菜可以炒著吃，也可以涼拌吃。而秋季的菠菜比較粗大，炒著吃會很好，做湯也可以。這裡有一點需要注意的是，因為草酸。
易溶於水，因此無論是哪一種吃法，在食用菠菜前，最好都先將它放入開水中焯一下，這樣做就可以有效地除去80%的草酸，然後再炒，拌或做湯就好。
菠菜炒雞蛋——
用料：菠菜適量、雞蛋緩運3顆、蔥薑末適量、料酒。
少許、白糖。
少許、鹽少許、生抽少許 。
菠菜洗淨切大段，入開水中焯燙30秒，先放菠菜梗，後放菜葉，攥幹水分；
雞蛋加一勺料酒，少許白糖唯含打散，蔥姜切末備用；
如何炒菠菜才好吃？
4樓：聆聽你心的胖熊老師
油熱好之後放入蒜，菠菜調料進行翻炒，對味道有要求可加入味精或者醬油。下面是詳細步驟：
第一步：準備好菠菜，蒜等調料。
第二步：把油加熱之後，先放入蒜。
第三步：再放入菠菜，鹽進行調味。
第四步：需要把蒜和菠菜炒均勻，這樣才可以把蒜香傳入給菠菜，味道才會好第五步：菠菜變軟之後加入適量的蠔油，適量的魚露，再翻炒均勻之後，直接倒入盤裡即可！
注意事項
菠菜在鍋裡翻炒的時候，不可停留時間太長。只要看到菠菜熟了之後即可出鍋，否則菠菜在鍋內時間長容易喪失口感，變得熟透，缺乏原有的味道。
5樓：美食教學分享
菠菜這樣做小孩子都搶著吃 連他爸也搶著吃。
6樓：天天一技
炒菠菜時，只需學會這幾個小技巧，炒的菠菜鮮嫩不發黑。
哪個名字比較好，哪個名字比較好
兩個名字都挺好的。如果想著讓孩子比其他孩子更早學會寫自己名字的話，夏小若可以考慮。這兩個名字都有其優點，恩，邊如說第一個吧！夏小若 若,順也。爾雅 釋名 已若必信,則處於度之內也。馬王堆漢墓帛書 經法 恩，就是希望以後自己的孩子要言而有信。禾稈皮 stem s skin 穌,杷取禾若也。說文 朱駿聲...
豬肉和什麼炒比較好吃，豬肉和什麼炒好吃啊
青椒炒肉。這道菜應該是第一名，起碼吃家多，是湘菜冠軍。沒聽說有誰不愛吃，即便不吃辣的也會挑著肉吃幾筷子。做法和步驟如下 200克豬肉切隨手片，150克辣味青辣椒切隨手片，姜切絲，蒜苗切段。然後花生油 鹽 生抽各適量。炒鍋熱油爆香薑絲，下肉片炒到沒水氣出香，烹生抽，扒拉一邊炒香辣椒，再混合炒到出香，放...
UQ和QUT哪個比較好
先說讀語言的事啊，你這種情況qut讀半年diploma虧了，diploma是給設計給有高中學歷但是成績 包括語言 達不到大學入學標準的人，裡面還要學些澳洲高中很簡單的數學之類。顯然你已經達到了大學入學標準，就只是一個語言不過關，讀半年的diploma浪費時間浪費錢。uq的10周語言更合適你的情況。不...